Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь Кёнига.
1 ответСкажите пожалуста при рассекающем остеохондрите мыщелка бедренной кости (болезнь Кенига) , дадут ли группу инвалидности. При том что операция была, и уже 7 месяц без результатного лечения. Ходьба при помощи костыля
? Доброе утро ? Этот вопрос решает МСЭ (медико-социальная экспертиза)
СД 2 типа
1 ответДобрый день. СД 2 тип, принимаю долгий инсулин Левемир утром и вечером. Хочу спросить Вас, когда ставить инсулин до или после физических нагрузок(скандинавская ходьба, утренняя зарядка и пр.)? Спасибо.
Здравствуйте. Физическая нагрузка снижает глюкозу крови. Завтракайте немного и занимайтесь спортом, затем под контролем глюкометра применяйте инсулин.
Расширение корня аорты
13 ответовНа плановой диспансеризации ЭКГ показала экстрасистолы. Каких-либо симптомов и жалоб не было. Давление в норме. Физическая активность высокая, оздоровительная физкультура (упражнения со своим весом, турник, брусья, гантели, гиря 16 кг, много ходьбы). Рост 184, вес 76 (сейчас...
Добрый день. Изменение сердечного ритма ( экстрасистолы) могут появляться , как на фоне переживания, так и на фоне снижения веса. Изменению аорты могло способствовать значительная нагрузка на сердце (силовая тяга). Если изменения невыраденные, то контроль раз в год . Да, конечно лучше оценить повторно эхо и более достоверно на кт ангиографии. То что доктор ограничивает нагрузки, это нормально. Чтобы не было перегрузки левого желудочка и значительного выброса в измененную аорту. Нагрузками можно заниматься , но с ограничением веса, с контролем дыхания. Возможно поменять спорт на другие виды ( например, плавание). Если подъём тяжести, то подъём не рывком, а постепенно и лучше с акцентом на ноги. Анализы не сдавали? Есть отклонения? Как наследственный фактор?Спортивные препараты, гормоны никакие не принимаете? К сожалению пока нет файлов для ознакомления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синие губы после бассейна
13 ответовДочь 8 лет есть двухстворчатый аортальный клапан 2 степни, пауза ритма это я все приложу . Стала ходить в бассейн и вот на 4 раз, мерзнет она всегда . Может я конечно в полумраке не замечала раньше,но увидела что посинели губы прям сиреневые. И вот не сразу а вот она...
Анастасия , здравствуйте! По результатам ЭхоКГ данных за структурные изменения сердца нет: сердце сокращается хорошо; полости сердца не расширены; функция клапанов не нарушена, выявленные регургитации на митральном, трикуспидальном и легочных клапанах являются абсолютной нормой, на работу сердца не влияют; Дополнительная хорда левого желудочка- это врожденная анатомическая особенность сердца , не является патологией ; также, выявлен двухстворчатый аорта оный клапан, с умеренной аортальной регургитацией, т к функция клапана сохранена ; ограничений нет и лечения не требует; Что касается синюшности, ее появление, вероятнее всего, связано с близостью расположения сосудов к коже , для детей это характерно, как раз часто отмечается , после купания, плача; опасности и в этом нет, не переживайте, главное , что по эхокг нет причин , которые бы могли вызывать такие изменения; Рекомендуются контроль узи сердца 1 раз в 1-2 годы
Здравствуйте. Ребёнку 1.2 года. Мальчик. Здоров .Пошёл ровно в год. И 2 месяца ходит только на носочках, ходьба на полную стопу полностью отсутствует. Прилагаю видео. Никаких диагнозов нам не ставили.что делать
Здравствуйте, чаще всего такой вариант ходьбы появляется в возрасте 13-15 мес. и самостоятельно проходит, приблизительно, к 3-4 годам. Тут главное понимать, что сама походка это навык или двигательный стереотип. Что нужно: 1. Понаблюдайте, может ли ребенок вообще опираться на пятку и делает ли он это когда просто стоит? 2. Обратите внимание, ставит ли он ногу на носок при подъеме по лестнице или в гору. Если так и есть, то скорее всего имеет место «идиопатическая ходьба на носках», что является вариантом нормы. Возможно, икроножные мышцы немного напряжены, что может способствовать тому, что ребенок предпочитает ходить на носочках. Ежедневное растягивание икроножных мышц может принести пользу.
Поддержка веса
2 ответаздравствуйте, сколько калорий надо есть, чтобы поддержать вес, 17 лет рост 173 вес 61,8. из активности 15 тысяч шагов каждый день, ходьба на степпере 3 раза в неделю по 1 часу.
Здравствуйте, у вас очень много кардио.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в галеностопе
1 ответопухоли нет в любом положении кольнёт и отпускает период между покалываниеми сократился когда хожу или лежу неважно всёравно болит боль ноющая острая травм небыло пакраснений нет опухоли нет работа частая ходьба
Сформулируйте вопрос, приложите снимки.
УЗИ сердца
9 ответовПрошу оценить узи моего сердца, есть ли какие рекомендации исходя из результата исследования. Возраст 35, рост 178, вес 106. Планирую заниматься в спорт зале, какие тренировки мне подойду, бег, ходьба, штанга?
Написаны некоторые показатели на верхней границе нормы, но это может быть связано и с лишним весом
Боль в ноге
3 ответаПериодическая гуляющая боль в левой ноге. Иногда возникает в тазобедренном суставе, иногда в колене, при длительной нагрузке ( ходьба или каблуки ) в ступне. В покое нога не болит. При приседании к коленке щёлкает
Здравствуйте. Никаких серьезных симптомов расстройства здоровья Вы не описываете. Необходимости в дополнительном обследовании не нахожу. Все проблемы решаются модификацией образа жизни в соответствии с возрастом и профилактическими мероприятиями. Рекомендовано: Пациент по поводу плоскостопия нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по подошве. Рекомендую стельки Форм Тотикс (яндекс в помощь). Стельки сразу 50% проблем возьмут на себя или больше. Стельки лучше всего работают в кроссовках для ходьбы. Они так и называются. Просмотрите в Яндексе. Основное время ходить в кроссовка и стельках. Каблуки не далеко и не долго. На проблемные суставы после перегрузки можно использовать Диклофенак гель 5% 2р или аналогичные средства. 2 раза в год желательно проходить физиотерапию и реабилитацию. - Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 10 процедур. - Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур.. - Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с эуфиллином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес , большой живот
7 ответовПроблема , прибавка в весе за 3 мес 4 кг Отечный, большой живот , бока Отдышка , вес стоит , питание: ограничение продуктов , физ нагрузка ходьба . Принимаю Нексиум Пила Тримедат , прекратила из за побочек Стоит спираль Мирена .
Здравствуйте! Самая частая причина -переедание. Даже если человек считает,что он ест мало.Обычно рекомендуется вести дневник питания. Записывать все ,что съели. Важным является оценка состава тела-биоимпедансометрия. Зачастую из-за избытка поступления энергетических ресурсов в организм сложно снижать вес. Какие-то симптомы со стороны ЖКТ беспокоят? В связи с чем принимаете нексиум и тримедат?