Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответЗдравствуйте, я работаю в пиццерии . Работа с 12 до 23:00 - это время я постоянно на ногах . При росте 169 вешу 66 . Хочу весить 60 , но никак не могу понять , что нужно организму . Трачу калорий много , но , как поняла я, надо иметь в своём рационе 1500 для нормального...
ДОбрый день. Для снижения веса необходимо около 1500-1600 ккал в сутки. Но для снижения веса еще важен сон в 22:00. Это принципиально важно, т.к. только так правильно работают гормоны.
Местами у меня резкий прилив сил я завожу много знакомств, трачу деньги быстро, гуляя с друзьями чрезмерно активная и общительная, уверена в себе и могу всё( 1-2 недели), но потом наступает апатия меня легко вывести на слёзы( какой-то смешок от друзей в переписке и я в...
Здравствуйте. По моему мнению вы напрасно сомневаетесь, что родители вас не поймут! Поговорите с ними, в построении диалога нет необходимости самостоятельно ставить себе диагноз это действительно может вызвать не до понимание. Скажите родителям, что вы чувствуете, что что-то пошло не так, чувствуете себя не достаточно хорошо и хотели бы посетить психотерапевта. Очень важно, что бы это был личный приём в клинике (можно государственной). Скажите, что хотите что бы специалист провёл диагностику и успокоил вас, что с вами все хорошо. Есть ещё один путь! У вас в школе должен быть штатный психолог, социальный педагог вы можете поговорить с ним о вашей ситуации и он обязательно поможет вам в этом разобраться. Обязательно скажите ему, что у вас присутствует легкое недоверие родителям из-за страха остаться не понятой. Так практически в каждом городе есть НКО кризисный центр для подростков, там работают профессиональные психологи которые с радостью окажут вам необходимую поддержку. Арина вы должны понять, что вы не одна в этой ситуации и очень много источников для получения разумных ответов. Надеюсь мои рекомендации могут стать для вас полезными. Р.S. Если в школе нет по какой-то причине штатного психолога вы всегда можете подойти к классному руководителю или к любому учителю которому доверяете.
Страдаю от булимии
16 ответовЗдравствуйте, в последние несколько месяцев я каждый день поем очень много и очищаюсь, это переросло в некую зависимость и если я не переём и не очищусь хотя бы раз в день, начинается дикая ломка. Пыталась взять себя в руки и прекратить- ничего не получилось, я начинаю...
Здравствуйте! Вам стоит сейчас вместе с родителем обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту, на учет не поставят, переживать не стоит по этому поводу. Далее на приеме вам расскажут дальнейшую тактику лечения, в частности это антидепрессанты группы СИОЗС (либо флувоксаминъ, сертралин или флуоксетин - надо подбирать при более полном анамнезе), параллельно работа с психологом или врачом-психотерапевте с целью изменения образа мышления и научения работы со своими мыслями и эмоциями. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить колу без сахара
2 ответаЗдравствуйте! Я успешно сижу на строгой диете. И вот наткнулась на колу без сахара (зеро). Там так мало калорий! На 250 мл всего ±3 калории. Я прочитала что там да, одна химия. И после нее усиливается голод так как инсулин повышается а энергии нет (я так читала) И вот...
Здравствуйте.
Назначьте лечение
48 ответовВ общем такое состояние у меня,бывает вздутие живота,бывает не могу нормально вдохнуть из за тяжести,вплоть до тревожности,потом бац,воздух вышел,отрыжка и чувствую себя хорошо,бывает разное состояние Назначьте мне лечение грамотное Заброс желчи ещё идет в желудок,противно от...
Дмитрий, здравствуйте. В первую очередь рекомендую выполнить обследование на СИБР, по симптомам Вы его описываете, он возникает крайне часто на фоне застоя желчи. Из доосбледований выполнить: 1. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР. Это обязательно. По лечению сейчас: 1. Нексиум 40 мг 1 раз в день утром натощак 4 недели. 2. Ганатон по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 4 недели. 3. Фосфалюгель по 1 саше 3 раза в день через 30 минут после еды 14 дней. 4. Урсосан 250 мг на ночь 1 месяц. Урсосан назначила пока что в минимальной дозировке, потому что он может усугублять симптомы СИБР. Если СИБР подтвердится - сначала лечим СИБР, потом пьем Урсосан в большой дозировке для растворения желчи в желчном пузыре. По поводу того, что в желудке выявлена атрофия: 1. Сдать кал на АГ хеликобактер пилори (за 2 недели до исследования нельзя принимать Нексиум). 2. Через 1 год повторить ЭГДС с биопсией по OLGA для подтверждения наличия атрофии. Рекомендации по режиму: 1. Спать с приподнятым изголовьем кровати. 2. После еды не выполнять физические нагрузки и не принимать горизонтальное положение. 3. Кушать не позднее чем за 3 часа до сна. 4. Из рациона исключить кофе, шоколад, газировку, мяту, кетчуп, томаты. Рекомендации по питанию: дробное питание (небольшими порциями, 5-6 раз в день), употреблять продукты, обогащенные пищевыми волокнами (свежие фрукты и овощи), злаками (зерновой хлеб, овес, коричневый рис, продукты с отрубями), полезны фасоль и чечевица, из мясных продуктов отдавать предпочтение содержащим меньшее количество жира — курице, индейке (без кожи), кисломолочные продукты лучше выбирать с пониженным содержанием жира, следует избегать жареных блюд, копченостей, выпечки и пищи, богатой простыми углеводами.
Почему нет ответа
1 ответСпасибо за ответ. Я пенсионер и инвалид 2-й группы. Я получаю пенсию. Она не очень большая. Трачу на еду и лекарства. Они очень дорогие а бесплатно из не выписывают. Я увидел что у вас бесплатно консультируют. Поэтому и написал. А оказалось, из вашего ответа, что бесплатно...
Дело не в том, что дольше ждать , а в технических погрешностях и мы врачи ге можем это проконтролировать. Если в момент вашего вопроса на сайте нет кардиолога, то потом вопрос перекроется такими же бесплатными консультациями и врач зайдя на сайт его может не увидеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь шопоголика
19 ответовЗдравствуйте. С детства я страдаю шопоголизм. Когда училась в школе, скупала ручки, потом духи, сейчас одежда. Причём я покупаю не всё подряд, а например только спортивные костюмы, потом только платья для дочки. Мне кажется, если бы ничего не покупала была бы миллионером....
У вас нет никакой проблемы. Настоящие шопоголики практически не пользуются тем, что купили. Удовольствие они получают от траты денег, от ощущения денежной власти, а не от носки того, что купили. Вы в состоянии себя контролировать, делать паузы в шопинге, ставить в приоритет другие цели. Продолжайте себя контролировать, делайте шопинг порционно.
Удалили родинку без гистологии
15 ответовДерматолог после дерматоскопии удалили родинку лазером, но заверил, что сдавать ее на гистологию не нужно. Зря не настояла. Какие обследования пройти? За чем следить? Удалять повторно хирургически?
Здравствуйте. Необходимости в обследованиях сейчас нет. После полного заживления и отхождения корочки, пройдите дерматоскопию.
Принимаю Ярину больше недели, болит постоянно живот. Знакомые говорили, что поможет при моём недуге. Хотела бы узнать не зря ли я так мучаю свой организм такими методами.
Здравствуйте Синдром поликистозных яичников ни один контрацептив не вылечит. Он только даст Вам регулярный менструальный цикл. Попробуйте Джесс +, у него дозировка эстрогена поменьше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие анализы
1 ответУ жены пришёл повышенный онкомаркер (кальцитонин) 15,8. Подскажите это онкология или она зря паникует? Просто в результатах анализа нормальные верхнее значение чуть более 6. У жены истерика.
Здравствуйте. Медуллярный рак щитовидной железы - это кальцитонин более 100 пг/мл. Кальцитонин от 5 пг/мл (у женщин) до 100 пг/мл - это пограничная зона. Кальцитонин может повышаться из-за курения, при приеме таблеток по типу омепразола, при приеме кальция. Пересдайте анализ на кальцитонин через 2-3 месяца.