Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день возможно ли питаться правильно , но не худеть, есть проблемные места, но в общем сама худая где можно найти такую определенную диету?
Здравствуйте, если съедаете калорий столько, сколько тратите - вес будет на одном уровне.
После еды/воды большой живот
10 ответовздравствуйте, после еды/воды появляется живот, как у беременной (хотя я худая),узи брюшной делала, на лактозу сдавала,на дисбактериоз тоже, все нормально
Да, все верно!
ЭКГ с нагрузкой у ребенка 5 лет
4 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, дочке 5 лет, делали ЭКГ с нагрузкой, для справки на спорт (художественная гимнастика). Есть ли отклонения? Нагрузка была это 20 приседаний.
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад экстрасистол нет. Причин для беспокойства нет. Буду рада вам помочь??? обращайтесь Спортом заниматься можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторный ковид или рецидив?
2 ответаВ декабре переболела ковидом, симптомы длительная температура около месяца, небольшой кашель, боль в груди при глубоком вдохе. Лечилась антибиотиками, витамины с, d, амброксол, гимнастика. ( без КТ) С четверга снова поднялась температура до 37.0-37.3 и аналогичные боли в...
Здравствуйте. Желательно сделать КТ или хотя бы Рентген лёгких, сдайте анализы крови, кровь на антитела у Ковид-19.
Железодефицит и низкий витамин D
4 ответаДочке 16 лет, часто кружится голова, слабость,бледность, ломкость волос, ногтей. Не худая и не толстая. ИМТ в норме. Прикреплю анализы недавние и летние.
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина и гемоглобина, эритроцитарных индексов В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. ●По результатам анализов также снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ● повышение лимфоцитов и снижение нейтрофилов. Такие отклонения могут быть после перенесенной вирусной инфекции. ● Тромбоциты могу повышаться после перенесённой инфекции,временный тромбоцитоз может наблюдаться после физической нагрузки, стресса или обезвоживании.
Не сидит,не ползает
11 ответовЗдравствуйте! Малыш 7 месяцев 21 день,ползает по пластунски,не сидит, слоги и буквы не произносит,были у невролога рекомендован массаж,гимнастика, есть поводы для беспокойства?
Здравствуйте, Ирина! В норме ребёнок должен Самостоятельно Сесть до 10 месяцев , обычной ближе к 6-8 месяцам , но все индивидуально ( насильно присаживать не нужно ) Поползти до 12 м Так как малыша очно осмотрел невролог , повода для тревоги нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставили диагноз скользящая кардиальная грыжа ПОД, подскажите, что делать с этим "счастьем"? .......Слышала, что помогает дыхательная гимнастика....но как и какую правильно делать чтобы не навредить?
Здравствуйте. А что вас беспокоит?
Как поправиться
1 ответЗдравствуйте. Хочу поправиться. Мой рост 168, вес 40кг. Был гастрит. Всегда была худая. Подскажите как правильно поправиться на 10-15кг. Каким должен быть режим питание.
Айгуль, Доброго дня ! Что бы Вам поправиться, необходимо знать Вас. У диетологов бытует мнение, что если пациент не может поправиться, то это либо природный отличный метаболизм, либо психосоматика. Но если Вы решили, то более полный ответ здесь дать не получится. Вы можете написать мне в личные сообщения и я Вам расскажу о секретах питания для набора массы тела. Нужно учесть все ваши личные параметры ( возраст, вес, рост, состояние здоровья, заболевания если имеются). Необходимо ответить и на ряд других вопросов, о образе жизни, привычках, графике работы и тд. Далее врачом-диетологом составляется программа, рекомендация по питанию где всё учтено. Так же хорошо сделать Импедансометрию (посмотреть состав тела). Самое правильное делать это комфортно и безопасно под наблюдением диетолога. В индивидуальной программе питания разбираются причины набора веса. Вам будут даны личные рекомендации исходя из Вашего пола, возраста, веса, образа жизни, имеющихся заболеваний. Вам будет составлен индивидуальный рацион питания . Вам будут подобраны упражнения и схемы тренировок необходимые для коррекции веса и закрепления результата, исходя из ваших предпочтений и уровню физ.подготовки. Только в индивидуальном порядке можно добиться результата эффективно и без вреда для здоровья!
Заражение бешенством
19 ответовДобрый день. Сегодня гулчя в лесу очень близко ко мне прошла собака на поводке с хозяйкой, но очень худая. Могла ли я так заразится бешенством?
Здравствуйте!В описанной ситуации риска по бешенству нет от слова совсем. Вирус бешенства не устойчив в окружающей среде и очень быстро погибает .Для того чтобы произошло заражение необходим более тесный контакт укус, оцарапывание, обслюнявливание больным животным, в вашем случае такого не описывается. Живите спокойно , в данной ситуации бешенство не угрожает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диффузное повреждение миокарда
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, что значит это заключение? Это норма? Нужно ли делать дополнительные исследования? Мне 20 лет, спортсмен( гимнастика), на постоянной основе принимаю КОК. Хронических заболеваний нет
Здравствуйте не переживайте это не опасно, сделайте узи сердца и сдайте кровь на ттг и ферритин