Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце
12 ответов32 года болит в сердце каждый день на протяжении 2 лет,болит под лопаткой за грудиной с тревогой,постояно нехватка воздуха постояно зеваю хочеться вздохнуть полной грудью,дааление в норме 120 на 70 пульс в покое почему-то 55 ударов в минуту,бывает давление скачет до 145 на...
Обратитесь к психотерапевту, они большие специалисты в лечении тревожного расстройства, чем неврологи. Принимайте мебикар по 300 мг*2 раза в день 1 месяц, он обладает успокоительным действием и снижает активность симпато-адреналовой нервной системы, в этом причина и поэтому после алкоголя становится хуже, он повышает ее активность.
Плохая память. Тошнота частенько бывает в горле не с того не с чего. Мне спокойнее дома на кровати. С утра просыпаюсь очень тяжело. Голова пустая и нет собранности. (Раньше за полчаса собралась мыслями и телом и пошла на работу) Тремор в руках, ногах, теле. И никак не могу...
Конечно, препараты достаточно эффективны. Самостоятельно можно использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону, при регулярном использовании они помогают снизить выраженность психоэмоционального напряжения.
Что делать если тревога присутствует почти постоянно с утра и до вечера со спазмами мышц плохое настроение нет вкуса жизни после посещения психолога пью лекарства уже тридцать дней но результата нет все как было
Добрый день. Как давно вы стали ощущать подобное состояние? Что предшествовало ему? Какие события в жизни происходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может быть такая тревога
7 ответовПосле коронавируса очень обострилось тревожное расстройство. Буквально на пустом месте тревога целыми днями иногда переходит в панику. Начала пить атаракс по четвертинке 3 раза в день(так рекомендовал психотерапевт в первую неделю), надо ещё Паксил, но атаракс не покрывает...
Здравствуйте! Атаракс можно немного увеличить, если паксил настолько сильно увеличит тревогу. Так же атаракс можно поменять на другой препарат. Паксил довольно хороший препарат для лечения тревоги, начинать надо постепенно с маленьких дозировок доходя до терапевтических доз.
Добрый вечер! Несколько лет назад мне поставили диагноз ОКР, работала с психологом и психиатром, постепенно ситуация более менее нормализовалась. Но в последнее время примерно месяц полтора снова обострилась тревога, плюс участились перепады настроения и головные боли,...
Здравствуйте ! какую медикаментозную терапию вы принимали? Как долго и в каких дозировках? ОКР вам выставил психиатр? Очень важно помимо медикаментозной терапии - когнитивно поведенческая терапия , важно найти "ключики" решения проблем без лекарств. Поэтому возможно и случаются у вас откаты в лечении . С гордыней и завистью так же можно бороться , но исключительно своими силами , волшебных таблеток тут нет . Поэтому психолог/психотерапевт для вас оптимальный вариант и медикаментозная терапия , при необходимости Уважаемый клиент! Если моя консультация оказалась полезной, оставьте пожалуйста отзыв на моей странице. Это абсолютно бесплатный способ выразить благодарность врачу! Если вы хотите задать больше вопросов или обсудить более детально вашу проблему, вы можете обратиться ко мне за помощью в личных консультациях.
Тревога и паническая атака
73 ответаДобрый вечер(не такой добрый)мне выезжать сейчас на вокзал с девушкой и мамой,а у меня паническая атака и сильная тревога!Я эмоционально лабилен,боюсь что от высокого пульса,может остановится сердце!Кинул узи бца свежее и эхо кг двухлетней давности!Выпил пол таблетки...
Добрый вечер. Понимаю, что вам сейчас очень тревожно, но по вашим данным сердце не остановится из-за высокого пульса, даже при панической атаке. Синусовая тахикардия на ЭКГ - это нормальная реакция на стресс, а не угроза для сердца. Дышите медленно: вдох на 4 счёта, задержка на 2, выдох на 6. Это снизит ЧСС. ( Отвлеките мозг: считайте предметы вокруг, вспоминайте стихи - это "перезагрузит" панику. Физическая активность: если можете - пройдитесь быстрым шагом. Это "сожжёт" адреналин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад столкнулась с невыносимым чувством внутри, которое заставляло чувствовать тревогу, страх, лезли ужасные мысли в голову, я плакала каждый день. Не могла отвлечься никак. Ходила к двум психологам и к психотерапевту. Сдавала анализы крови, узи щитовидной железы делала....
Добрый день. Вас должен вести врач психотерапевт или клинический психолог. Все зависит от того, в каком городе вы живете, но практически везде есть возможность обратится к врачу в рамках ОМС или других проектов (часто благотворительных).
Здравствуйте, у меня на протяжении длительного времени есть сильная тревога особенно после сна или перед сном. Даже сны тревожные, просыпаюсь от страха каждый раз. Во сне ощущаю тревогу. теперь появился гул в ушах последние 2 месяца. Обследовалась по части лора. Делала...
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть похожи на тревожное расстройство. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Вся ваша описанная симптоматика может вызваться за счёт усиления тревоги.
Детское здоровье
3 ответаЗдравствуйте. Переносил ребёнка 2,5 мес в сьемной люльке коляски в машину, держа ее за ручку сверху. В какой- то момент на пути следования ручка неожиданно сложилась и люлька с ребёнком упала на землю с высоты чуть ниже моего колена (30-40 см). Ребенок не выпал, он находился...
Здравствуйте. Травма в вашем случае маловероятна. Ребёнок бы проявлял беспокойство, а так заплакал от неожиданности и испуга скорее всего. Не корите себя. Всё будет хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровье ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Переносил ребёнка 2,5 мес в сьемной люльке коляски в машину, держа ее за ручку сверху. В какой- то момент на пути следования ручка неожиданно сложилась и люлька с ребёнком упала на землю с высоты чуть ниже моего колена (30–40 см). Ребенок не выпал, он находился...
Здравствуйте. Органы мошонки не травмировались.