Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возникла проблема. Вчера стояла долго на параде, потом села в транспорт, сильно заболела правая лопатка. Шею больно поворачивать, двигаться и наклоняться тоже больно. Отдаёт в плечо, ноющая боль, иногда в правую руку. Температура 37/3. К терапевту записей в нашу...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте. Стояла корзина с фруктами несколько дней. Начала перебирать, а там апельсины полностью а зелёном грибке, прям вся кожура. Я выкинула всё, даже те фрукты, что не пораженные, но рядом лежали. Делала это в перчатках. Но маску не надевала
Есть ли риск какого-то...
Добрый день, Уже год как повышены тромбоциты 460 +, гематолог назначал в тесении этого года гидрею все выровнялось, но через 3 месяца после сдачи снова 463, пью кардиомагнил, стояла спираль мирена, ее удалили и все равно тромбоциты 463.какие мне сдать еще анализы, что бы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Сильно переживаю , что ранки на руках от частого мытья трескаются в любой момент до крови .
Я переставляла пасту другого человека и она стояла в душе . Когда я ее взяла зачем то я ее открыла и на мои ранки полилась вода с пастой . Есть опасность вич , гепатит...
Здравствуйте! Исходя из международных рекомендации и практики в таких случаях говорят, что
Риск гепатитов и ВИЧ полностью отсутствует, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!
Добрый день.мне 40 лет.полгода назад убрала спираль Мирена(стояла ровно 5лет), после чего месячные не пришли.прошла обследование и анализы- итог'климакс.назначили фемостон 2/10, через месяц пришли месячные, но очень обильный, невозможно выйти , ходить на работу., плохое...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, вот ситуация вчера стояла на улице на руке ,пальцах как лопнувшие пузыри, мозоли но на некоторые налепила пластырь на некоторые нет,рядом мимо шли собака с хозяином,и тот её ударил по морде бульдога и что-то слюна брызгнула мне на руку ,так...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 8 день стоит температура, в первые три дня был жидкий стул, стояла температура с чувствовал холод в начале. На 8 сутки температура опять 38. Температура то подысюмалась, то падала. После жидкого стула не мог 2-3 идти в туалет. Сейчас в туалет хожу нормально....
Здравствуйте. У меня миелорадикулопатия. Выписку мрт с контрастом шейного отдела прикрепила. Родственник в шутку надул и хлопнул бумажный пакет. Стояла в 2 метрах от него. Сейчас появилась напряжённость в ушах. Что-то нужно сделать или просто какое-то время не напрягать слух...
Добрый вечер, у нас 33 неделя беременности, и сегодня я умудрилась облокотиться всем весом на низ живота и стояла так минут 5-7, пока чистила овощи… накрутила теперь себя не сдавила ли я головку ребеночка? Могла ли я как то ему навредить?Или это просто беременные страхи? 😓
Здравствуйте. Не переживайте, малыш под надежной защитой околоплодных вод, стенки матки, вашей передней брюшной стенки. До него не так-то просто добраться. Ваши опасения беспочвенны, хоть и понятны. Легкой беременности и родов!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее переболела сифилисом (18 лет назад) прошла успешное лечение. Во время беременности стояла на учете в КВД. МРП всегда отрицательная, РПГА иногда - 13 ( сомнительная), иногда 25 (слабо положительная), ИФА -положительная. Сейчас ребенку 3 месяца сдали анализ на определение...