Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Для обстоятельного ответа на ваш вопрос дайте больше информации пожалуйста.
На какой день цикла начала беспокоить боль? Менструальный цикл регулярный? Не было ли стрессов или сбоя цикла в последнее время?
Здравствуйте. Учитывая , что это была травма при занятии спортом и могли повредится мягкие структуры ( мениски,связки ) то в подобной ситуации врачи обычно рекомендуют выполнение МРТ коленного сустава и консультацию травматолога с результатами .
По МРТ посмотрят есть ли какие либо значимые изменения . Во время осмотра травматолог оценит функции сустава и даст рекомендации о дальнейших действиях .
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Основными принципами средиземноморского типа питания является: акцент на свежих овощах, фруктах, орехах, морепродуктах.
Гарвардская тарелка подразумевает разделение тарелки на секторы, каждый сектор отвечает за свою категорию продуктов.
То есть, что это значит:
50% - это овощи, фрукты,зелень.
25% - белки.
25% - сложные углеводы.
Здравствуйте, для начала необходимо оценить артериальное давление, вести дневник давления 2 раза в день с пульсом, сдать общий анализ крови, чтобы исключить анемию, и обратиться к терапевту по м/ж с результатами.
Исходя из описываемых вами жалоб могу предположить наличие мышечно-тонического синдрома.
На данный момент из медикаментозного лечения рекомендую:
1)Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки или Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней
При их неэффективности или очень выраженном болевом синдроме рекомендую препарат Амбениум внутримышечно 2 мл 1 раз в день, не более 3х дней. Препарат действует быстро и имеет продолжительный эффект (отпускается по рецепту).
Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помны (нексиум/нольпаза/эманера и т.д)
2)Миорелаксант для снятия мышечного спазма Сирдалуд 2 мг 3 раза в день 7дней.
3) После уменьшения болевого синдрома регулярное ЛФК, плавание
4)При отсутствии улучшений очный прием невролога для дообследования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Признаки вирусной инфекции
Принимайте вит д 2000ме в сутки
Вит с 500мг 1т 2 раза в день
Орошайте ротовую полость мирамистином
Лизобакт по 2т 4 раза в день 5-7 дней
Увеличьте количество потребляемой жидкости
При повышении температуры принимайте парацетамол 500мг 1т внутрь.
Добрый день. Ознакомилась с фото.
Да, очаг созревает. Сейчас капли продолжите до 10 дней, мазь Флоксал 2р/день, чередуя в течении дня с Гидрокортизоновой мазью 1% на кожу века до вскрытия очага.
Внутрь для снятия боли, можно принять НПВС (Найз, Нимесил или др) 1р/день после еды 3-4 дня.
После того, как вскроется, отделяемое убирайте ватными дисками, смоченными раствором хлоргексидина. Первые 2-3 дня прикладывайте гипертонический раствор (столовая ложка соли на стакан тёплой кипячёной воды) на 10-20 минут, а сразу после наносите мазь Флоксал 3р/день до заживления ранки.
В динамике контроль.
Скорейшего выздоровления!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Скажите,боль в пояснице усиливается при движении,длительном положении стоя,сидя? Отдает в ноги? Характер боли стреляющий или ноющий?
Какую мазь использовали?
Мочеиспускание не стало частым?