ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ 2.10 ΠΏΠΎ 21.10 Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 36,9-37,4! Π§ΡΡΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ 2 ΠΈ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ,Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² 7.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ,ΡΠΏΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ,Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ!
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38,ΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 37,ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π΅Ρ ,Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅,ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ,ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ((
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ,Π½Π°ΡΠ°Π½Π°Ρ Ρ 38,0-38,5.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ.
ΠΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ·Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ- Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅Ρ10 ΠΊΠ³ : 2 ΡΠ°Π²Π½ΠΎ 5 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ - ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π°.
ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 10 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ°
Π‘Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ 50, 100,150 ΠΌΠ³.
ΠΠ° 10 ΠΊΠ³- ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° 100 ΠΌΠ³ - ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°.
Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π‘ΡΠΎΠΏ-ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅(ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΏΠ° ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠ½)
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΊ ,ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠΈΠ» ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ» ΠΎΡΡΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π‘ΠΠ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΠ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° Π―Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎ
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π» ΠΊΠΎ ΡΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ,
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ , ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 25Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ , Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΠ»ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ . ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ
Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡ?
ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° , ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠΏΡΡ.
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π° Π³Π²

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 3,5ΠΌΠ΅Ρ.) ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΠ»Π° ΡΠΎ ΡΡΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅/ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.(ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 25 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ Π½Π°Π΄ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌ Π·ΡΠ± ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ?

Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π° , Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ,,3-4 ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ,ΡΡΠΎΠ± Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ( ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π΅) ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ? ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ