Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная депрессия
13 ответовЖил на острове в Тайланде больше года, прекрасно себя чувствовал, радовался жизни...Познакомился с девушкой и все пошло под откос: начали постоянно ругаться (я её выгонял, а она на коленях возвращалась), потом бизнес потерял, влез в долги, начал страшно пить, здоровье...
Вы живете прошлым: потерял, пропал, упал, выгонял. В этом вся проблема. Вы не сможете избавится от этого груза и переосмыслить свою жизнь, пока не перестанете зацикливаться на своих неудачах и прошлом. Да ситуация жизненная у вас сложная, но вы же никак не можете изменить то, что произошло. Вы только можете делать что-то сейчас и планировать будущее. Подниматься с нуля тяжело, но возможно, если есть стремление жить лучше и чего-то достичь. А заливать горе алкоголем или лежать ныть в подушку это самое простое, что можно сделать, только жизнь это на ноги не поставит. Рекомендую вам обратиться к специалисту психологу для прохождения психотерапии. Если хотите все сами, то начните прямо сейчас действовать и кардинально менять свою жизнь. Составьте последовательный план действий в своей жизни и по пунктам добивайтесь своих целей.
Ребенку почти 9 месяцев, заметила, что стал кивать головой(по типу да-да) лежа на животе. Иногда делает сидя. Он не застывает, взгляд ясный, если позову обернется. Когда какие-то эмоции, в основном радость, делает чаще. Переворачивается во все стороны, ползает по пластунски,...
Здравствуйте! По описанию можно предположить новую умелку, новый навык у малыша. Патологией не считается. Ребенок может долго так кивать, так как отрабатывает и закрепляет новый навык. Опасного по описанию ничего нет.
Выгорания
13 ответовздравствуйте, в последнее время я нахожусь в апатичном состоянии (±2 недели) и я не знаю, как выбраться самостоятельно, тк привычные вещи, что приносили радость, больше её не приносят + проблемы с самооценкой (я боюсь мнения общества, неудач, нет самадостаточности) могли бы...
Здравствуйте Препараты какие-то принимаете на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Одновременное чувство беспричинной подавленнсти и какой-то неестественной радости, но в основном больше угнетающей подавленнсти, потом может подключиться внезапная радость, сопровождающаяся ускоренным мышлением, которое я не могу контролировать. Ко мне могут...
Здравствуйте! Точный диагноз Вам можно будет поставить только на очном приёме у доктора. Но тут скорее вмего Вам надо назначать препараты, которве будут стабилизировать Ваше эмоциональное состояние. Это рецептурные препараты.
Компульсивное переедание
4 ответаЗдравствуйте. Прохожу лечение от депрессии и агрессии. Первый курс дуалоксента 60 мг (вечером), депакин 500 (утром 250, вечером 500), тиралиджен. Пила год. Перестали действовать. Сменили лечение велаксин 37.5 два раза в день, атаракс 25 вечером, сейчас. Не могу остановиться ...
Здравствуйте, в вашем случае хорошо бы комплексно подойти к лечению, и на фоне приема лекарств, походить позаниматься какое-то время с психотерапевтом. Вы сможете поработать со своим эмоциональным состоянием, мышлением, научитесь реагировать на стрессы не "заедая проблемы".
Волдыри на левой стопе.
1 ответПоявился - за три дня достиг такого размера-2 cм. В нашей местности дерматолога нет. Занимался самолечением. Вскрыл и удалил (как смог) волдырь. Далее - уже неделю, обрабатываю перекисью и наношу обильно левомеколь. Один раз в сутки. Перевязую. Исчез зуд. На восьмой день...
Здравствуйте. Без осмотра сложно что либо говорить по сути проблемы и по терапии. По возможности представьте снимки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от еды
2 ответаЗдравствуйте,понимаю сама,что зависима от еды,если стресс то заедаю,если радость,то снова еда,стараюсь сдерживаться и хочется потерять кг,но как будто боюсь потерять все что есть в магазине. Как бороться с зависимостью от еды? Понимаю,что еда нужна для того что бы жить,но все...
Екатерина, постарайтесь проанализировать, что едой вы замещаете? Чего не хватает вам, какая потребность прячется? Если убрать из фокуса внимания еду, что бы вы хотели, чего не хватает вам больше всего…
Очень часто я чувствую себя подавленно и депрессивно (теряю смысл жизни и не могу заставить себя что-то делать, попадает вера в себя). Но иногда (редко) я чувствую эмоциональный подъем и радость просто так и абсолютную уверенность что у меня все получится,но это...
Анастасия добрый вечер! Для того, чтобы правильно установить диагноз необходимо пройти очно собеседование и по возможности пройти ЭПИ (экспериментально-психологическое исследование). По результатам которого можно достоверно установить диагноз. Но в целом очень похоже либо на Циклотимию, либо на БАР (биполярное аффективное расстройство). Сейчас я рекомендовала бы лечение: нормотимик (ламотриджин) + антидепрессант (Ципралекс, Паксил, Золофт) и возможно, если подтвердится БАР (Реагилу, 1.5 мг не больше).
Жизнь как в болоте.
11 ответовУже давно ничего не радует. Ощущение что я какой то биороботом с функциями. Ничего не хочется, даже за собой ухаживать. Ничего не радует и не приносит удовольствие. И вроде бы всё хорошо. Дом, семья, работа интересная и любимая. Но уже давно даже с утра нет никакого...
Это очень похоже на симптомы ангедонии (утраты способности чувствовать радость). Важно исследовать, что стоит за этим состоянием. Уточняющие вопросы: 1. Как давно длится это состояние? Месяц, полгода, год? Это поможет оценить масштаб. 2. Были ли в последнее время стрессы, потери или большие перемены, даже позитивные? Иногда психика так "экономит силы". 3. Опишите свое физическое состояние. Как со сном, аппетитом, уровнем энергии? Это важно, чтобы отделить психологические причины от возможных физиологических (например, дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой). 4. Бывают ли короткие моменты, когда становится чуть легче? Что в этот момент происходит? Это может быть ключом. Первое, что можно сделать прямо сейчас: Начните с малого. Не ждите желания, а совершите маленькое действие по расписанию (15-минутная прогулка, контрастный душ, приготовление простого любимого блюда). Часто действие предшествует мотивации, а не наоборот. Очень важно рассмотреть возможность консультации с врачом (психотерапевтом, психиатром), чтобы исключить депрессию, которая часто маскируется под "усталость от жизни". Вы не биоробот, ваше состояние — это сигнал, который нужно услышать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему запах чувствую, а вкуса нет
20 ответовДобрый день доктора, скажите пожалуйста причина что исчез вкус, а запах есть, болела ковидом три месяца назад, но и до него пропадал вкус. Принимаю цинк 20мг в день и витамина группы В. Вкус пресный, сильно соленое или острое чувствую, но тонких вкусов нет. Сейчас хронических...
Здравствуйте. Скорее всего это последствия перенесенной коронавирусной инфекции. Также может быть связано с обострением гастродуоденита, железодефицитной анемией или нарушением обмена цинка. Общий анализ крови сдавали? Тошнота, боли в животе не беспокоит?