Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 4 года назад я стала отмечать, что когда питаюсь правильно, снижаю калории, то иногда (это бывает не часто) после завтрака в 8.30 мне в 10.30-12 становится плохо. Я чувствую легкий тремор, будто падает давление ( но давление всегда в норме), ватные ноги, сдавливает...
Вчера выпила 3 бутылки пива , уснула в 11:30 вечера и проснулась в 3 ночи, до 6 не смогла заснуть микро сны только, утром уехали в другой город на отдых, мне очень плохо до сих пор, интоксикация вроде стихает , Но я очень тревожусь, что опять не смогу уснуть, а организм...
В таких случаях может быть рекомендован прием триттико, препарат работает не хуже.
Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе:
- сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни).
- закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня.
- создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.).
- избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну.
- избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном.
- если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут.
- уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
добрый день! беременность 35 недель и 3 дня. Заболел муж, с которым в контакте практически 24 часа, изолироваться, даже в другую комнату, возможности нет. 01.07. сдал тест на ковид, оказался положительный. У него пропало обоняние и вкус, температура 37, насморк. Вызвали...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Ирина, может икать часто. Вообще икота может после 20 недель ощущаться. Частота икоты не указывает на какие либо нарушения.
пожалуйста, если возникнут вопросы - обращайтесь, рада буду проконсультировать
Скорейшего выздоровления супругу, Вы берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью тералиджен 1 таблетка в день,на ночь квентиакс 1,4,выпила налгезин совместимы ли налгезин и антипсихотиков,после тералиджен через 3 часа выпила налгезин,но в 23 часа нужно принять 1,4 квентиакс
Подскажите пожалуйста, может ли быть диагноз "Диффузный зоб 1 степени, эутиреоз" причиной ночных пробуждений ( в 2-3 часа ночи и последующим засыпанием через 3 -4 часа , то есть около 5-6 утра)
У ребенка 1,5 года высокая температура держится второй день,сбиваю до 37 -через пол часа опять поднимается.Приезжала скорая,поставили укол тройчатки ,прошло 1,5 часа температура сбилась с 38,9 до 38,2 .Что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю таблетки Джес в 13.00, вчера пропустила одну, заметила только сегодня в 11 часов ( спустя 22 часа), сразу выпила. Сегодняшнюю таблетку мне принимать как положено в 13.00, т.е спустя 2 часа?
выпила два пакетика фервекса с интервалом - сначала выпила один - потом еще один через 2 с половиной часа - потом прочитала что интервал должен быть 4 часа - что теперь делать? может ли быть передозировка?
ДОбрый день. Ничего не делать, побльше пить жидкости, не переутомляться, но больше такого не делать. В принципе, этот препарат нужно принимать только по показаниям, если они есть.
Скажите, пожалуйста, можно ли лететь на 6 неделе беременности. Из проблем тянущие боли в животе, не постоянные, переодические. Гемоглобин на нижней границе.
Перелет 1,5 часа и на следующий день обратно 1,5 часа
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года уже 5 раз делала седакцию пропофолом. Последний раз 15.03.24 на 2,5 часа лечу зубы. Простая анестезия не берет, совсем. На 11.04.24 тоже назначена седакция 3,5 часа. Это опсно?