Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Даже не знаю с чего начать
2 ответаЗдравствуйте! Дело в том что я не спал двое суток, иногда бесонница у меня, читаю книги. Вдруг заиграло в голове радио, музыка играет. Причем не просто навязчивая песьня, как у многих, а целый хит-парад.Отвлечься не получаеться, все равно. Я сам по себе мнительный, вот хотел...
Здравствуйте, нет. Обратитесь к психологу.
Панические атаки
14 ответов38 лет, у меня маленький ребёнок очень часто болеет. На фоне этого у меня постоянные страхи, постоянно кажется что он заболевает, постоянно мерю ему температуру, постоянно смотрю горло, это уже как навязчивая идея, помоги что сделать что бы не было этого страха? Я уже даже...
Тогда ваше состоянии объяснимо. Обязательно сдайте анализы и конечно , ищите время на себя на отдых. В идеале конечно психотерапия , тк без поддержки трудно обойтись и справиться. Сил вам!
Глотаю слюну постоянно
12 ответовМуж погиб на сво. Два месяца нахожусь в тяжелом стрессе. Вчера заметила, что начала контролировать глотание слюны, это как навязчивая идея. То есть все мысли только об этом, что нужно проглотить.Из-за этого не спала ночь и состояние близкое к безумию. Как с этим справиться и...
Здравствуйте, а помимо этого еще что-то беспокоит? Панические атаки, фоновая тревога?ранее к психиатру обращались, может что-то принимали? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию тест Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть привычка кусать до крови щеки и губы, есть ранки. Со знакомой которая болеет ВИЧ инфекцией пили энергетик с одной банки, могу ли я заразиться ?
Мария, здравствуйте! Вероятность заражения ВИЧ через такие ситуации, как совместное употребление напитка с одной банки, даже при наличии ран на губах и щеках, крайне мала. Вирус иммунодефицита человека передается через кровь, сперму, вагинальные выделения и грудное молоко, но не через слюну, напитки или еду. Даже если у вас есть ранки во рту, риск инфицирования в этой ситуации минимален, так как концентрация вируса в слюне крайне низка и недостаточна для заражения. Тем не менее, если вы испытываете тревогу или сомнения, я рекомендую пройти тест на ВИЧ через 1-3 месяца после предполагаемого контакта, чтобы исключить любые риски.
Ковыряние в носу
9 ответовЗдравствуйте. С детства присутствует вредная привычка -периодическре ковыряние в носу. Скажите пожалуйста,могут ли из за этого расшириться и дефорсироваться ноздри или это очередной миф?))
Здравствуйте Ноздри расширяться и деформируется не могут Ковыряние может привести к травматизации слизистой
15 лет смотрю плохие видио, в 2017 смотрел весной летом и осенью точно не помню сколько смотрел , в 2018 смотрел зимой и осенью, 2021 смотрел с 27 июня точно и щас смотрю вот смотрю бываю 3 раза в неделю а в общем 15 лет занемаюсь этим
В чем вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привычка к каплем для носа
1 ответЗдравствуйте мне 23 года я уже 6 лет. Сижу на калей для носа рино норм. Помогите как мне от них отвыкнуть уже невыносимо
Здравствуйте. Зависимость от сосудосуживающих капель - медикаментозный ринит, часто развивается на фоне каких-то предрасполагающих факторов, например: аллергический ринит, искривление перегородки носа. Если по данному поводу к врачу ещё не обращались, то нужно начать с очного осмотра у ЛОР-врача, желательно с возможностью выполнения эндоскопического осмотра полости носа и носоглотки. Дополнительно может понадобиться выполнение КТ околоносовых пазух, риноцитограммы (обращают внимание на эозинофилы), консультация аллерголога. В зависимости от результатов осмотра и причины может быть рекомендовано медикаментозное лечение или операция. Также операцию могут предлагать, если медикаментозное лечение не помогло. В качестве медикаментозного лечения врач на очном приеме может порекомендовать использование интраназальных ГКС в форме спрея для носа, например, Назонекс или Авамис до 3х мес. Спрей имеет накопительное действие, эффект развивается не сразу. На фоне данного лечения постепенно пытаются прекратить использование сосудосуживающих. Постепенно уменьшают количество использований в сутки, переходят на детскую дозировку. При сильной заложенности носа и потребности в сосудосуживающих пытаются обойтись гипертоническими солевыми растворами, которые также могут помочь уменьшить заложенность носа, но без риска развития зависимости и привыкания.
Слюни с легкой примесью крови
4 ответаСейчас ночью заметила,что в слюнях есть кровь,при этом не ощущаю никакой слабости,боли в горле и других симптомов нет. Есть вредная привычка- электронные сигареты
Здравствуйте Приложите фото горла для оценки его состояния А кровь в виде прожилок? Нет ли кашля? Кровь может появляться и на фоне сухого воздуха в помещении, сосуды из-за этого становятся ломкими и лопаются
Страх, повышенная тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Три месяца беспокоит бессонница! Повышенное ад постоянно при измерении тонометром, страх, мысли об инфарте, инсульт! Навязчивая идея постоянно измерять давление, зависимость, как у наркомана! Принимаю грандаксин 1х3 и тералиджен 1х4,плохо помогает, с психологом...
Здравствуйте. Речь идёт о автоматических мыслях(иррациональных, навязчивых), которые поддерживают высокий уровень тревожности. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. На этом сайте много специалистов, которые могут с вами поработать онлайн. Также необходимо к лечению добавить антидепрессант из группы СИОЗС(например прозак или эсциталопрам). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ребенок 1 год,сегодня заметила что часто прижимает подбородок к грудной клетке. поведение обычное,не плачет,температуры нет,ведет себя обычно но вот эта новая привычка настораживает
Здравствуйте По описанию чаще всего это может быть привычка или реакция на небольшой дискомфорт в области шеи либо рефлюкс (у детей иногда бывает наклон головы при забросе кислоты). Так как ребёнок ведёт себя обычно, без температуры и ухудшения состояния, острое опасное состояние маловероятно. Но появление нового повторяющегося движения в 1 год требует очного осмотра педиатра в ближайшие дни, чтобы исключить проблемы с шеей или неврологические причины.