Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет поясница
4 ответаЗдравствуйте. Вчера днем позанималась спортом по своей обычной программе, но добавила упражнения на пресс с валиком под поясницей. Валик жесткий пластиковый с силиконовыми шишками - лимфодренажный. После спорта начала бегать в туалет по маленькому и затянула поясница....
Добрый вечер. Из описания можно предполодить проблемы неврологического характера,напрмиер,спазм мышц или люмбалгия. В любом случае,чтобы олнозначно исключить проблемы со стороны мочевывделительной системы, рекомендуется как минимму в подобной ситуации выполнить: -ОАМ -УЗИ почек,мочевого пузыря. Если по результатам отклонений не будет выявлено,в таком случае рекомендуется консультация невролога при сохраняющемся болевом синдроме.
Болит пресс живота
7 ответовДобрый вечер! Утром плохо себя почувствовал(поднялось давление, поташнивало, холодный пот), выпил таблетку (лориста 50), таблетку (бисопролол). Полегчало но через полдня потихоньку начал побаливать пресс. Сегодня второй день и пресс посильнее болеть начал даже при чихание и...
Здравствуйте! Подскажите, боли усиливаются при движении, или меняются в зависимости от приема пищи?
Сводит пресс живота
3 ответаЗдравствуйте! Полгода года назад начало сводить пресс живота во время тренировки на пресс. Сводить начинало сразу, после нескольких повторений. Думал нужно отдохнуть, отдыхал 2 месяца все равно сводит, а теперь сводит чаще, даже при небольших нагрузках. Занимаюсь спортом 7...
Здравствуйте. Если раньше такого не было, то в первую очередь стоит исключить дефициты электролитов (калия магния натрия). Также стоит исключить патологию мышц брюшного пресса, для этого обычно рекомендуют консультацию хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пресс грудничку
2 ответаНачали делать массаж грудничку 3,5 месяца , лёжа на спине ребёнок выгибается , сказали есть тонус в шеи , на животик не переворачивается , массажист качает ребёнку пресс, тянет за руки на себя , берет на руки и подымает и опускает туловища ребёнка , скажите пожалуйста, вреден...
Это упражнение входят в комплекс для деток 3-4 месяцев. Дальше важно смотреть по состоянию ребёнка и его активности как частот его давать.
Ребенок качает пресс
3 ответаДобрый день! Ребенок в 3 месяца начала поднимать верхнюю половину туловища , как бы качая пресс. До этого только ноги вверх задирала. Опасно ли это для позвоночника или наоборот нужно поощрять такие действия и помогать?
Здравствуйте. Малыш пытается приподнимать пресс для того, чтобы увеличить себе обзор. Вот в этом положении малыша лучше не держать, поэтому помогать не нужно, такие действия также не поощряем, а кладем на животик, чтобы увеличить обзор, тем более, что с трех месяцев уже можно выкладывать на животик. Если делает сам, то мы не тормозим, но и не помогаем в этом процессе
Пресс после аппендэктомии
1 ответПосле аппендэктомии прошло уже довольно много времени, когда трогал шов, почувствовал, будто дырка в прессе и пальцы проваливаются, это нормально? Прошло 2 года, сейчас занялся спортом. Весь пресс жёсткий, только, только где шов проваливаются пальцы, немного страшно.
Здравствуйте. Если грыжи нет то ничего страшного. Покажитесь хирургу он посмотрит вас руками и внесет ясность. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поясница ягодицы боль
9 ответовПосле того как схожу в туалет по большому, начинают болеть ягодицы. Боль ноющая. Так же болит поясница. И боль отдает в ноги по задней стенки. Живот не болит, но если в самом низу живота прощупать то боль есть. Но это прям ближе к лодку болит. Сейчас сходила в туалет по...
Здравствуйте. Обследования какие проходили самостоятельно?
Болит поясница
2 ответаДобрый вечер . У меня болит поясница и отдает боль в правую ногу иногда болит иногда она немеет . При резких движениях простреливает поясница извиняюсь что пишу с ошибками нужен ваш совет есть фотография МРТ
Здравствуйте. Пришлите пожалуйста описание МРТ. По симптомам которые вы описываете у вас мышечно-тонический синдром на фоне остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Рекомендую: Аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней. Мидокалм 150 мг 2 раза в день в течение 7 дней. Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день в течение 21 дня. Ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке. После купирования болевого синдрома можно массаж, физиопроцедуры, бассейн.
Поясница боль
57 ответовЗдравствуйте мне 27 лет ,двое родов ,во время родов 2021 год был защемлен нерв ,правую ногу не чувствовала, чувствительность через время вернулась потом долго просто при касании одно место не чувствовала,потом все восстановилось,спина меня время от времени мучает ,никаких кт...
Добрый день! По описанию может идти речь о мышечно-тоническом синдроме ( мышечном спазме). Для уточнения диагноза - лучше выполнять МРТ поясничного отдела позвоночника ( не КТ)+ анализ крови на СРБ и Ревма-фактор для исключения воспалительных причин боли В подобных случаях как правило могут быть использованы такие препараты как НПВС( обезболивающие и противовоспалительные), миорелаксанты( для уменьшения мышечного спазма). Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты: Одновременный прием всех препаратов: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней ( строго после еды) + Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней + Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница
4 ответаПостоянно болит поясница - боль усиливается при наклонах. Просьба расшифровать результаты исследования и выдать рекомендации
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа и протрузия (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой