Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 18,5 лет и мой рост,если не ошибаюсь, приблизительно 182 см, это хороший рост, но я бы если честно хотел бы побольше. Вопрос, увеличится ли мой рост ещё ? Могу ли я как-то способствовать этому ?? Или вообще нет шансов на увеличение роста ?
Здравствуйте!
В 18,5 лет шансы на увеличение роста еще сохраняются, но они индивидуальны. Мужчины могут расти до 21–25 лет, но основной скачок роста к вашему возрасту у большинства уже завершен.
Это зависит от:
1. Зоны роста
Рост возможен только до тех пор, пока не закрылись эпифизарные зоны роста
Чтобы это проверить рекомендуют сделать рентген лучезапястного сустава и определить костный возраст
Если зоны открыты вы можете прибавить еще 2–5 см. Если закрыты естественный рост костей в длину невозможен.
2. Генетика
Обычно рост ребенка составляет среднее арифметическое между ростом отца и матери + 6,5 см. Если вы уже значительно переросли родителей, потенциал может быть исчерпан.
Если зоны роста еще открыты, организму нужна поддержка:
1.Сон
Гормон роста вырабатывается преимущественно ночью (с 23:00 до 02:00) в фазе глубокого сна. Рекомендуется спать не менее 8 часов.
2.Нужен белок и витамин Д+ Кальций.
Часто добавить 2–3 см можно просто за счет расправления плеч и работы с гиперлордозом .
Визуально и по замерам это дает реальный плюс.
3. Вис на турнике не увеличивает кость, но разгружает межпозвоночные диски, что дает временную прибавку.
Не рекомендуется:
Огромные осевые нагрузки (приседания со штангой, становая тяга) могут способствовать более быстрому закрытию зон роста.
Принимать гормон роста без назначения эндокринолога
А вообще ваш рост 182 см это уже выше среднего показателя для мужчин🙏🏼
Ребенку 6 лет, вес 21 кг. У нас тонзиллит, горло все отечное. Лечили три дня амоксицилин 250* 3 р в день, вчера врач поменял антибиотик на кларитромицин 375 *2 р/д , добавили Ацикловир 200*5 р /д. Сегодня проснулись лимфоузлы на шее огромные, визуально шишки огроменные! Вчера...
Дочери 16 лет ,рост 158 см ,рост не прибавляется уже пару лет точно ,очень переживает по этому поводу (Можно ли как-то повлиять на рост ?Может организму чего-то не хватает ?у мамы рост 168,у папы 170.может нужно сдать какие -то анализы ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мальчику 13 лет, рост 180см , вес 85, гормоны сдавали ттг нормальный, инсулин высокий, глюкоза повышенный, какой анализ сдать чтобы выявить патологию или генетика на такой рост и вес?
Здравствуйте!
Какие показатели глюкозы?
Есть ли у мальчика признаки полового созревания?
В подобных ситуациях дополнительно рекомендуется проведение рентгенографии кистей рук, для определения костного возраста и оценки состояния зон роста.
Здравствуйте!
На фоне приёме Сертралина ( принимаю с конца апреля) обнаружила что из одной груди выделяется белое белое молозиво. По факту сейчас 22 день цикла, грудь очень болезненная, как в ПМС часто бывает, ошупывала грудь, вышло молозиво из, одной груди. Читала что...
Здравствуйте. Выделение молозива на фоне приема Сертралина встречаемый побочный эффект, так как антидепрессант может временно повышать уровень гормона пролактина, однако из-за отсутствия контрацепции также полностью возможна беременность, хоть и 22 день цикла, поэтому необходимо в первую очередь сдать анализ крови на ХГЧ, затем сдать кровь на пролактин и обратиться к вашему психиатру для возможной коррекции дозы, при этом не отменяйте самостоятельно препарат и не сцеживайте и не сдавливайте грудь, так как это только усиливает выделения.
Уролог поставила диагноз нейромышечная дисфункция мочевого пузыря на фоне стресса. Прописала Бетмига 50 мг 1р/д утром, пикамилон 50 мг 1 таб 2 р/день, магний В6 и Л карнитин.
Прочла про Бетмига - он как я поняла останавливает слишком частые сокращения МП, но если мой пузырь...
Здравствуйте. Бетмига мягко действует. Эффект накопительный. К терапии можно порекомендовать выполнять упражнения Кегеля для тренировки мышц тазового дна, мочевого пузыря.
Пикамилон можно, привыкания не должно быть.
Общий анализ мочи без признаков воспалительного процесса. Антибактериальная терапия не требуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 5 месяцев пью кок Джес , к сожалению попался не очень компетентный врач , за эти 5 месяцев два раза падала в обморок, была всю жизнь мигрень , теперь как будто стало хуже. Закончила пачку , сейчас 4-я неактивная таблетка, месячных нет , предполагаю потому что в...
Здравствуйте
Адаптация к гормональным контрацептивам,как правило,занимает ТРИ месяца , значит,в данном случае,следует отменить прием препарата.
Дюфастоном «вызывать» менструации можно, но следует разобраться с первопричиной нарушения цикла.
Оценить уровень собственных гормонов : анализ крови на фсг,лг,эстрадиол , ттг т4 на 3-5 день цикла.
Здравствуйте! После удаления правой доли щитовидной железы в апреле 2025 года с августа принимаю эутерокс 50 млг. Результаты анализов от 19.11.2015: ТТГ-2,91 мкМЕ/мл при норме от 0.35-4.94 мкМЕ/мл, Т4 свободный-10,04 пмоль/л при норме 9,00-19.05 пмоль/л. Вроде анализы в...
Здравствуйте
Подскажите причину удаления?
Гормоны в норме, гипотиреоз компенсирован.
Эутирокс неплохой препарат , отеки он не вызывает . Но Можно попробовать рассмотреть прием ликватирол 0,25 мл в течении 6 нед и потом проконтролировать ТТГ
Дополнительно проверьте Ферритин , вит д, оак, креатинин , мочевина, скф
Здравствуйте. Мне 47 лет. В связи с нерегулярным циклом начала прием Цикловита с 1дмц. После окончания первой упаковки начало мазать, подумала что начался новый цикл и поэтому начала новую упаковку. Но со следующего дня месячные прекратились. Продолжать ли мне принимать нов...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В январе легко переболел ковидом, лечился дома (симптоматически, каких-либо серьёзных лекарств назначено не было), наблюдался в своей поликлинике и после выписки никакого профилактического лечения не назначали.
В течение полугода периодически "колбасило",...
Здравствуйте.
Ориентироваться следует на последний анализ, как наиболее актуальный. В первом случае мог повыситься на имеющиеся на тот момент воспаление. Антикоагулянты принимать не следует.