Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто раздражаюсь
1 ответМне 19 лет недавно исполнилось, очень часто раздражаюсь и часто злюсь на простые мелочи, иногда бывает чувство тревоги что, что то может случиться плохое в какой то момент, не знаю что делать с этим, никак не могу успокоиться.
Здравствуйте, Эвелина! Управление эмоциями -это навык, который тренируется, также как и мышцы. Раздражение и тревога часто говорят о внутреннем напряжении, перегрузке или каких-то неудовлетворённых потребностях (например, в отдыхе, самореализации) Не ругайте себя за эти чувства. Чтобы начать ими управлять, из нужно признать, а не подавлять. Постарайтесь когда почувствуете, что начинаете злиться или тревожиться, сделать вдох-выдох и спросить себя: Что именно меня задело? Могу ли я на это повлиять? Так будет тренироваться осознанность и происходить дистанцирование/отделение себя от эмоций. Потому что захватывают они обычно, когда мы с ними сливаемся. Также очень хорошо помогает перезагружать нервную систему физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Обязательно делайте это ежедневно и ещё можно делать практики на дыхание. Вдох через нос глубокий, долгий, потом ещё "подвздох" максимально возможный и медленный плавный выдох через рот. Внимание на дыхании. 8-10 таких повторов и сразу почувствуете расслабление и спокойствие. Самое главное в таких прапктиках- регулярность. Начните делать и наблюдайте за изменениями.
Ребёнок часто болеет
10 ответовДобрый день, ребёнок, мальчик 6 лет. Часто болеет, есть аденоиды, но их сказали не трогать пока. Часто болеет ОРВИ, ОРЗ и лор заболеваниями, в частности ангиной с белыми бляшками на миндалинах, кроме как поднимать иммунитет нади врачи ниченай и не могут. Есть свежие анализы...
Здравствуйте, по ОАК кровь вирусная, не бактериальная антибиотик не показан, лечение симптоматическое, обязательно поите ребенка водой 40 мл на кг веса, Вит д3 по 1000 ме ежедневно, проветривайте и увлажняйте помещение,оам без воспалительных изменений,там соли ребенок мало пьет воды, обязательно поите ребенка водой,если часто ребенок болеет нужно сдать ферритин,ожсс,скрытая анемия может давать такие состояния,и Вит д3 на него сдайте, биохимия у ребенка в норме.
Узи брюшной полости
12 ответовДоброе утро! Так как я канцерофоб, поэтому часто делаю узи брюшной полости. . Потом еще в декабре прошел узи брюшной полости. Поставлены стеатоз поджелудочной, гепатоз печени. Посмотрите пожалуйста- нет ли какой патологии?
Здравствуйте! По описанию узи данных за злокачественный процесс нет. Описанные изменения связаны с неправильным рационом питания, потреблением жареного, жирного, часто при приеме алкоголя могут быть такие изменения. Поэтому впервую очередь нужно наладить питание. Пройти консультацию гастроэнтеролога, сдать кровь на печеночные ферменты, при необходимости выполнить фиброскан печени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто болеем
2 ответаЗдравствуйте.Дочке 13 лет.Очень часто болеет ОРВ.Температура держится по долгу 37,2.Сдавали анализ крови на 3 вируса.2 вируса дали положительный результат Герпес 1,2 типа и цитомегаловиру.в школе не верят что мы часто болеем.Лечение назначают симптоматическое.Как можно еще...
Здравствуйте Положительный результат-ни о чем не говорит,какие иммуноглобулины повышены именно Нужно приложить все анализы,какие сдавали Нет ли анемии,какой уровень витамина Д,здорова ли щитовидная железа,делали ли и какой результат на диаскин-тест в школе..., Очень много вопросов СВашей стороны-скудные данные
Узи сердца
11 ответовПрошу расшифровать узи сердца,насколько это опасно и чем это лечить, из симптомов небольшая одышка при движении, сонливость боль в груди посередине не часто, утомляемость.В апреле был кавид перешедший в бронхит.
Здравствуйте! У Вас имеются изменения на клапана сердца, возникающие с возрастом, никак не проявляющиеся клинически, также являющиеся признаками повышенного холестерина. В сонных артериях, также есть начинающийся атеросклероз,незначимый клинически. Вам необходимо проконсультировать липидный профиль-лпнп, ЛПВП, триглицериды, индекс атерогенности, контролировать давление и пульс, затем обратится к кардиологу для назначения терапии при повышенном уровне плохого холестерина.
Вздутие часто
3 ответаБеспокоит вздутие по вечерам У меня проблемы с желчным (Билиарный сладж) по узи свежему он есть .Остальное все в норме. Желудок там заброс желчи и гастрит. 2 день принимаю альфанормикс ,сдать анализ на сибр пока что не могу. Часто болит в правом боку и левом , размытая боль...
Перед сном гевискон форте 10 мл перед сном,не запивать- до 1 мес+ нексиум 20 мг 1 раз в день перед завтраком за 30 мин-2 нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи сердца, регургитация
16 ответовЗдравствуйте, сделала узи сердца, на старом не было регургитации, на новом есть, посмотрите пожалуйста узи, почему могла появиться регургитация? И чем это опасно? До этого делала холтер на нем 350 ЖЭС, и как часто надо делать узи сердца с этой регургитацией?
По узи сердца у вас норма, не переживайте. С профилактической целью можно повторять исследование 1 раз в год. Здоровья!
Ребенок начал часто писать
3 ответаРебенок стал часто бегать писать понемногу. На боль не жалуется, покраснений нет. Переболел вирусной инфекцией, была высокая температура 2 дня и после этого стал бегать часто в туалет. Сдали ОАМ там лейкоциты 10, эритроциты 4. Другие показатели в норме. Сделали УЗИ результат...
Здравствуйте! В предоставленном анализе мочи изменения соответствуют инфекции мочевыводящих путей. Назначенное лечение вполне обосновано и соответствует современным клиническим рекомендациям. Из обследований в стандарт входит почев мочи на флору с определением чувствительности к антибиотикам, однако на фоне начатого лечения он скорее всего будет неинформативен. УЗИ уже выполнено В случает первого эпизода инфекции мочевыводящих путей у детей без температуры повышения температуры иных обследований не предусматривается. Контрольный анализ мочи обычно рекомендуют сдавать на 5 день лечения
Результаты узи
1 ответДелали узи внутренних органов, по результатам:поджелудочная железа-Вирсунгов проток расширен на всём протяжении до 2.6мм.У меня гастрит, часто бывает изжога. Подскажите пожалуста при каком заболевании проток расширен, какие ещё анализы мне сдать?
Добрый вечер Проток расширен при очаговых и диффузных изменениях поджелудочной- например после перенесннного панкреатита орган становится плотным, с включением кальцинатов, это расширяет проток, а могут быть кисты и образования Метод диагностики - Кт брюшной полости с контрастом - более информативен для органа расположенного в забрбшинном пространстве - поджелудочной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сердца
7 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста нужно ли дополнительное обследование или лечение? Делали УЗИ от того что была отдышка и пульс часто поднимается на несколько секунд до 115, но это сказали не из-за серца
Здравствуйте. По УЗИ все в пределах нормы, не переживайте. Это не объясняет одышку и тахикардию. Сдайте кровь на ТТГ, СТ4 для исключения патологии щитовидной железы