ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ, Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·Π°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΠΠ ΠΈ lgE. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ...
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 130- Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» Π΄Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π€Π°ΠΉΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»Π°
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° . ΠΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ , ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° . ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ , Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ . ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠΈ . Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π5 ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60%.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ( Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ , Π»Π΅Π½ , ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½), ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:ΠΡΠΎΠΏΠΈΠΊ, ΠΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°, ΠΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·, ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠΈ/ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ? Π‘ΡΠΎΠΊ 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π±ΡΠ±ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ), Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° 0,1%
ΠΠΎ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡ
Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ
Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ? Π Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½Π°Π΄ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ,Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡΡ,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ , ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΊΡ 14 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ
. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ½ 1,25 Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠΎΠ½ ( Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΡΡ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΠΌ Π€ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄ 1,8 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠΌ Ρ ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ°Π· Π²...
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ, Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.
Π’ΠΎ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π² Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ 5-7
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΡΡΠ½Π° Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ 7,6 Π»Π΅Ρ Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠΆΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΈΠ·. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠΈΠ·. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΊΠΎΡΠ° 4 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΏΠ½, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π²Π΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² (ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ), Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ» 2ΠΌΠ» Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΏΡΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!Π΄Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 11 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ.ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ.ΠΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Ρ
/Π± Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅.ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ?ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ? ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ, Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ: ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ