Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство очень боюсь
38 ответовПримерно 3 недели назад на улице нашли породистую мелкую собаку и забрали на «передержку» пока не найдем хозяев , собака пробыла у нас два дня и мы нашли её хозяев , отдали её им , с того момента меня не покидают мысли возможно ли она была заражена чем либо , тем же...
Здравствуйте, бешенство передается со слюной больного животного при ослюнении или укусе. Собака вас облизывали. Для того, чтоб быть уверенным необходимо позвонить хозяевам и уточнить здоровье собаки. Если в течение 10 дней с ней все хорошо, риска нет. Если вдруг с ней что то случилось, заболела умерла, риск высокий. Если нет возможности узнать, необходимо вакцинироваться.
Не могу справиться с паническими атаками, потому как очень много нервничаю и ругаюсь с родителями
Здравствуйте! Как дела со сном ? Аппетитом? По поводу панических атак: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте! У меня такие жалобы: когда нервничаю, сердце сильно бьётся, тяжесть какая-то, ноет и как будто дребезжит. Ещё стала забывчивой, часто слабость, трудно сосредоточиться. В остальном живу обычно. По анализам, судя по всему, я вхожу в менопаузу — месячных нет уже 4...
В таких случаях целевые значения лпнп (плохого холестерина) менее 3.0, т е снизить нужно совсем немного , и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни: - диета с ограничением животных жиров; - полноценный сон; - достаточная двигательная активность; -контроль давления менее 130/80; По поводу питания рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты, которая включает в себя несколько ключевых принципов: - обильное употребление растительной пищи, такой как овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи и семена; - включение цельнозерновых продуктов, таких как хлеб из муки грубого помола, паста из твёрдых сортов пшеницы, булгур и коричневый рис; - использование оливкового масла первого отжима в качестве основного источника жиров; - умеренное потребление рыбы и морепродуктов для получения омега-3 жирных кислот; - ограниченное употребление молочных продуктов, в основном сыра и йогурта, а также птицы; - сведение к минимуму потребления красного мяса и сладостей. Что камелия зги для начала по возможности рекомендуется достигнуть целевые лечения лпнп за тем вернутся к вопросу о назначения згт; Скажите , отмечаете повышенную тревожность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мурашки на голове
9 ответовЗдравствуйте. Уже пол года мучаюсь от мурашек на голове. Давление в норме, голова не болит. Когда нервничаю и даже в спокойном состоянии начинается. В течении всего дня может по 3/4 раза повторяться и долгое время не отпускает. Очень нервничаю, от чего это может быть.
Вам нужно выполнить МРТ головного мозга с в/в контрастированием (обратить внимание на краниоцеребральный переход -скажите об этом рентгенологам). В этой области проходят нервы, которые иннервируют кожу головы, при их компрессии возможна такая симптоматика.
Очень часто нервничаю Вечно взрываюсь Как избавиться от психоза Посоветуйте таблетки чтобы в сон не клонило
Здравствуйте! Возможно, вам подошли бы антидепрессанты из группы сиозс. Например, эсциталопрам ( ципралекс) 10 мг утром с медленным наращиванием
Муж постоянно ищет себе новых девушек я из-за этого нервничаю не хочу с ним разводиться потому что его люблю у нас с ним двое детей боюсь его потерять и ещё у меня такая проблема то что я очень нервная по пустякам нервничаю раздражительная что мне делать с этим
Для начала обратитесь к неврологу, потом к психотерапевту, желательно очно, а после сделать выбор, искусственная семья или спокойная жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преэклампсия
1 ответДобрый день! На 1 скрининге написали высокий риск приэклампсии 1:39, очень нервничаю, что это такое не понимаю.
Здравствуйте. Это первая беременность? Нужно в течение беременности следить за давлением, белком в моче, глюкозой крови. Контролировать отеки.
Панические атаки
7 ответовНа стадии развода с мужем, очень нервничаю, учащенное сердцебиение, ночные панические атаки, что можно пропить для снятия симптомов
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием таб.атаракс 25 мг или таб.тералиджен 5 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Препараты рецептурные, но иногда можно без рецепта купить.
Проблема с эрекцией
6 ответовочень много нервничаю, стрес тревога, ( нахожусь на сво) в связи с этим появились проблемы с эрекцией( я так думаю)
Нет, его можно спокойно купить без рецепта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гистология. Рак шейки матки
15 ответовЗдравствуйте. Сделали конизацию, пришла плохая гистология. Направлена к онкологу, но очень нервничаю. Какие прогнозы при худшей картине пересмотра стёкол?
Да, кроме HSIL патологии не описано