Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис.
Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом
Напишу вам Примерный план по преодолению:
1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше.
2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность.
3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы).
4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику).
5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн )
6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга).
7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).
Добрый день , со мной происходит что то непонятное , переболела недавновидимо каким то вирусом или чем с температурой , кашлем и прочим. Сейчас беспокоит боль в желудке ходила к гастроэнтерологу она выписывала свечи противовирусные , антибиотик , пробиотик . я все пропила...
Добрый день. Хочу понять что со мной.
Бывает такое, что я лежу вот на кровати/диване, на спине, и резко по центру груди будто что-то давит, будто останавливается дыхание и резко всё проходит. То есть длится это ну 1-2 секунды максимум. Но может повторяться, а как только я...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В такой ситуации необходимо обратиться обязательно на очный прием к офтальмологу для осмотра, проведения узи глаз и, скорее всего, МРТ или кт орбит для определения причины экзофтальма (выпирания глаза).
Причин много, без обследования не получится никак ответить точно.
Здравствуйте, что то непонятное со мной происходит уже два месяца. Все начилось с того что начал сильно болеть затылок,и такое ощущение потеря координации движения, потом пропало обоняние е. Через 7 дней оно вернулось. Ощущение холодка по телк, онемение конечностей, лица....
Здравствуйте, не понимаю ,что происходит с моим организ!
Ситуация: были в отпуске с молодым человеком ,шли месячные по графику. На следующий день после конца месячных был ПА с защитой(потом аральные ласки, закончили так. То есть ничего не могло остаться во влагалище ). Решила...
Здравствуйте!
Как правило, такие кровянистые выделения после приема Постинора - нормальная реакция организма. Они могут быть до 5-7 дней. Если будет мазать больше 7 дней - тогда вам лучше сделать УЗИ органов малого таза и обратиться на очный осмотр к гинекологу.
Так что не переживайте, пока все идет как должно быть. Беременности быть не может.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Планируем ребенка уже несколько месяцев. Три раза зачатие было, но через 1-2 недели происходит отторжение. У паринерши все анализы в норме, имеет троих детей. У партнера нет. Из анализов сдал только спермограмму смарт тест. Хотелось бы получить более подробную...
Здравствуйте! Спермограмма фертильная. МАР - тест в норме, аутоиммунного бесплодия нет. Все показатели в норме, кроме вязкости. Она повышена. Но зачатие происходит. Вряд ли вязкость является причиной.
Рекомендую пройти следующие обследования:
1) тест на пенетрационную способность сперматозоидов, так как иногда сперма мужчины воспринимается организмом женщины как чужеродное тело. Или сдайте посткоитальный тест - исследование цервикальной слизи (секрета шейки матки) после незащищенного полового акта на совместимость половых партнеров.
2) Для определения оплодотворяющей способности сперматозоидов рекомендуется проведение НВА-теста.
3) Для исключения повреждений ДНК сперматозоидов рекомендуется проведение исследования на ДНК фрагментацию.
4) Партнёрше сдать кровь на антиспермальные антитела.
5) Нужно сдать анализ на кариотипирование и делецию AZF локуса. Это генетика наследственных заболеваний.
6) Андрогеновый рецептор (AR). Выявление мутации (СAG) n, ((Gln)n) - определение количества CAG-повторов в гене AR, связанных с изменением чувствительности к андрогенам. Это также генетическое исследование.
7) ПЦР соскоб на все ИППП или Андрофлор комплекс.
Консультация генетика.
Для улучшения показателей спермограммы, в том числе и снижения вязкости, рекомендую пройти курс сперотон (или спермактин) по 1 саше 1 раз в день во время еды в течение 3 месяцев. Синергин по 2 капсулы * 1 раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После курса проконтролировать спермограмму.
Здравствуйте. 3 недели назад получил спортивную травму во время тренировки. Поехал сделал мрт трех отделов позвоночника и результат меня напугал. Дайте пожалуйста консультацию что происходит с моим позвоночником и можно ли это исправить.Смогу ли я в дальнейшем заниматься...
Здравствуйте) Подскажите пожалуйста месячные у меня были 06.11.25г по 10.11.25г включительно, а через неделю я обнаружила кровяные выделения. Не обильные, в прокладке не нуждаюсь. До этого была такая же ситуация только летом, потом все утихло, а теперь вот опять. Из-за чего...
Здравствуйте. Иногда так может Проявлять себя овуляция, тогда это не является патологией, также такое может быть при кисте яичника например или при сбое менструального цикла, в любом случае рекомендовано пройти УЗИ малого таза
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, моему сыну 3года, ввиду того что у ребёнка порок сердца(было 3 операции) он отстаёт в развитии, на горшок ещё не просится, дома стараемся быть без памперсов, одеваем только на прогулку на 2 - 3 часа и зачастую приходит в сухом, пока гулять без памперса не...
Здравствуйте, Светлана, да, есть такой риск. Рекомендую ребёнку надеть хлопковое бельё свободного кроя. Подгузник носить по минимуму.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.