Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! При диспансеризации, у меня обнаружили повышенный холестерин в крови (5.8), сдавала натощак, даже зубы не чистила. Так вот, врач сегодня напугала, что такая молодая, а такой холестерин. Сказала, попить омегу 3 и все. Скажите пожалуйста,...
Здравствуйте Повышен слегка холестерин. Причин повышения может быть несколько: •Семейная гиперхолестеринемия - наследственное заболевание, которое характеризуется повышением холестерина даже в молодом возрасте. •гиподинамия,малоподвижный образ жизни •преобладание в рационе вредной пищи,фасфудов •при патологии печени. Такой показатель хорошо корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи. Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо. И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП. Планово УЗИ сосудов шеи - оценить кровоток . Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ). Бросить курить ,если курите. Сбросить лишний вес,если есть избыток. Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.
Повышен холестерин
12 ответовЗдравствуйте, после удаления желчного пузыря 2 года повышен холестерин. По рекомендации кардиолога пропила месяц хофитол, плюс безхолестериновая диета. Также чистила кишечник семенем льна по собственной инициативе в течении месяца. Прошла узи сосудов головы, шеи, нижних...
Марина, такой курс достаточно 1 раз в 6 месяцев
Высокий холестерин
34 ответаЖенщина, 48 лет. А анамнезе год назад операция по удалению менингиомы головного мозга, тромбоз яремной вены(уменьшается). После операции повышаться стал холестерин 6,7. Все лето бегала, физически активна, на правильном питании, ем мало жирного, но возможно сладкого выше...
Здравствуйте, вам необходимо сделать УЗИ брахиоцефальных сосудов. Сдать кровь на расширенный липидный спектр: ХС, ТГ, ЛПНП, ЛПВП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
1 ответЗдравствуйте! Повышен холестерин на протяжении 8 лет. Раньше внимание не обращала. Сейчас мне 29 и уже два года, как пытаюсь снизить холестерин. Исключила продукты, которые повышают холестерин, придерживаюсь средиземноморской диеты. Молочные продукты полностью не могу...
Здравствуйте! Незначительно повышенный холестерин у молодых женщин может быть вариантом нормы, тк холестерин участвует в синтезе половых гормонов. При повышенном холестерине обычно рекомендуют 1. Средиземноморскую диету - Каждый день: Овощи, фрукты, цельнозерновые, оливковое масло, орехи/семечки. - Несколько раз в неделю: Рыба, птица, бобовые, яйца. - Изредка: Красное мясо и сладости 2. Нормализация веса при избытке 3. Ежедневные умеренные физические нагрузки 4. УЗИ органов брюшной полости, кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4). Одной из причин повышенного холестерина может быть нарушение функции щитовидной железы или нарушение желчевыведения.
Повышенный холестерин
7 ответовЗдравствуйте. У меня повышен холестерин. В августе 2023 сдавала липидный профиль (страдаю ожирением, тогда вес был ~115 кг, питание с большим количеством жиров и углеводов, сейчас 97,5 кг вешу и сократила количество жиров и быстрых углеводов) результаты в 2023 были таковы:...
Здравствуйте. Цикл у Вас регулярный? УЗИ сосудов шеи делали? Повышение незначимое. если нет факторов риска в виде сахарного диабета, гипертонии, то пока снижение только за счет питания и приема омега 3.
Высокий холестерин
51 ответЗдравствуйте. Мне 29 лет и у меня уже не первый год повышен холестерин. В этом году сдала анализ , результат пришел 8.04ммоль/л. Я решила сдать на липидный профиль. Три дня старалась не есть сладкое, жирное и тд. Анализ пришел такой : Холестерин: 7.73 ммоль/л ЛПВП : 1,95...
Здравствуйте! По анализам у вас повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют средиземноморскую диету, физическую активность, прием омега3кислот 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца. Рекомендуется проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов (например, розувастатин или аторуювастатин 20 мг вечером после еды под контролем липидограммы, алт, аст, КФК через 1,5-2 месяца) . При наличии нарушения оттока желчи, в том числе сладжа рекомендуют препараты урсодезоксихолевой кислоты 10 мг/кг веса 2-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немного повышен холестерин
1 ответДобрый день. Сдал анализы холестерин 5.39 посоветуйте пожалуйста что делать.
Здравствуйте! В первую очередь необходимо оценить полностью липидный спектр, чтобы понимать за счет какой фракции идет повышение При небольшом повышении рекомендуется немедикаментозное лечение, в первую очередь коррекция образа жизни Что подразумевается под коррекцией образа жизни : 1. Питание, оно играет важную роль, предпочтительным в плане профилактики и снижения риска сердечно-сосудистой патологии является Средиземноморский тип питания, в котором предпочтение отдаётся овощам и фруктами, включать их лучше в каждый приём пищи, цельнозерновые продукты, достаточное поступление омега-3, ограничение поваренной соли до 5 г в сутки. 2. Коррекция и поддержание массы тела, окружность талии для женщин должна быть менее 80см ИМТ ниже 25 Все что выше уже избыточный вес 3. Физическая активность Не менее важный показатель для профилактики сердечной патологии Не менее 30 минут в день умеренной физической нагрузки. Учитывая уже наличие изменений липидного профиля, то не менее 40 минут умеренной физической нагрузки Умеренная это когда учащается пульс, но вам все ещё легко поддерживать например разговор и вы не запыхались. Ходьба быстрым темпом, велосипед, футбол, теннис, танцы любая физическая активность на ваш вкус. 4. Стресс Стараемся минимизировать, чаще отдыхать, менять обстановку. 5. Можно пробовать курсом омега-3 пару раз в год, особенно если в питании мало рыбы. Это наверное основные моменты коррекции образа жизни Контролируем липидный профиль хотя-бы раз в 1-2 года На фоне коррекции образа жизни должна быть тенденция к снижению и это будет замечательно.
Прием таблеток, понижающих холестерин
10 ответовЗдравствуйте! Мне 45 лет. Я женщина. У меня постоянно (на протяжении лет десяти) высокий холестерин (6,5, 6,7). Никаких лекарств не назначали. В июле анализ показал холестерин 8,1. Назначили аторис 10 мг ежедневно. Принимала 6 недель, сейчас холестерин 5,6. Значит...
Добрый день ,аторис принимать постоянно в этой дозировке ,он работает При длительном приеме ,раз в полгода контролировать холестерин ,липидный спектр и печёночные показатели ,также соблюдать гипохолестериновую диету !При отмене препарата холестерин вернётся на высокий уровень и пользы организму вы не принесёте .
Холестерин и моноцитоз
8 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет, последние почти 2 года плохо питаюсь, мало двигаюсь, набрал вес (с 95 до 108 кг), при росте 190. Из симптомов повышается давление часто в среднем до 150 на 90, ощущение давления в грудной клетке, давления в затылочной области, ощущение сердцебиения,...
Здравствуйте, Сергей. Моноциты могут быть повышены на фоне астмы и сдайте, если не делали, анализ на вирусные гепатиты, учитывая повышение холестерина за счет триглицеридов. По холестерину проблема в повышенном уровне триглицеридов и сниженном уровне ЛПВП (хороший холестерин). Нужно соблюдать диету - исключить фаст-фуд, сливочное масло, сливки, колбасу. Увеличить потребление рыбы. И принимать омега-3 1000 мг 1 раз в день 3 месяца. Через 3 месяца повторите анализ. Спорт необязателен, тем более, что АД не стабильно и плохое самочувствие. Достаточно умеренной ежедневной ходьбы 2-3 км, это будет способствовать снижению веса и полезно для сердца. Также хорошо плавание, если есть возможность (улучшает венозный отток от головы за счет расслабления мышц шеи).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
1 ответЗдравствуйте. Помогите разобраться. Год назад холестерин был в районе 4, сейчас значительно повысился. Мне 48 лет, менопауза наступила. Особых жалоб на самочувствие нет. Результаты анализа беспокоят.
Здравствуйте! Рекомендую сдать более развернутый анализ- липидограмма, пройти дополнительное обследование: УЗИ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений. Если будут изменения, тогда показан прием статинов. А также узи органов брюшной полости для исключения застоя желчи, который тоже может вызвать повышение холестерина. На данный момент старайтесь придерживаться средиземноморской диеты: увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи. Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо. Как правило, в похожих случаях врачи рекомендуют розувастатин 10 мг или аторвастатин 20 мг вечером в течение 3х месяцев с последующим контролем показателей крови.