Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жутко потею от работы.
32 ответаОчень потею от работы руками, сначала потеет левый висок потом сзади между головой и шеей потом шея и вся футболка мокрая и голова как будто только с душа вышел. Ночью от снов потею и подушка аж чвакает. Пил бифрен неделю и вообще не потел, но от него голова болит и помогает...
Причина и есть у вас в голове. Поймите это и получайте удовольствие от работы , от жизни в целом. Хвалите себя за достижения, не ругайте себя за осечки. Имейте хорошие смыслы и цели. Обрастайте нужными контактами. Есть проблемы с этим-пишите на почту мне
Как решиться уйти с работы
10 ответовНаписала детально огромный текст, но сайт случайно стёр, уже так не напишу. Вкратце как решиться в 48 лет уйти с хорошей работы, т.к.не головой понимаю, что не хочу, работать до пенсии, нет времени на себя, здоровье пошатнулось от компьютера, гнобит начальница, режет...
Здравствуйте! На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, которые будут там возникать, а справляться с ними. В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте. Попробуйте ответить себе на вопросы: 1. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы останетесь на этой работе? 2. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы НЕ остаетесь на этой работе? 3. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы останетесь на этой работе? 4. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы НЕ останетесь на этой работе?
Здравствуйте! Недавно проверяла зрение в салоне оптики (правый -1,75, левый -1,5, астигматизм). Специалист сказал, что для регулярной работы за компьютером нужно надевать очки слабее, чем для обычной жизни. На сколько именно - не уточнил. Я собираюсь работать за компьютером...
Здравствуйте! Как минимум на 0,5 диоптрии меньше, но в таком случае будете видеть вдаль хуже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые специалисты, день добрый! Прошу дать совет чем обрабатывать или не делать этого) на коже появились "прыщи" после работы с мин ватой на второй день (работал в распираторе, смывал холодной водой, но всё равно потел и видно она попала в поры)
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие аллергической реакции В таких случаях обычно рекомендуют: Во внутрь цетрин 1 таб 5 дней Наружно акридерм/адвантан 1р в сутки 5 дней Питьевой режим Гипоаллергенная диета Хб одежда Постараться не чесать, мочалкой не тереть
Смена работы
5 ответовЗдравствуйте. 8 лет работаю воспитателем, очень бесит коллектив. Безграмотность, необразованность. Я человек спокойный, и люди более яркие и громкие моё спокойствие часто воспринимают как пассивность и вялость,позволяют себе комментировать мою работу, а я не могу обосновать...
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд!Вы уже сделали и делаете очень много-а еще и с душой!вы работаете с детками-и это очень не простой, но такой важный труд.И да-эта работа требует внимательного отношения к себе:поддерживать свое здоровье-как физическое так и психическое. Вы много отдаете в такой работе-поэтому важно и бережно относиться к своему ресурсу) вы верно написали-как то же я проработала эти 8 лет!И еще-со стороны руководства нет претензий, и вы пишите-с детьми получается и верно Вас понимаю-Вам нравится сама работа с детками?Отсюда можно сделать вывод, что Вы эти 8 лет точно были на своем месте где дарили много тепла и добра детям) Попробуйте начать с того, чтобы проанализировать свое состояние и режим дня:насколько я чувствую себя отдохнувшей,насколько сейчас хватает энергии?Проанализируйте распорядок дня, свои задачи не только на работе-но и дома.Какой сейчас сон. аппетит, присутствуют ли физические нагрузки. прогулки в вашем расписании?Все это поможет увидеть в каком ресурсе вы сейчас-и посмотреть где можно что то уменьшить, где добавить и помочь себе его пополнить. А уже потом из более активной внутренней позиции-ответите на свои вопросы)Так как когда мы уставшие, когда нет достаточно ресурса-принять верное для нас решение сложно. Потом начните с вопросов:Если убрать все недочеты(коллектив, их придирки0-мне нравится моя работа?Что мне больше всего нравится в ней?Я вижу себя без общения с детьми. занятий в будущем(как я тогда себя чувствую)?Если ответы-нравится. Тогда уже рассматривать что сейчас мне мешает чувствовать себя комфортно на своем месте и что хотелось бы изменить. Возможно-это смена стратегии в общении с коллективом(ставить вовремя границы, проявлять свои качества, подбирать комфортного человека себе в коллегу-вы ведь уже давно тут работаете и руководство точно может советоваться с кем вам будет эффективнее). а может-это смена места работы-не самого направления.
Добрый день. Не знала что беременна сделала МСКТ органов грудной клетки (низкодозное) на сроке 8 -9 недель, фартук сказали не нужно надевать , так как в аппарате встроена защита и за пределы сканирования не выходит. Излучение в протоколе обследования стоит эффективная доза 1...
Здравствуйте! Эффективная доза в 1 мЗв это относительно небольшая доза облучения. Доза, полученная непосредственно плодом, будет еще меньше, так как он находится вне зоны сканирования. Современные аппараты МСКТ имеют встроенную защиту и применяют протоколы с низкой дозой облучения. Дозы до 50 мЗв считаются низкими и не повышают частоту врожденных аномалий и не являются поводом для прерывания беременности. В некоторых случаях проводят КТ по показаниям даже если известно, что женщина беременна. Не переживайте, нужно регулярно наблюдаться у гинеколога и проходить все скрининги узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ходила на прием к офтальмологу, она сказала, что у меня близорукость, левый глаз минус 1,5. Выписали очки для дали и сказали работать в них за компьютером. Линза минус 1. Вопрос, почему мне выписали очки для дали, если есть специальные очки для работы за...
Здравствуйте. "Специальные очки для работы за компьютером "- это просто с определённым покрытием линзы. Нейтрализующие синий спектр экрана компьютера. Просто такие очки вам не подходят, т.к они нулевки и зрение не улучшают. А вот сделать очки по вашему рецепту (диоптрийные) плюс сделать покрытие специальное для компьютера мы можете запросто. И таки образом получите очки для ваших глаз "специальные для работы за компьютером ".
Нарушение работы кишечника
3 ответаДобрый день! Последние несколько лет мучаюсь с животом, было регулярное вздутие, проблемы со стулом (запоры). Но как-то с этим жила. Затем была замершая беременность, далее длительное лечение антибиотиками и начался кошмар моей жизни (2 года назад). Начались конкретные...
Здравствуйте. Для профилактики запора: 1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно. 2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи) 3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или постоянно+ экспортал курсами 1пак 2\сут 1мес. 4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней
Неудачный половой опыт
3 ответаЗдравствуйте, состояла в абъюзивных отношениях год. Я не была готова к "первому разу", мужчина заставил. Итог: лилась кровь 20 минут, он мазал ей на своем лице. В дальнейшем пробовал на мне секс-игрушки, принуждал к сексу, к оральным ласкам, поднимал руку. Теперь проблемы в...
Здравствуйте, Василиса! Какой у Вас сейчас вопрос к специалистам? Чего хотелось бы в первую очередь? И что сейчас беспокоит, я так поняла из описания, что есть боли во время полового акта, верно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый сексуальный опыт
37 ответовМне 24, девственница. Решили заняться сексом с молодым человеком. Но после того как он ввел член стало очень больно и я попросила его вывести член. Переживаю насчет второго раза. Может стоит использовать лубрикант Durex Play Feel, просто парень пользуется презервативами этой...
Согласна с коллегой. Кроме того, ваша мама должна была все вам объяснить, чтоб вас не пугала ситуация при становлении женщиной. Всего хорошего