Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака и ишемия
1 ответЗдравствуйте. Страдаю паническими атаками 9 лет. Последний год принимаю золофт. Был сильный стресс, начала чувствовать дискомфорт в грудной клетке, жжение , больше слева. Сделала ЭКГ , изменения ишемического характера. Через час сделала повторно ЭКГ , изменений не было. Может...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. По результатам могу отметить, что действительно нервный стресс провоцирует уже имеющуюся ишемию. Но никак не является ее родоначальником
Паническая атака, побочный эффект
6 ответовЗдравствуйте! У меня сейчас возникла паническая атака - учащенное сердцебиение, жуткий страх и ощущение что сейчас отключусь. Похоже что это произошло из-за повышения дозы кветиапина, принял 125мг, это больше чем раньше. Как мне справиться с ПА? У меня есть Атаракс, он...
Здравствуйте. Как вы себя теперь чувствуете? па прошла? Очень эффективна дыхательная техника : По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Из препаратов можно атаракс если ранее помогал
Страх, беспокойство, апатия
10 ответовПодскажите пожалуйста в последние месяца беспокоит паническая атака, страх, раздражительность, плохой сон ( сразу усну, потом проснусь через 2-3 часа, долго не могу уснуть). Апатия и нехватка сил. Ухудшилась память, постоянно перекладываю вещи с места на место. Какие...
Здравствуйте, апатия и нарушения памяти частые спутники и последствия тревоги, так как на фоне тревоги страдаем внимание и из-за этого забывчивость. По моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
3 ответаЗдравствуйте! Мне 22 года. Сегодня я побывала в аду. Случилась паническая атака(как я узнала из интернета), сказать что я умерла и родилась заново, это ничего не сказать. Это были такие приливы и отливы ужаса, страха, что я уже со всеми попрошалась, все это сопровождалось...
Здравствуйте! Рекомендую обратиться к психотерапевту сразу. Раз у вас это только началось, есть вероятность обойтись без лекарственных препаратов
Паническая атака
9 ответовУважаемые доктора. Посоветуйте пожалуйста как быть. В октябре переболела Ковидом с поражением 10 %. Через какое то время после выздоровления началось учащенное сердцебиение и скакать давление. Узи сердца, холтер, гормоны щитовидки это все проверено. Все норма. Но вдруг резко...
Здраствуйте.такие осложнения часто бывают после перенесенного ковида. Необходимо научиться бороться с паническими атаками.это сложно,но Со временем возможно.во время начала атаки старайтесь сконцентрироваться на чем то,отвлечься-посчитать листья на ветке, съесть дольку лимона, принять контрастный душ.с препаратов для начала пейте Магне В6 по 1таб 2р в день, фенибут по 1таб 2р в день месяц.если улучшения не будет,добавляйте антидепресанты-эсциталопрам по 10 мг утро курсом от 3 месяцев.
здравствуйте сегодня ночью началась паническая атака мне 17 лет у меня такое в первые я чувствовал что погибну и было сложно дышать я вызвал скорую скорая поставила укол и дала таблетки от нервов чуть прошло и сейчас в данный момент я чувствую тревожность и боязнь чего либо...
Здавствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Оно не опасно для жизни.В отдельных случаях необходима медикаментозная терапия и после стабилизации состояния подключить психотерапию. Хроническая тревога ведёт к истощению нервной системы и появлению соматических симптомов – панических атак, головокружения, тремора,удушья, проблем с ЖКТ и т. д.И человек начинает циклится на своем физическом состоянии.Симптомы бесконечно сменяют друг друга и изматывают человека.Есть ли у Вас возможность обратиться к пчихотерапву или психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия, паническая атака
3 ответаЗдравствуйте. Мужчина 55, военнослужащий на пенсии. каждый раз, когда он слышит просьбу от родных или близких друзей о не большой помощи, ( отвезти родственника в больницу, помочь перенести вещи, съездить куда то за компанию и т д) возникает агрессия, паническая атака, страх,...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, диагноз паническое расстройство, гтр С апреля начала лечение золофтом, второй месяц на дозе 150 мг Три недели как началось облегчение и три недели не было приступов панических атак и тревоги. Потом началась череда стрессов и недосып. Вот уже три дня стойкая...
Здравствуйте, лечение может идти волнообразно ( легче/хуже) -это нормально и для закрепления эффекта , что бы небыло откатов из-за внешних стрессов важно работать при этом с психотерапевтом по методике кпт. В такой ситуации варианта 2 : либо сразу при откате добавлять до 175-200 мг в сутки. Либо ждём недели 2-3 , при этом вводится анксиолитик для снижения тревоги( атаракс допустим) и подключается психотерапия.
Паническая атака
16 ответовЗдравствуйте! У меня 4 года как начался кашель каждый год в разное время кашель по 3-4 месяца, лечила но не проходит, он потом проходит сам. Сейчас тоже начался кашель и уже у месяца, переживаю за него, переживаю задохнуться или что то может быть серьёзное, не зная причину...
Следует вначале исключить соматические заболевания. Посетите терапевта и аллерголога. Если соматика исключена - очная консультация психиатра/психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и тревога
1 ответПоследнее время очень сильная тревога, апатия, не могу заставить себя что-то делать, сухость во рту после тревожности.... Конечности то мёрзнут, то потеют. Ферритин 13,2((
Здравствуйте, ферритин низкий . Ваши жалобы на фоне дефицита. Необходимо начать прием препаратов железа и искать причину железодефицита. Дополнительно сдать кровь на вит В9,12, витамин Д.