Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Липидный профиль
2 ответаДобрый день, сдала кровь Скрининг, риск развития атеросклероза, результаты: Холестерин общий 6,44, ЛПВП 2,21, ЛПНП 3.60, Триглицериды 0,68, коэф атерогенности 1,91 (все в ммоль/л), хотелось бы уточнить насколько все печально и как можно привести в норму показатели , женщина...
Добрый день. В ОАК: у вас по гемоглобину уже анемия (гемоглобин менее 120 г/л), но тут лаборатория дает значения ниже. Далее по ферритину видно - что железодефицит латентный точно есть (если считать гемоглобин в этих нормах). Тромбоциты норма. По лейкоцитарной формуле и лейкофитам - поствирусные изменения, болели либо бессимптомная встреча с вирусом. Другие показатели не сдавали? Если нет - имеет смысл сдать алат, билирубин по фракциям, ггт, щф. асат повышен, холестерин общий. УЗИ печени и желчного пузыря точно нужно сделать. По холестерину у вас немного повышена фракция "плохого" холестерина - лпнп, а за счет того, что хороший уровень "хорошего" холестерина - лпвп, поэтому и индекс атерогенности у вас не высокий (риск развития системного атеросклероза). Про узи вновь повторюсь, планово также можно сделать уздг сосудов шеи. Пока все можно скорректировать диетой - убираете трансжиры (фаст фуд, полуфабрикаты, майонез и соусы, промышленные сладости), в рацион больше овощей и зелени, питьевой режим, физ.активность. Можно омега 3 в проф.дозе 1000 мг ежедневно с едой. КОнтроль профиля через 3 месяца. витамин Д - 2000 МЕ ежедневно с едой - это проф.доза. Ферритин низкий крайне, прием препаратов железа обязательно - сорбифер 100 мг утром до еды, запивать стаканом воды. Прием 3 месяца, раньше и сдавать нет смысла. Оптимум ферритина - 40-60, никакие ни 10-20. Не поднимется через 3 месяца, далее прием продолжайте. В рацион добавляйте мясо и субпродукты обязательно.
Липидный профиль
6 ответовЗдравствуйте, у мужа выявили повышеный холестерин 3 недели назад . Был 6,3. Сейчас сдал липидограмму. Я так понимаю повышен плохой холестерин . Что с этим делать ? Что пропить ? Сел на диету 3 недели назад , есть лишний вес .
Хорошо. Суммарно 750мг. Можно чередовать один день 1капсула, на второй день 2 капсулы. Пока только омега 3. Вижу предыдущий вопрос с анализами от 13.03. Пока повторно сдавать не нужно липидограмму. Повтор через 2 месяца. Все то же самое, что в этой липидограмме+ на еще один показатель- Липопротеин А. Если он выше 150-180мг/дл- дислипидемия может быть наследственного характера. Если так же будут сохраняться высокий ЛПНП и холестерин- УЗИ сосудов головы и шеи пройдёт.
Липидный профиль
13 ответовЗдравствуйте, у мужчины 37 лет (не курит), повышен холестерин по анализу крови, по совету терапевта пропил урсосан, пересдал анализы показатели стали еще выше. Результаты прикрепляю. Подскажите какие действия дальше?
Здравствуйте! В биохимическом анализе крови повышены холестерин общий за счёт плохой фракции ( лпнп) Именно лпнп виновны в образовании атеросклеротических бляшек. Лпвп- это наши помощники , препятствуют образованию бляшек, препятствуют оседанию лпнп. Поэтому важно не только снизить лпнп, но и поднять уровень лпвп. . В таких случаях рекомендуют пройти УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки; Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов. Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Липидный профиль
20 ответовЗдравствуйте, мне 41 год, принимаю женские гормоны эстроген + прогестерон 1 год, антидепрессанты 1 месяц. Генерализованное Тревожное расстройство. Аутоимунный териодит, гормоны в норме, только антитела повышены. Посмотрите мои анализы, понимаю что плохой холестерин повышен...
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста результат анализа..
Липидный профиль
9 ответовУ знакомого 60 лет такой анализ. Расшифруйте пожалуйста. Недавно его брат умер от инфаркта. И у дочки которой 30 лет. Худая и правильно питается, занимается спортом тоже высокий холестирин - 8. Это наследственный? как с ним бороться.
Ирина, здравствуйте. Если рассматривать комплекс мероприятий по снижению холестерина и ЛПНП, то это выглядит примерно так: Диета: •Увеличение потребления растворимой клетчатки (овсянка, бобовые, фасоль, яблоки, цитрусовые). •Употребление жирной рыбы (лосось, сардины) до 3 раз в неделю, оливковое масло, авокадо, орехи (миндаль, грецкие). •Ежедневно есть 200–400 г некрахмалистых овощей (белокочанная капуста, брокколи, шпинат). •Ограничение копчёностей, сладостей, транс-жиров и насыщенных жиров. Умеренные нагрузки (быстрая ходьба, плавание, йога) не менее 30 минут в день 5 дней в неделю помогают повышать «хороший» холестерин (ЛПВП). Нормализация индекса массы тела существенно снижает уровень «плохого» холестерина. Отказ от курения, если есть эта привычка, повышает уровень ЛПВП и улучшает липидный профиль. Также рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи для исключения наличия в них атеросклеротических бляшек.
Липидный обмен
13 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет, женщина. Около месяца сильная тяжесть в ногах, периодически синеют ноги. Сдала биохимию, повышены триглицириды-3.06, холестерин -6.1. Что делать в этом случае? Какое лечение? Какие дополнительные анализы сдать? Насколько это серьезно? Надо ли идти к...
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Липидный профиль
13 ответовЗдравствуйте, прокомментируйте, пожалуйста, результаты анализов.
В подобных случаях риск сердечно-сосудистых осложнений рассчитывается обычно как средний только из-за повышенного ЛПНП В таких случаях обычно рекомендуют выполнить узи БЦА и оценить, нет ли значимых стенозов Как питаетесь? Есть ли спорт в жизни? Узи сосудов шеи никогда не выполняли ?
Липидный профиль
16 ответовДобрый вечер! В скринах анализы за январь и февраль. В январе анализы до дефицита калорий. 3 недели питаюсь с ограничением калорий (1500 ккал), белок в районе 100 гр, но снизила жиры до 40 гр. в день. И вот на единицу повысился плохой холестерин. Это от нехватки жиров печень...
Да , все правильно понимаете , это из-за белка . Если повысите жиры в рационе , то и калораж соответственно увеличится .
Липидный профиль
6 ответовДобрый день! Мне 41 год, рост 172, вес 80кг. Занимаюсь спортом (бег, силовые). Не курю. Алкоголь употребляю редко (1-2 раза в месяц). После перенесенного ковида в 2021 году, был выявлен высокий уровень холестерина. Общий - 7,2. Полностью отказался от свинины, сливочного...
Здравствуйте, Александр. Отклонения по липидному профилю не критичные , важно, что нет значимых атеросклеротических изменений в сосудах. Повышению холестерина часто способствует патология со стороны печени , желчного пузыря, рекомендую выполнить Узи ОБП. В случае нарушения оттока желчи, принимать курсом желчегонные, на фоне чего уровень холестерина будет снижаться. Также важно проверить работу щитовидной железы- ТТГ, Т 4 своб- гипотиреоз тоже может сопровождаться гиперхолестеринемией. Продолжайте придерживаться диеты. Для повышения ЛПВП употребляйте больше жирной рыбы холодных морей , богатой полиненасыщенными жирными кислотами. ЛПВП защищают от атерогенного действия ЛПНП Уровень вит Д тоже важен, принимайте ежедневно вит д3 в проф дозе 2 тыс МЕ Здоровья Вам! Будут вопросы- обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Липидный профиль.
30 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста, в норме ли у меня холестерин- неЛПВП? Или в норме должно быть чуть больше 3,4, чтобы не было даже умеренных кардиологических рисков? Чтоб не было вообще никаких рисков
Сколько вам лет и какого вы пола?