Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень плохо засыпаю , сон прерывистый ,не могу уснуть по не сколько часов, тревог и стрессов нет, просыпаюсь рано на работу, вечером хочется спать но заснуть не могу . Также постоянно влажные и холодные стопы , постоянно мёрзнут ноги, ноги сухие только ночью....
Здравствуйте. По оак признаки перенесённой вирусной инфекции. Имеется дефицит витамина Д. Рекомендуется прием данного витамина. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Рекомендуется прием Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Или можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Дефицит витамина Д также приводить к нарушению сна.
Плохой сон , плачет , пукает
8 ответовЗдравствуйте Нам 1 год и 7 месяцев Уже где то 2 недели плохо спим . Было по началу , что ребенка сильно пучило , он много пукал . Хотя питание не меняли. Сейчас до сих пор плохо спит, просыпается в 3,4,5 утра засыпает через 2-3 часа, засыпает тяжело стонет , завывает...
Здравствуйте. Если бы что то колющее проглотил, то в стуле бы были прожилки крови. Сейчас скорее метеоризм , что может быть и на фоне дентации , и на фоне того, что кушает. Может больше углеводов стал кушать или молочные продукты ? Препараты симетикона перед сном малышу дать можно .
Плохой бакпосев и
21 ответДобрый день...уже больше месяца лечу плохой бакпосев из цереул канала. Пила антибиотики амоксицилин 250 по 4 раза 7 дней, свечи макримор, флуимицин, депантол, и бакпосев все равно не меняется.Короткая шейка, обнаружили 12 декабря...и вот до сих пор пессарий мне не ставят из -...
Здравствуйте Судя по результатам бак.посева,бактерии не чувствительны к антибиотикам ,которые Вам назначили.Обратитесь к врачу,кто ведёт Вашу беременность,для коррекции лечения о получения рецепта на а/б из гупп препаратов указаных в результате анализов с пометкой "S"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик, 5 месяцев. Роды в срок, 40 неделя. Делали КС,клинически узкий таз. Осложнений со стороны ребенка нет. Грудное вскармливание, хороший набор веса. Осмотрен неврологом планово по профосмотру - без патологии. Совместный сон. За ночь часто прикладывается к груди, может...
Неврологи очень часто советуют хвойные ванночки, они оказывают и седативный эффект и хорошо снимают гипертонус у деток первого года жизни. На 10 литров воды потребуется 50 граммов хвои, которую нужно залить 2 литрами кипятка. После 45-минутного настаивания средство добавляют в ванну. Принимать 10 минут за полчаса до сна. Рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Общий курс – 2 недели, постоянно нельзя. Допускается смешивать травы, можно и пустырник и мелиссу и ромашку, но не более 2- 3 трав за сеанс купания. Но пока Вы спите рядом с малышом, малыш Вас чувствует ,он чувствует запах мамы, молока и постоянно будет просыпаться и требовать контакта с Вами. Поэтому малыша потихоньку перекладываем в кроватку, это улучшит и ваш сон и сон ребенка, да и спать совместно не безопасно.
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой пару лет назад +-. Нарушился сон. Началось все с 2023 что начал плотно заниматься спортом и сел на диету так как требовал тренер. Урезал в калориях и были плотные тренировки по 2 часа с кардио. + Работа была 5/2 где я был с самого утра...
Здравствуйте. Можно сходить к неврологу/врачу-психотерапевту. Тревога бывает? Через сколько засыпаете ночью..когда просыпаетесь? Попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Дюфастон и температура
1 ответЗдравствуйте, мне выписали дюфастон, пью его уже 3 месяц и температура часто держится 37,3 особенно вечером и ночью, утром все нормально, но к обеду опять поднимается. Гинеколог сказал идти к терапевту потому что гинекологически у меня все в порядке. Терапевт сказал сдать...
Добрый вечер! При приеме прогестерона - такое повышение температуры считается абсолютной нормой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дюфастон
1 ответМожет ли появится полип из за не правильного применения ,Дюфастона?после того как не правильно попила Дюфастон,появились коричневые выделения сходила на УЗИ и сказали, что есть полип и нужно удалять.
Здравствуйте! Появление полипа не связано с приемом дюфастона. На какой день цикла делали УЗИ?
Дюфастон и циклодинон
1 ответВрач прописал Питт дюфастон по 1й таблетке 7 дней,потом пить циклодинон.так на протяжении пол года.Но цикл так и не восстановился.можно поменять таблетки на другие?Вес набирается,постоянно на работе, идти к врачу нет времени,дайте совет.Анализы все в норме
Здравствуйте. Препарат Дюфастон в таких схемах не назначается. Возможно вы не правильно поняли доктора. Вам необходимо пройти комплексное обследование: сдать анализ крови на половые гормоны, гормоны щитовидной железы, биохимичекское исследование крови, ферритин, витамин Д, В12 и В9, углеводный профиль, пройти ультразвуковое исследование органов малого таза. Без обследования сложно подобрать терапию.
Дюфастон и кровь
12 ответовДобрый день, по УЗИ была выявлена киста яичника, назначен дюфастон на три месяца с 5 по 25 дц по 1таблетке.Первый месяц приема все было хорошо. Второй месяц 10 дц и 5 таблетка дюфастона начались кровянистые выделения, как месячные. Что делать?
Здравствуйте Дюфастон следует принимать по 1таб 2 раза в день Можно по схеме 5-25 Вы беременность планируете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСГ и дюфастон
1 ответЗдравствуйте, есть назначение от репродуктолога на гсг маточных труб на 20-22 д. м. ц. Так же гинеколог выписала дюфастон и дивигель по итогу сдачи гормонов. Есть ли смысл принимать эти лекарства перед гсг? Или стоит начать со след. Цикла? Спасибо!
Виктория, добрый вечер! Гистеросальпингографию делают на 7-10 деннь цикла, а не так, как назначает Ваш врач. До получения рехультатов ГСГ лучше ничего не принимать из препаратов