Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Скажите пожалуйста ребенок поздно сел поздно пошёл щас 2.6 года не разговаривает, нет понимания обращенной речи, указательного жеста не было, кушаем не все , ждём через раз , ходим на носочках, прописали финибут, глиатилин и лецитин,что делать ума не приложу, эпи по ээг нет,...
Опишите, пожалуйста подробнее процесс беременности и родов : на каком сроке родили, естественным потом или КС. Сколько длился безводный период, какого цвета были околоплодные воды? Какого цвета кожа была при рождении, были ли травмы при родах. Была ли анемия во время беременности (какой был гемоглобин?) , гестационный сахарный диабет? Был ли резус - конфликт? Чем болели во время беременности: инфекции, операции, травмы? Как развивался ребëнок: во сколько сёл, встал, пошëл? Какой у вас с ним зрительныц контакт : продолжительный, коротки или отсутствует. Если смотрите ему в глаза - смотрит на вас или тут же отворачивается?
Перестала махать пока
8 ответовЗдравствуйте Усплкойте меня пожалуйста. Ребенку полтора года. Обратила внимание, что уже дней 5 как она перестала махать "пока". Иногда может, но очень лениво и еле заметно, но чаще не машет совсем. При встрече на улице бабушек и дедушек отводит глаза, будто стесняясь. Если...
Да,конечно, такое тоже может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новые очки, не могу пока привыкнуть(
10 ответовЗдравствуйте. Сделал проверку зрения и заказал новые очки. Рецепт: Правый: Cфера -6.00 цилиндр -0.75 угол 65 Левый: Сфера -6.50 цилиндр -0.75 угол 110 По сравнению со старым рецептом увеличились цилиндры (были Правый -0.75, левый -0.5 , сферы остались те же) Новая оправа с...
Доброе утро, да это сферическое стекло. оправа широкая у вас ? сколько см в высоту ? это важно Вы знали что это стекло с поддержкой аккомодации?
Не берет еду руками
7 ответовРебенок 1 год и 2 месяца, в целом развивается по нормам, указательный жест, глаза в глаза, пирамидка, мама, звукоподражание животным, пока пока, понимает речь, пойдем к сестре, идет в комнату к сестре, возьми за руку, берет и ведет, прикорм начали поздно кусочками в год где...
Здравствуйте, ничего критичного не вижу по вашему описанию, норма, не акцентируйте на этом внимание, но максимально развивайте пищевой интерес.
Правда что пока не кончиться месячные гемоглобин и тромбоциты будут прыгать
Здравствуйте, менструация влияет на уровень гемоглобина, тромбоцитов и запасов железа. За ситуацией как минимум нужен контроль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что можно использовать от отёков более безвредное. Отёки предположительно связанны с ВСД её я лечу. Других причин нет . Долго всё описывать и анализы я сдавала и узи и всё что можно. явных причин на отёки нет. Пока я ищу от чего отёки и как правильно их лечить. я...
Анастасия, здравствуйте! Где лок-ся отеки?
Я сдал анализ спермаграму, и анализ общий мочи, и сделал узи простатита, хочу узнать у меня есть простатит хронический или нет, пока не чего не беспокоит боля нету
Здравствуйте! Может быть безсимптомное течение хронического простатита. Приложите результаты проведённых исследований. Если нет симптомов, то что стало необходимостью для проведения обследований?
Шишечка под молочным зубом
6 ответовРебенок 8 лет пожаловалась что на Дисне шишка, не болит. Зуб месяц назад осматривали так как там дырка, врач сказал лечить поздно нужно ждать пока выпадет. Что за шишка?
Здравствуйте, судя по фото и описанию, есть признаки периодонтита, необходим прицельный снимок и очный прием детского стоматолога, если очаг воспаления близко к зачатку постоянного зуба, то молочный удаляют, если очаг воспаления небольшой, то можно попробовать полечить , но, учитывая возраст, скорее всего удаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, первый день последних месячных 27 апреля этого года, в день наступления месячных 24 мая они не пришли, пошла задержка, делала тесты каждые два дня, на 9 день задержки тесты отрицательные, пошла на узи к замечательному специалисту, он посмотрел и не увидел...
Добрый вечер! Сдайте ХГЧ крови дважды с перерывом в 48 часов и по его росту можно будет определить, что с беременностью