Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль на протяжении недели начиная от лопатки отдает в плечо,потом спускает ниже в локоть. Стреляет и ноет. Мазь особо не помогает. Раскатываю мячиком мышцу под лопаткой, боль ненадолго отпускает,потом опять проявляется
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как вылечить плечо.
Месяца 3-4 назад систематически неправильно выполнял упражнение в тренажерном зале и стало болеть плечо. Только в определенном движении - наружная ротация. В быту практически не беспокоит. Только когда надеваю куртку...
Здравствуйте, Евгений!
ПОКОЙ-это очень важно, чем меньше движений,нагрузок, неудобных поз-тем быстрее восстановление.
Обычно в таких случаях начинают .Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней
-гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно
-необходимо снять мышечно-тонический синдром, возникающий в ответ на воспаление- Мидокалм 100 мг 2 раза в день 10 дней
-Терафлекс –хондропротектор, в составе комплексной терапии тоже приводит к уменьшению болей Внутрь. Первые 3 недели назначают по 1 капс. 3 раза/сут; последующие дни - по 1 капс. 2 раза/сут, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие.
При необходимости возможно проведение повторных курсов лечения, продолжительность которых устанавливается индивидуально.
Не принебрегайте ЛФК и физиолечением - магнит,электрофорез.
Всего Вам хорошего !
У мамы 86 лет три дня тому назад заболела левая сторона шеи, боль не проходит, отдаёт в плечо и ниже.Болит голова.Голову нельзя повернуть в сторону.То плеча, больно поднимать руку.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.у меня после родов была боль между лопаток, постоянно болела спина, особенно когда таскала ребенка. Роды были в марте 2022. Осенью прошлого года ходила на массаж, стало полегче. две недели назад пошла снова на массаж, очень сильно после одного сеанса болела...
Здравствуйте! Вероятно Вас взяли на процедуры в период обострения болезни, что не допустимо. Сейчас чтобы исключить другие проблемы нужно: экг, узи молочных желёз, регионального лимфоотока(подмышечные л/у) + консультация маммолога. Если все будет в норме необходимо лечение у невролога по поводу обострения остеохондроза.
Упал на спину, очень болит спина, тяжело шевелиться, может ли это быть признаком перелома позвонка? Больно сгинаться вперед, шевелить шеей. Боль острая, когда лежу, боль спадает. После того как посижу, начинает болеть еще сильнее
Здравствуйте!
Мне была проведена операция тенодеза сухожилия длинной головки бицепса 3 месяца назад. Несмотря на это, боль в плече сохраняется. Я прикреплю фото с движением, при котором возникает боль, а также последнее МРТ. Хотел бы уточнить:
1.В каком состоянии находится...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендуется консультация ортопеда.
До обращения рекомендуется прием таб. Аркоксиа 60 мг х 2 раза в день 5 дней, затем по 90 мг х 1 раз в день 7 дней, таб. Мидокалм 150 мг х 2 раза в день 7 дней, таб. Мукосат или Терафлекс 2 месяца, прием коллагена 2 месяца.
После купирования болей можно подключить физиолечение магнитотерапия, ультразвук с гидрокортизоном, ЛФК на верхний пояс.
Здоровья
Здравствуйте! Если я правильно поняла, то Вам беспокоят боли в поясничном отделе позвоночника.Опишите пожалуйста поподробнее: в ногу боль отдает? Если да - то в какую? По всей ноге или ограниченный участок? Боль только стреляющая или тянущая, ноющая, ломящая, жгучая? Нога не немеет? Если немеет - то какой участок ?Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Чем нибудь лечились?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжительное время болит слева шея, плечо, предплечье. Боль постоянная. ноющая. сверлящая. Прием ибупрофена, растирание меновазином, вольтареном боль не снимают. Ранее у меня диагностирован межпозвонковый остеохондроз, спондилоартроз, спондилолистез L3,L5 позвонков,...
если боли сильные, проделайте уколы:проделайте уколы
р-р диклофенак 3,0
:р-р комбелипен 2,0
р-р дексамезатон 4м г
р-р медокалм 1,0
свечи кетанов на ночь.
Всё внутримышечно. 5-10 дней
Для защиты желудка омез 2 раза.
Наружно втирания
Если болевой синдром полностью не купируется , то после инекции 10 дней таб. нейродикловит 1 2 раза в день. таб.
медокалм 150 мг 2 раза в день.