Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора, появилась боль в пояснице при ходьбе. Занимаюсь боевыми искуствами. Боль не сильная умеренная при ходьбе. Сделал мрт. От заключения ахнул. Что мне делать? Помогите пожалуйста. Мне 38 лет(((
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз, спондилёз)которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть грыжи, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
Протрузии это выбухание «прокладки между позвонками», так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания.
Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше
Сами по себе протрузии и грыжи могут уменьшаться со временем
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Доброе утро,доктор!На протяжении 4 лет беспокоила боль в пояснице,затем стало отдавать в нижнюю часть живота,а пару недель назад стала болеть правая нога.Сеголня сделала мрт,заключение прикрепила.Хотела бы спросить,может ли боль в пояснице отдавать болью в нижней части...
Здравствуйте!
По результатам МРТ у Вас протрузия небольших размеров, корешки она не сдавливает, поэтому боль отдавать от нее никуда не может, только локально в пояснично-крестцовом отделе.
В ногу полностью отдает, по какой поверхности(боковая, задняя, передняя)?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит боли в пояснице на протяжении уже 3х недель.
Сначала боль была острая локализирована именно в пояснице, сейчас будто больше справа и отдает в правый бок, где кость.
Боль сильная именно когда долго сижу, по наклонах вниз.
При ходьбе, стоя боли нет, но опять же,...
Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
Первая линия терапии в таких случаях нпвс + миорелаксант, например аркоксиа 90 мг и мидокалм 150 мг
Местно меновазин
Лфк
Упражнения из телеграмма- Физиобот
Если у течение недели боль будет сохраняться очно осмотр невролога для определения дальнейшей тактики лечения
Здравствуйте!
С 2025 года супруг пытается найти решение боли в пояснице. Было несколько обращений до неврологов, боль купируется таблетками,но возвращается. Сейчас снова, около двух недель присутствует боль и дискомфорт в пояснице. Посоветуйте, пожалуйста, решение и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Описанные вами симптомы наиболее характерны для мышечно-тонического синдрома( когда мышца спазмируется, возникает напряжение и боль). В таком случае наиболее целесообразно назначение НПВС (снимает воспаление и обезболит), например ибупрофен 400мг ,миорелаксанты (расслабит мышцы) например, мидокалм 150мг. Пластырь с лидокаином (версатис). Если нет аллергии на лидокаин. Местно мази,гели (диклофенак, ибупрофен..)
Лфк .
Добрый день. Сильная боль в пояснице снизу справа, при особенно при поворотах. Проставили уколы кетопрофена 6 дней и мидокалм 5 дней. Боль не прекращается. Даже при нагрузке на правую руку боль ощущается в пояснице. Есть описание рентгенолога.
Здравствуйте. рентген информативный метод обследования, не видит диски и есть ли грыжи или нет. Так как лечение эффекта должного не оказала желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
По лечению:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5 дней (НПВС для снятия боли и воспаления)
Перейти на таблетированный Мидокалм 150 мг по 1 таб 3 раза в день после еды - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма)
Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В)
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце, на боку.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
Если через 5-7 дней боли все равно будут то начать пить Габапентин 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день - 2-3 недели. препарат по рецепту, эффективен при выраженных болях. Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня.
Беременность 32,1 недель, по узи в 30 недель всё в норме. Появилась ноющая боль в пояснице и низу живота, ребёнок менее активный, уже полтора часа боль не отпускает, помогает дыхание, схватки только тренировочные на секунд 10 два раза были, во время них вся боль проходит....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, беременность 27 недель. Беспокоит с самого утра боль в пояснице, бывают позывы в туалет. Ставила свечу с папаверином сегодня и выпила 2 таблетки магния - стало легче, сейчас снова боль вернулась. Выделений нет. Ранее ставили угрозу, назначили утрожестан 200 2...
Здравствуйте
Такие симптомы могут быть расценены как угроза преждевременных родов. В таких случаях, обычно, рекомендуется провести очный осмотр на кресле гинеколога в условиях приёмного покоя родильного дома.
Тренировочные схватки должны быть:
1. Безболезненными
2. Не мешать обычной жизнедеятельности/сну
3. Не нарастать по интенсивности, частоте и силе.
Если хоть 1 из пунктов не соблюдается, нужно обратиться в акушерский стационар