Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нуждаюсь в советах, как вылечить пяточную шпору или хотя бы снизить болевые ощущения. Левая пятка, болевые ощущения возникли месяца полтора назад. Болит при ходьбе. Интенсивность различная. Утром сильнее, в течение дня легче. Пяткой катаю скалку, применяю...
Здравствуйте, в такой ситуации рекомендуется прием таб. Аркоксиа 60 мг х 2 раза в день 7 дней, затем по 90 мг х 1 раз в день 7 дней. Местно гель Долобене дважды в день в течение месяца.
Подбор ортопедических стелек или ношение силиконового подпяточника.
Физиотерапия хорошо помогает это ударно волновая терапия, можно также походить на ультразвук с гидрокортизоном и лидокаином.
Скалку, мячи пяткой также катать.
Здоровья
Рентген показал пяточные шпоры, тендиноз. Хирург назначил лечение целекоксиб 1капс. 10 дней и крем аэртал 2р/день 10 дней. Прошла лечение, боли стали еще сильней, еле хожу. Ощущение, что до лечения было легче. Купила силиконовые подпяточники, чуть легче при ходьбе. Что можно...
Добрый день. Физиотерапевтическое лечение можете предпринять, оно показано при данном диагнозе. При неэффективности физиотерапевтического лечения врачи обычно назначают внутримышечные уколы в виде амелотекса и комплигама. Колоть обычно советуют по одной ампуле в день в разные шприцы в одно и то же время в течение 5 суток. Если физиотерапия совместно с внутримышечными инъекциями будет неэффективны, обычно следующим этапом советуют выполнить блокаду с дипроспаном.
Здравствуйте! УВТ является более современным и безопасным методом лечения пяточной шпоры. Этот метод использует акустические волны для стимуляции регенерации тканей и уменьшения боли. Преимущества УВТ включают:
- Минимальная инвазивность
- Быстрое восстановление после процедуры
- Меньшее количество противопоказаний по сравнению с рентгенотерапией
УВТ также показала высокую эффективность в клинических испытаниях, с положительными результатами у большинства пациентов уже после нескольких сеансов. Однако, как и любой медицинский метод, УВТ имеет свои противопоказания, такие как:
- Острые воспалительные процессы
- Наличие кардиостимуляторов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Маме 62 года, за последние 3-4 месяца была большая нагрузка на ноги, много ходила+ много физической работы. Очень сильно болит пятка, утром наступить на нее больно. Сделала рентген, сказали, все чисто. Отчего такая боль-непонятно.
Здравствуйте, скорее всего в данном случае идёт речь о подошвенном фасциите, воспалении фасции стопы.
Сейчас нужно ограничить подвижность в голеностопном суставе-бандаж, эластичное бинтование.
Подбор ортопедических стелек.
Приём НПВС например таб. Дексалгин 1 таб х 3 раза в день 5 дней, местно на область стопы гель с нпвс например Долобене 2 раза в день.
Хорошо помогает физиолечение, при отсутствии противопоказаний.
Если ничего не помогает, тогда блокада с глюкокортикоидами.
Консультация травматолога ортопеда.
Здоровья Вам
Добрый день. По утрам очень больно наступать на пятки, особенно на правую. В последнее время боль чувствуется даже в покое , либо посидев минут10, встаешь и как косолапый медведь некоторое время , особенно с внешней стороны пятки боль. Присутствует аллергия на лидокаин,...
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки.
Шпоры запустили механизм воспаления и поддерживают его.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь и др.
Таблетки, уколы при пяточной шпоре не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области шпоры не удается.
Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы.
Поэтому таблетки, уколы и мази применять не целесообразно.
Соберете все побочные реакции без терапевтического эффекта.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине (раз есть аллергия - развести водой для инъекций) в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6-7 сеансов от нее избавляются.
Обычно сочетают оба способа.
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В сентябре врач сделал блокаду дипроспаном. боль ушла примерно на месяц, потом появилась снова "стартовая боль". с конца декабря нога стала болеть сильнее и чаще - острая боль в разных районах стопы и пятки, колящая и дергающая - в состоянии покоя. Могу сидеть, лежать -...
Маловероятно, что это последствие укола, однако, выполните рентгенографию стопы в боковой проекции.
Обязательно подковообразные мягкие подпяточники. В первую очередь при плантарном фасциите выполняют ударно-волновую терапию. Инъекции - если она не помогает.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме, в августе 2023 года начались боли в пятках. После обследования и рентгена выявились пяточные шпоры. Обратилась в поликлинику, врач прописал лечение, (рентген и назначение прикладываю), лечение помогло на короткое...
Процедура с ультразвуком - это фонофорез. Он Вам выше рекомендован. Но она ничего не разбивает.
В народе гуляет известная байка, что шпору разбивает ударно-волновая терапия, которую Вы ни разу не проходили.
На самом деле, она то же ничего не разбивает, но с воспалением борется эффективно.
Процедур , "разбивающих шпору," в природе нет. Не читайте на заборах.
Рекомендации те же.
В течение полугода беспокоят сильные боли в пяточной области слева. Обращалась к нескольким ортопедам,назначали лечение:Аркоксиа 120 ,Остеколл,Тексаред,Симкоксиб.После лечения боль проходит,но через неделю,максимум 10 дней возвращается.
Здравствуйте.
Насколько я понял, избавиться от боли для Вас не проблема, а проблема в рецидиве болей.
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше.
Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения дополняется изготовлением индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
--------------------------------------------------------------------------
Если только стелек окажется не достаточно, то обычно рекомендуют 2 эффективных способа лечения этой патологии:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Аппарат УВТ должен выглядеть примерно так https://mtdiagnostica.ru/32-richardwolf_piezowave.html
Обычно сочетают оба способа.
Также в комплексе работает HILT терапия на пятку 10-12 процедур.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
При пяточной шпоре боль в пятке связана с воспалением плантарной фасции — связки, поддерживающей свод стопы. Кальциевый нарост (шпора) может быть не основной причиной боли, но усиливать дискомфорт. В такиз случая рекомендуют:
- Избегайть длительной ходьбы, бега, стояния на твердых поверхностях.
- Использовать ортопедические стельки с поддержкой свода стопы и амортизацией пятки (например, с гелевыми вставками).
- Прикладывание льдп к пятке на 10–15 минут 2–3 раза в день, чтобы уменьшить воспаление.
- Ежедневно делатт упражнения на растяжку икроножных мышц и плантарной фасции (например, катайте ступней мячик или бутылку с водой, тяните носок на себя).
- Разминайть стопу руками или с помощью массажного ролика.
- Носить обувь с мягкой подошвой и небольшим каблуком (2–3 см), избегайте плоской подошвы.
Медикаментозное лечение:
- НПВП (курс 5–7 дней, только после консультации с врачом).
- Пластыри или мази:С противовоспалительным эффектом (например, на основе диклофенака).
- Местные блокады: При сильной боли врач может назначить инъекции кортикостероидов в пятку.
3. Физиотерапия
-Ударно-волновая терапия (УВТ): Эффективна для разрушения кальциевых отложений и стимуляции заживления.
- Лазерная терапия, ультразвук: Уменьшают воспаление и боль.
Очный осмотр травматолога ортопеда:
- Если боль не уменьшается через 2–3 недели.
- При сильной боли, мешающей ходить.
- Если появились отек, покраснение или повышение температуры в области пятки.