Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает молока
5 ответовЗдравствуйте! Родила 16.06. Ребенку уже скоро месяц, но никак не удается наладить лактацию. Молоко пришло на 4 сутки. До этого прикладывала, молозево было, но в роддоме докармливали смесью. Ребенок прикладывается каждый час-полтора (иногда чаще). Одно кормление занимает минут...
Соски в норме не должны болеть уже, если честно. Хорошо бы посмотреть правильность прикладывания, почитайте в интернете или я могу прислать принципы, попробуете по ним хотя бы.
Анонизм Как избавится
13 ответовЗдравствуйте мне 29 лет занимаюсь анонизмом с подросткового возраста, сейчас уже мне кажется зависим от этого с девушкой секс часто не регулярен так как работаем,на лево тоже как то ходить не умею,могу анонировать по 3-4 раза в сутки ,можно ли хоть пару советов или какую либо...
Ну если у Вас есть девушка, то за 14 то дней можно было с ней встретиться? Бросить это для Вас, привыкшего к этому можно лолько перейдя на нормальный секс с женщиной. Ну и используя силу воли (как при бросании курить или бросить принимать наркотики).
Как от этого избавится
5 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема , уже напротяжении 5 лет происходит такие ситуации. Сильная тревога на пустом месте, ритуалы (например,постучать по столу , если не сделаешь то твоя семья умрет) Чувство стыда после того как разговариваю с людьми. Навязчивые мысли
Здравствуйте! Можно предположить тревожно- депрессивное расстройство. Для уточнения Вам стоит очно обратиться к врачу и поработать с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от запора
8 ответовДобрый день. После операции на желудок МГШ, столкнулась с запорами, обострилась хроническая анальная трещина. Пробовала разные препараты для размягчения стула, эффекта практически нет. Дюфалак и гуталакс вызывает вздутие, сильнейшие боли и метеоризм. Оптифайбер не...
Здравствуйте. учиывая жалобы, стоит выполнить Стоит дообследоваться ОАК+L-формула. Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, о. билирубин, пр, билирубин, глюкоза, АСТ,АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, холестерин, срб). УЗИ обп. Кал на скр кровь иммунохимическим методом Фекальный кальпротектин сейчасможно для регуляции стула фитомуцил по 1 пакетику 2-4 раза в день(кратность зависит от частоты стула и консистенции) важно принимать достаточно жидкости-30 мл на кг массы тела. тримедат 200 мг 3 р\д-1 месяц. при неээфективности фитомуцила можно форлак или экспрортал по 1-2 пакетику в день до нормализации стула. первые дни приема слабительных(пока он не начала действовать в полную силу) для размягчения содержимого в н\о кишечника можно применять свечи глицериновые утром-3-5 дней. гормоны щитовидной железы в норме?
Как избавится от выделений
11 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Несколько лет назад мне поставили миомы. За последний год, на фоне стресса, они выросли. Я планирую еще беременность. Мне в декабре назначили эстеретту, при ее приеме у меня сильно кровило. Пила транексам. Но он помогал не на долго. Врач решила меня...
Кок не может уменьшить размер миоматозных узлов, миомы не имеют медикаментозного лечения. По этому если до приема кок проблем с обильными Менструациями, снижением гемоглобина, ферритина не было клайра после согласования с доктором отменять, в идеале конечно допить до конца упаковки, но если выделения не терпимые, значительно ухудшается самочувствие, отменять сейчас. После планирования беременности, родов, можно обсудить эмболизацию маточных артерий, с целью уменьшения узлов
Нет приливов молока
10 ответовОколо недели назад родилась дочка, недоношенная весом 1800 грамм, она лежит отдельно от меня в отделении патологии. Каждые 3 часа ношу ей молоко. Сначала все было хорошо, у Неа было молозиво в первый него набиралось его по 3-5 мл. Потом я набирала спокойно кормление 10...
Здравствуйте! Стрессы очень влияют на лактацию Попробуйте попить чай Лактофитол Что принимаете из препаратов, витаминов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть проблема связанной, с представлений что я с кем то из знакомых разговариваю. Это уже длится очень долго. Могу так весь день разговаривать, но только дома. Но что мне делать, если это длится уже много лет? Я уже давно перестала общаться с этими людьми, избавится...
Здравствуйте Нина! На что похожи эти разговоры, опишите пожалуйста более подробно.
Как избавится от герпеса
5 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 32 года. Беспокоит герпес на губах, который повторяется примерно 4-5 раз в год. Хочу полечить, как правильно это сделать? Сейчас ремиссия, вот только прошли очередные высыпания на губах. Лечение начинать сейчас или когда в следующий раз выйдет?...
Здравствуйте, При частых рецидивах и неэффективности эпизодической терапии рекомендовано применение супрессивной терапии. Начинается она в ремиссию. Перед проведением супрессивной терапии необходимо ПЦР-подтверждение ВПГ-инфекции. То есть сдают мазок ПЦР ВПГ. Терапия проводится с использованием ацикловира, фамцикловира или валацикловира. Примеры схем: валацикловир 500 мг 1 раз в сутки перорально или − фамцикловир 250 мг 2 раза в сутки перорально или − ацикловир 400 мг 2 раза в сутки перорально Курс: длительно(несколько месяцев подряд, в среднем от 6 до 12 месяцев) Если на фоне супрессивной терапии случается обострение, то переходим на лечебную дозу, а потом продолжаем супрессивную без перерыва. Лечебные схемы: − ацикловир 200 мг 5 раз в сутки в течение 5 дней или − валацикловир 500 мг 2 раза в сутки в течение 5 дней или − фамцикловир 125 мг 2 раза в сутки в течение 5 дней Рецидив более 6 раз в год показания для обследования: ифа вич 4 поколения, витамин Д, цинк, ферритин, гликированный гемоглобин Во время обострения Диета: с исключением арахиса, шоколада, цитрусов, винограда и изюма - в них содержатся вещества, которые вирус использует в строительстве новых вирусов Так же есть положительные отзывы по вакцинации от герпеса. Вакцина- витагерпавак. Вакцинацию можно провести только в ремиссии, не ранее чем через 14 дней от полного исчезновения всех проявлений. Вакцинация проводится курсами из 5 инъекций с интервалом 7 дней (при частых обострениях 1 раз в 2-3 месяца, интервал 10 дней) Потом 10 дней перерыв и снова курс из 5 инъекций через 7 дней (10 для частых обострений). Через 6 месяцев повторяем эту же схему.
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавится от всд.
36 ответовЗдравствуйте,. У меня такая история,прошу помощи ,переболела ковид в сентябре 2022 года ну год мучалась с побочками разного плана ,ну это ладно я гипотоник сама по себе давление всегда почти 110/70/85 допустим ,но бывает в жизни так преследует всд последний раз я с ним...
Здравствуйте! Как у вас дела с питанием? Это очень важно. Источники белка,жиров,углеводов?