Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1,5г вместе с парнем. Мне 19, ему 24. Год занимались любовью в основном на выходных (бывало и посреди недели), все было хорошо, длилось ну минимум полчаса и мне это нравилось, начали жить вместе спустя вот этот гол и секс стал +-10минут, что могло случиться? Так уже полгода...
Не так давно стала кружится голова после приема сладкого
Я раньше кушала как попало и что попало, кусочничала, ела по 6 раз в день
Сейчас взялась за себя, начала кушать три раза и сбалансировано, что бы резко так скажем не делать стресс для организма, я после основного...
Обычно рекомендуется максимально 3-4 часа между основными приемами пищи
Попробуйте немного уменьшить время между завтраком и обедом, чтобы вам было комфортно
Я гипотонник! После ковида/перенесла в лёгкой форме 2 гола назад/ стало падать давление и кружится голова! Сразу тахикардия и сильно потею! Это каждый день! Думала приливы/мне55 лет/ принимаю от климакса препарат но состояние не улучшается@ не могу ходить часто на работу!...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сколиоз, остеохондроз грудного и сильно зажат шейный. В целом я его не чувствую проблемным, только если поднимаю ребенка 11-12кг. После таких упражнений начинается: боль в грудине, при глубоком вдохе, по центру, при пальпации четко могу показать точки, боль...
Здравствуйте!
Вероятнее всего описанными жалобами проявляется мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 5-7 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5-7 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышцы.
Здравствуйте. Работаю год дальнобойщиком, иногда ночами ездил и стал замечать головокружение , шум в голове, а когда не посплю ночью то изнутри потряхивать стало, и со временем увеличиваться стали симптомы! Пошел в больницу к неврологу, положили на дневной стационар, сделал...
Добрый день! Одной причинной головокружения может быть ДДПГ (
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение ). Ее обычно считают патологией внутреннего уха, проявляющейся эпизодическими головокружениями, которые возникают при изменении положения головы.
Вам необходима Вестибулярная гимнастика.
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам.
Курс реабилитации должен продолжаться от 1 до 3 месяцев.
Упражнения на сайте:
httpswww.heel-russia.ruvertigoheelvertigo_reabilitacia
К терапии добавить:
таб. Арлеверт по 1 таб-три раза в день 4 недели
Таб. Бетагистин 24 мг-2раза в день- 4 недели
Здравствуйте!
Резко потянул шею и отдало в область левой части затылка головы и шеи. Постоянно тянущие ноющие боли, затылка и шеи, как будто голова щас отвалится. Стали происходить случаи перебоев сердечного ритма и дыхания. Стало тяжелее глотать на левую сторону. Стала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, планируем беременность, обратилась к гинекологу и эндокринологу, сдала анализы на гормоны ими назначенные, многи е гормоны в норме, акцент они сделали на ТТГ 0,44 и АТ-ТПО 673,7, ну и перед этим узи щитовидной железы делали, на фоне этого выписали эутерокс 25мг 2...
Не с того ни сего мне начинает становиться плохо внутри все начинает печь кружится голова немеют руки ноги задыхаюсь нечем дышать вызываю скорую кардиограмма хорошая таблетку дали повышается давление в этот момент 160 на 100 пульс 139 прошла всех врачей вроде бы всё хорошо...
дня 3-4 назад часов 12(было вечер-ночь) болел правый бок внизу(легкое нытье, практически не мешающее), до этого 3-4 дня была боль в области желудка(ниже левого ребра),на следующий день после 12 часов, поехал к гастеру и хириругу посмотреть в платную, вроде посмотрели не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень прошу помощи так как не могу обратиться к врачам, потому то нахожусь в за границе в отпуске. Три дня назад был гипертоническии криз, он был первый раз. Давление 160/на 100 не могла спустить 4 часа. Рвало, сильно тресло, озноб руки лёд и ноги тоже. Через...
Здравствуйте.
На фоне гипертонического криза может произойти инсульт.
Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе, тошнота