ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π·ΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ’, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ
6 Π»Π΅Ρ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π΄.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ.
Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉπ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π·ΡΠ±Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° Π² ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ,ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°? ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
?ΠΠ΅Π·Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ,Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
. ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ΅ https://disk.yandex.ru/d/mWyJQJ1ist6oVQ ΠΠ’ ΠΌΠΎΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π²Π° 4,5,6,7 ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π Π΄Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ , Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ .
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΉ. ΠΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΡ ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅ΡΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² (ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Ρ)
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π», Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΌΠΈΡΡΠ°Π΄ Π±ΡΠ±ΠΈ) Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 5-10 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π·ΡΠ±Ρ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ,Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ!
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°?
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ
ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ»Π΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π» Π»Π΅Π·ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡ ΡΠΆΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π£ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π°Π»Π° Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π·ΡΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38,3. ΠΡ ΠΈ Π²ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½, ΡΡΠ½ΡΠ»Π°. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ 36,9 Π΄ΠΎ 37,4, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π»Π°, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π 4 Π΄Π½Ρ, ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 38,4. ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π»Π°,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2Ρ
ΡΡΡΠΎΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ( ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄.)
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅/ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ: ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅- ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» (15ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ( 10ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ); Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ (50-60%) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ (18-22Π³Ρ) ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30-50ΠΌΠ»/ΠΊΠ³/ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ½Ρ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°.ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π½Π°Ρ Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ,ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ Π·ΡΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ,Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ 7 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΊ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠ°.ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ² ΠΊ Π΅Π΄Π΅,ΡΡΠΏΡΠΈΠΊΠΈ,ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ,ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ,Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.Π‘ΡΡ,ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ,ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ-ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ,ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π½Π°Π»Π΅ΡΠ΅,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ΅Π½
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ,ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ,ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ,Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ,ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π°,ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ