Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстался и вредит
1 ответлюбовник на работе сам со мной расстался, объединился с моими врагами, которые появились благодаря ему, говорит гадости про меня директору и всячески морально меня уничтожает, другое место мне на данном этапе не светит, нахожусь в жуткой депрессии. Понимаю что остаться без...
Добрый вечер, Ксения. Да, ситуация крайне неприятная... Как правило, итог всех служебных романов в подавляющем большинстве один - расставание, но другое дело, когда мужчина ведет себя как мужчина и не выносит сор из избы. Ваш же бывший МЧ ведет себя как тряпка, вынося на всеобщее обозрение подробности и детали Ваших взаимоотношений. И поверьте мне, нормальные, адекватные люди, которые видят его провокации и выпады в Вашу сторону осуждают и не уважают не Вас, а именно его. В идеале, Вам бы с ним поговорить и договориться не смешивать личные отношения, точнее их итог, с рабочими, соблюдать рамки корпоративной этики, договориться о нейтральном поведении по отношению друг к другу. Если же такой разговор не возможен, а я думаю, Вы уже пытались с ним поговорить по данному поводу, то просто поймите, терять хорошую работу только лишь из-за того, что какой-то говнюк ведет себя как несовершеннолетний, балованый школьник, который путем унижения других людей пытается доказать свою значимость, было бы как минимум глупо. Вам все равно придется работать в этом коллективе, день изо дня с ним пересекаться, но возьмите себе за правило его просто игнорировать, его как личность и его нападки, провокации и прочую ерунду, которой он занимается на рабочем месте тоже. Сконцентрируйтесь на работе, на ее качественном выполнении, поставьте себе цель стать лучшим работником месяца и получить премию, если в Вашей фирме это предусмотрено. Тогда и Ваш начальник и изначально настроенный против Вас коллектив поймет кто есть кто, и кто из себя что представляет. Будьте хладнокровны, не ведитесь ни на скандалы, ни на провокации, просто качественно делайте свою работу и всё, вскоре у Вас появятся новые отношения, которые затмят эти неприятные последствия и воспоминания, да и коллектив тоже вскоре устанет от "истерии" Вашего бывшего и перестанет его уважать. Крепкого Вам здоровья, всех благ.
Расстался с девушкой
1 ответРасстался с девушкой после 3-х лет отношений, на данный момент заканчивается 2 неделя с момента разрыва. У меня сильное желание завести с кем-то общение, даже для разговоров на бытовые темы. Но при этом я прокручиваю события которые были в предыдущих отношениях, и не хочу это...
Здравствуйте, Владимир. Правильно ли понимаю вас, что сейчас ваши чувства более личные, интимные и не хочется делиться ими с окружающими, но есть сильное желание рассказать о своём состоянии? Правильно поняла что важно именно выплеснуть чувства что накопились, а решения внутри вас и уже есть?
Ситуация такая расстался с девочкой люблю её очень сильно, и не знаю что делать дальше
Никита,Добрый вечер.А зачем и почему расстались,если любите сильно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера расстался с девушкой, созвонились, поговорили. Она на послед деньги приехала из другого города. Говорила очень теплые слова, говорила что мы со всем справимся и все у нас будет хорошо. до последнего не верила что мы расстаемся, а я настоял на том что все. Она сказала,...
Александр, здравствуйте! Возможно об этом даже не узнает девушка -но вы пишете сюда- и это уже говорит, что вы чувствующий и эмпатичный человек к боли другого, что и вам непросто было взять эту ответственность за реальность в которой чувства ушли. Без переживаний и одной и другой стороны не бывает ни чувств ни расставаний-вы правы в том,что не предавали ее длительным обманом и неискренностью, о чем узнать спустя время было бы еще болезненней. Понимаю что эти слова достучались до самых глубин сердца-они пытаются сейчас реанимировать ваши чувства-раскачивают сомнения, заставляют колебаться-окунают в прошлое,когда это так и было-но на самом деле вероятнее всего вы уже далеко от них и единственное что звучит в них это чувства девушки. Если были резки, когда закрыли за ней дверь-может быть это был жест не непорядочности, а бессилия и вас тоже можно понять. Если Вы тверды в своем решении и душа подсказывает чувства ушли-просто деликатно настаивайте на своем-не жестким игнором-а постоянством своей позиции, того выбора, что вы уже сделали в глубине души-без сближения, без качель-просто подкрепляйте расставание добрыми словами в адрес прошлого, в адрес лучшего будущего для девушки, присоединяйтесь к ее переживаниям- я понимаю тебя, я понимаю что больно, что сложно, что одиноко-и мне страшно-но так будет лучше, я честен с тобой и верю что каждый из нас переболев это расставание, сможет снова любить и доверять- если предоставиться новая возможность контакта просто держите этот вектор, если были грубы- признайте я был резок, но как по-другому закончить эту историю я не знал, и если нужно будет не один раз напомнить или сказать обо всем этом-повторите столько раз сколько будет необходимо для того, чтобы прошел шок и ослабла эмоциональная связь между вами- как правило одним разговором это не реально сделать. Примите поддержку!!
Здравствуйте,после того как расстался с девушкой она начала курить пить и гулять с парнями, и ее изнасиловали когда была пяная, а второй раз начала встречаться с парнем другим и он изнасиловал когда она была пяная, что делать вернуть отношения или нет, Я очень сильно нее...
Чингис, здравствуйте! Вы сейчас взваливаете на себя ответственность за поведение и поступки другого взрослого человека, но это крайне непродуктивно. Каждый совершеннолетний, самостоятельный и дееспособный человек несёт ответственность за то, что он делает и другие здесь совершенно ни при чём. Конечно, безумно жаль, что она подверглась насилию, но не наказывайте себя, наказания заслуживают насильники, и в ее власти заявить на них в полицию. Возможно, все не так, как вам преподносится. Ведь посудите сами, ваша девушка расставшись с вами, оставшись в неких таких растрёпанных чувствах, в разобранном состоянии, могла заниматься совсем иными вещами, горевать и переживать о вас, думать о вас и о том,что она вас потеряла, но она почему-то решила пойти другим путём: злоупотреблять, приобрела вредные привычки, общалась в каких-то сомнительных компаниях. При чем же здесь вы? Это её способ выхода из стрессовой ситуации, и из любых других стрессовых ситуаций, даже если вы будете вместе, она бы, возможно, применила эту тактику совладания с неприятными эмоциями. Чингис, ваше чувство вины не соответствует реальности, жизнь другого и выбор другого вам не принадлежит, это ее решение - так незрело себя вести. Конечно, вы можете возобновить с ней отношения, это также будет вашим выбором, но о том, на что способна девушка, какое поведение ей может быть присуще, как она ведёт себя в тяжёлых эмоциональных ситуациях, какие у неё убеждения, вам также не стоит забывать.
Расстался с девушкой. Были год вместе. Расстался, потому что, как будто влюбился в другую, но это было ложная симпатия. Вот уже 9 месяцев ужасно хочу вернуться и не понимаю что делать... очень прошу помощи
Напишите девушке с которой расстались о том, что произошло, попросите понять и простить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна уже пол года
1 ответПарень расстался с девушкой, нет сна уже пол года.
Здравствуйте, Елена! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Отсутствие сна или, вероятнее, депривация и недостаток — это патологическое состояние. Если такое происходит на протяжении шести месяцев, правильнее всего обратиться к психиатру или сомнологу, вероятно, назначат лечение в виде фармтерапии. И параллельно с психологом проработать травматический опыт расставания. С врачами надо исключить или подтвердить депрессию, один из маркеров как раз нарушение режима сна и бодрствования. Можете предложить молодому человеку пройти самостоятельно в сети шкалы HADS и Бека на депрессию, пришлите мне значения. В качестве самопомощи можно почитать Лихи «Победи депрессию, пока она не победила тебя», но захочет ли человек читать в таком состоянии — это вопрос. Поэтому лучше по порядку: -шкалы, обращение к врачу, обращение к психологу, самопомощь в чтении. С уважением, Александра Константиновна.
Отношения
1 ответРасстался с девушкой имею к ней чувства а ей всё равно
Здравствуйте, Василий! Как девушка объяснила причину расставания?
Расстался с девушкой
1 ответОчень сильно люблю одну девушку, но она странно себя ведëт. То всё просто идеально, то смотреть в мою сторону не хочет. На днях всё было хорошо, но на следующий день она просто не захотела меня видеть без объяснения причин.
Здравствуйте! Ваш вопрос к психологу? Вы расстались с девушкой? Не общаетесь? Что происходит ДО того, как она не хочет Вас видеть? Вы спорите, ругаетесь? Как девушка объясняет свой поступок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстался с девушкой
58 ответовЗдравствуйте. Прочитал уже несколько ответов психологов, но хочется написать самому. Девушка рассталась со мной. Встречались с перерывами года 2.5. В этот раз начала сушить разговор в мессенджере, то есть как то сухо отвечать, меньше писать. Я и так, и так пишу(я не помню...
Саша , злость - нормальная эмоция во время расставания , она может быть направлена на себя , на партнера , на обстоятельства , а может быть подавлена Вас будет сейчас качать эмоционально, это нормально , но главное помните , что это состояние пройдет обязательно
