ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ 2 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ (Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅Π½). ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ»ΡΠΌ. Π‘ 3 Π΄Π½Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ
Go Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ (ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ).ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π§ΡΠΎ ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π½Π³Π°Π» ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°.
5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, Π±Π΅Π· Π΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅
ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ( ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ) ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ 1/2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 2Ρ/Π΄ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
2 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ 0,1ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ ( Π² ΡΠ°Π±Π» ΡΠΎΡΠΌΠ΅ 2ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ 1Ρ/Π΄ Ρ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ( Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°), ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π£ΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ 13 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ»Π°Π½, ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° 4-5, ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠΈΠ» Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π», Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 21 Π΄Π½Ρ, Ρ.Π΅. ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 21 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ? ΠΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π±Π»ΠΎΡ
/ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π― Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠ°. ΠΠΌΡ 67 Π»Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² 2010 ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΠ Π, ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΏΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° (Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅). ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΠ’? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΠ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π‘Π Π, ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. ΠΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ - ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ - ΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°) Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ». Π Π²ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»Π° 2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΠ°Π·Π° 4. ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ», Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° , Π΄ΠΎΠΌΠ° Π°Π΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ° 120/80 Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉΡΠΎΠ²ΡΠΉ 150/90 ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΡ
Π°ΠΈΠ»,Ρ ΠΠ°Ρ,Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π‘ΠΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ - Π±ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅Ρ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π‘Π½Π΅ΠΆΠ°Π½Π°. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. (Π±Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅Ρ, Π±ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ½ΠΆ, Π°Π²Π°ΡΠ΄).
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.ΠΠ½ΠΎΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ»ΡΠ±ΡΡΠΈΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π΅Π½!
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ΅Π½ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΠ°Ρ
Π΅ΠΈΡ), ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ (ΠΊΡΠΎΠ²Ρ; ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ).
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
) Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ - Π’ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ/Π€Π»ΠΎΠΊΡΠ°Π» - ΠΏΠΎ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ 4-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈΠΈ. Π Π°Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°,

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ