Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.
Фиброаденома под вопросом
1 ответПомогите, пожалуйста, расшифровать результат цитологического исследования правой молочной железы. В полученном материале обнаружены эритроциты, капли жира, фрагменты жировой ткани. Эпителия нет. По узи - фиброаденома на трех часах в околососковой зоне, 9*6мм.
фиброаденома -доброкачественная опухоль молочной железы . нужна небольшая операция удаление под местной анестезией.
Онкология?
18 ответовЗдравствуйте, по результатам цитологию молочной железы: в препарате на фоне эритроцитов, капель жира: разрушенные элементы воспаления в них фабрика, разрозненные клетки эпителия и небольшие группы из клеток с умеренным полиморфизмом. Это рак?
Ирина, при ГВ операции не проводят, если нет экстренной ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Копрограмма
23 ответаКопрограмма Подскажите, пожалуйста, по анализу копрограммы и кала на скрытую кровь. Насколько понимаю все хорошо, кроме нейтрального жира. В чем может быть проблема? P.S. 3 дня перед анализом пил ряженку с плюшками.
Здравствуйте, прикрепите анализ, какие жалобы?
Кашель, горло красное, храп.
2 ответаЗдравствуйте, нам 4 месяца, кашель есть, храп есть, сопли есть, вызвала фельдшера она осмотрела сказала мазать Барсуковым или Медвежьим жиром, в нос капли гриппферона Но на счет жира я что боюсь мазать.
Добрый день.Мазать ребенка не нужно, в носик- аквамарис 3 кап 3-4 раза в день, аспиратором освобождайте от слизи, можно капать в нос окомистин по 1 кап 4 раза или сиалор так же.
Есть ли показания к ФКС?
15 ответовЗдравствуйте, сдал кал на копрограмму. Подскажите пожалуйста есть ли показания для ФКС? Смущают единичные эритроциты и много нейтрального жира. Симптомы: дискомфорт в кишечнике, переодически бурлит в животе и "печет"в левом подреберье
Добрый вечер! В анализе кала признаки нарушения переваривания пищи, наличие эритроцитов и лейкоцитов. Нарушения процессов пищеварения связано с нарушением работы верхних отделов ЖКТ, неправильным питанием. Необходимо сделать УЗИ ОБП, ФГДС , сдать анализы крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин +прямой, ГГТП, липазу). Наличие эритроцитов, лейкоцитов, может быть связано с неправильным забором материала (грязная емкость), может быть проявлением воспалительных процессов в кишке. Рекомендовано повторить копрограмму. Сдать кал на определение уровня фекального кальпротектина. Если есть кровь в стуле, резко изменился характер стула(смена запора диареей и наоборот), боли внизу живота сильные (не связаны с другими причинами), необходимо выполнять ФКС - для исключения органической патологии толстой кишки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли лечить гонартроз 3 степени по PRP- терапии( по методу выделения стволовых клеток из жира самого больного)?Где это происходит?Сколько это стоит? Будут ли квоты на такое лечение?Спасибо огромно
В интернете инфу,где можно делать,найдете,пишут 1 процедура от4- до 10000,иногда нужно 3 процедуры
как понять отёк или жир в области икр, что изменить в питании, что убрать из питания, какие упражнения делать для отёка/жира? какие упражнения нельзя делать? поможет ли бег? пожалуйста, ответьте точно
Здравствуйте, для исключения отечности - узи вен нижних конечностей. "Жир в голенях" - маловероятен, там только кости и мышцы. Организм не может похудеть в нужных местах, худеет организм равномерно.
МТС костей массивно
7 ответовСильные боли Фентанил сняли не помогает жира нет Морфин раз в 6 часов хватал Щас через три часа кричит больно Трамадол есть Палексия Конвались Напишите пож как и чем обезболивать Невыносимо кричит
Здравствуйте. Нужно смотреть есть или нет компрессия спинного мозга, пациент не транспортабельный?есть ли свежий протокол мрт или кт костной системы? В каких дозировках вводили морфин?? К лечению нужно добавить прегабилин 75 мг 2 раза в день+ Дексаметазон 4 мг утром. Дозировки морфина можно увеличить, у него нет максимальной суточной дозы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему много жира на животе
10 ответовРебенку (мальчик) 13 лет, резко набрал в районе живота жир, занимается спортом 6 раз в неделю, баня, питание контролируемоё! Общий анализ крови все в референтах, биохимия в референтах, сахар в референтах, щетовитка узи и анализы в референтах, кортизол в референтах, только вот...
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Какая дата рождения ребенка, его вес и рост? Не могли бы вы прикрепить результаты проведенных обследований? А также фото ребенка (в шортиках или трусиках, можно без головы). Напишите дневник питания за пару дней. И каким спортом занимается?