ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1,4 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π» 0ΠΎΠ΄ΠΌΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡ, ΡΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΉ, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π², ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΊ-ΠΌΠ² Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 25. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΠΈ , ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΠ€Π ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ, ΠΠΠ. ΠΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π¦ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΠ‘Π’ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ° , Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ , ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ , ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ , Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ , ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄ . ΠΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ - Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ( Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 1 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ 4 Π΄Π½Ρ Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ±ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ» ΡΡΠ°Π» Π·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ°Ρ
Π½ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
. ΠΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ».
ΠΠ° ΠΠ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π· Π² 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π° Π³Π² Π΄ΠΎ 7-10 ΠΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² (ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°/ΡΠ°Π·Π΄ΡΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ) ΠΈ ΡΡΡΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΡ
ΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ:
- ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅
- Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ( ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π³Π°Π·Ρ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ).
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ»Π°?
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! ΠΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ: " ΡΠ°-ΡΠ°-ΡΠ°-ΡΠ°, Π΄Π°-Π΄Π°-Π΄Π°-Π΄Π°!" Π‘Π°ΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΡ Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ 3 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π― Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2,4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ . ΠΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π‘ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΡΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. Π Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»ΡΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ - ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
1. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΡΠΊΠ²Π°.
2. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
3. Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ . 5 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ , 6 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 Π»Π΅Ρ . Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ . ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° , Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ .
ΠΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ . ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ , Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅Π»Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£ΠΠ ΠΈ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ? Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΆΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ?
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° (ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ) - ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠ»ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ). ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ) Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ 6 Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ.

ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°:
- ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ - ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ - ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ):
1) ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ· (ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅);
2) ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Parasep; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ: Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ (Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ MCV Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅); ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΡΡ
. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ (ΠΎΠΊΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 1 ΠΌΠ΅Ρ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ 4-5, Π° ΡΠΎ ΠΈ 6 ΡΠ°Π· Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΡΡΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ - Π½Π° Π³Π²+ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ( ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅/ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅/ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π±ΠΈΠΎΠ»Π°ΠΊΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ Π°Π³ΡΡΠ°, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Ρ .Π΄)

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΡΡΡΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π΄Π½Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ , Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ , Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ. Π‘ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 100 ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎ ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ...

ΠΠ°ΡΠΈΡ, ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ 30-40 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³/ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅,
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ( Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ),
-ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
( ΡΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ 0.4-0.8 Π³/ΠΊΠ³, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 1.5 Π³/ΠΊΠ³/ΡΡΡ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ 1-1.5 Π³/ΠΊΠ³ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ