Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня около 2-х месяцев повышенная тревожность, с психологом работала ,прошли па, постоянная тревога ушла, но сегодня предстоит длительная поездка и вчера очень переживала, есть страх, т.к. еду одна, и вот ночью приснился сон который по толкованию не очень...
Наталья, по поводу любых препаратов- точно не имею компетенции вам подсказать(только врач- специалист- психотерапевт, психиатр). А вот то, что стоит разобрать саму ПА- это да) вы боитесь чего именно- что в самой ПА. Это что люди среагируют. что скажут? Это что что то произойдет- важно конкретно спокойно сесть и прочувствовать- чего я боюсь. И тогда прописать этот вопрос. Схему набросаю: 1. Случится обморок 2.Будет предобморочное состояние 3.Будет сильное головокружение 4.Будет среднее головокружение 5.Будет слабое головокружение 6.Будет тяжесть в голове 7.Будет дискомфорт в голове 8.Будет обычное состояние 9.Будет светлая ясная голова 10.будет ясная голова, легкость То есть: смысл- от тревожной пугающей мысли расписать минимум 10 которые будут идти по улучшению и облегчению состояния к прекрасному состоянию. Прежде всего это перестраивает нашу модель мышления- сразу мыслить негативно, и в процессе проработки- снимает острую тревогу. Но важно- четко отвечать на тот запрос, который у Вас(чего конкретно боюсь в ПА))
Укусы клопов??
17 ответовЗдравствуйте, былы клопы,укусы были ярко выражены, чесались. Вскоре переехали не обрабатывали, но соблюли все меры безопасности чтоб не перевести их с собой. После переезда такие укусы перестали появляться, но стали появляться какие то другие пятнышки красные, после душа. Они...
Виктория, здравствуйте! Высыпания эти не похожи на укусы клопов. Больше похоже на проявление раздражительного дерматита на воду, трение, мыломоющие средства. В лечении может быть рекомендовано использовать Цикапласт бальзам В5 2-3р в день до исчезновения высыпаний.
Добрый день. Был незащищенный па, очень сильно переживала, сдала на 36 день тест на вич p24 антигены/антитела. результат отрицательный. недавно вспомнила на фоне простуды. В интернете много пишут, мол, 2-4 недели и появляются антигены. после 6 недели надо идти сдавать и быть...
Здравствуйте! В вашем случае ВИЧ инфекцию вы полностью исключили, далее на ВИЧ инфекцию анализы моне сдавать, в этом нет необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никотин и гв
13 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, я кормила грудью ребёнка месяц, молока не хватало, ребенок постоянно кричал и в итоге отказался от груди, я плакала долго, переживала ну и решила перейти на смесь. Но сейчас меня гложет совесть, нам почти 2 месяца, я сегодня выкупила 6...
Здравствуйте Если ребенок уже месяц на смеси, и нет никаких жалоб, то смысла возвращаться к ГВ нет, это будет стресс как и для ребенка, так и для вас, так и для ЖКТ ребенка Через сутки максимальное количество никотина выводится и Уже возможно кормить грудью. Если есть желание и есть молоко, то можно разогнать лактацию, и продолжить кормить грудью, но при этом курение под запретом, даже срывы так же
Тонус матки,каменеет живот
9 ответовЗдравствуйте, подскажите: 15 недель, 1 скрининг все в идеале был, 2 дня переживала стресс,на 1ый день вечером начала сокращаться матка,чувствовала рукой на лобке,на 2 ой день днем не замечала ,вечером также сокращение,ночью тоже,на след.день постоянно сокращение матки без...
Здравствуйте, матка это мышечный орган и это норма что она реагирует сокращением на стресс ,физические нагрузки, эмоциональные какие-то переживания. Главное чтобы этот тонус проходил после отдыха ,смены положение тела, а не усиливался и переходил в какую-то боль. При тонусе можно принимать препараты дротаверина (Ношпа), свечи с папаверином в прямую кишку на ночь, также курс препаратов магния.
Черный цвет кала
13 ответовДобрый вечер. Днём начался черный цвет кала. До этого ела из возможных красителей - голубику (не очень много, ещё ела домашний винегрет). До этого пару дней был очень жидкий стул желтовато оранжевого цвета. А началось все от стресса большого - дети заболели и очень сильно...
Конечно, от буряка цвет может меняться, на темно красный. Как ваше самочувствие сегодня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темно-зелёный кал
2 ответаЗдравствуйте. 3 дня назад пила препарат от цистита «фосфомицин», уже через пару часов началась диарея, но наслышана, что могли быть побочные действия от этого препарата, поэтому не переживала. Но уже 2 дня наблюдаю кал темно-зелёного цвета, мягкий, гладкий. Чувствую себя...
ЗдравствуйТЕ! если ничего не беспокоит . кроме цвета стула, то по описанию препарата .он может окрашивать цвет стула. темно- зеленый цвет не говорит о кровотечении из ЖКТ. Кровотечение из верхних отделов ЖКТ сопровождается черным (как деготь) оттенком стула.
Колоноскопия
16 ответовЗдравствуйте! Полгода болит слева под рёбрами. Делала узи обп, фгдс, МРТ обп. По назначению врача - лечение не помогает. Решилась на колоноскопию под наркозом в субботу. Начала держать диету за неделю. Стул всегда был оформленный, без крови. А сейчас жидкий соломенного цвета...
Здравствуйте! Безусловно, тревога это тот процесс, который ускоряет моторную функцию кишечника, как результат - неоформленный стул. Изменение цвета стула в сторону "желтизны" вполне физиологично, дабы бесшлаковая диета перед ФКС подразумевает белковую пищу, которая и является причиной изменения цвета и появления пены в кале. Если кратность стула не превышает 3х раз за сутки, то никакой меликаментозной коррекции в подобной ситуации не требуется вовсе. Крайне важно постараться нормализовать психо эмоциональный фон, это очень важный момент не только перед исследованием, но и с целом для хорошей работы органов ЖКТ.
Что с ухом?
8 ответовУ меня есть тревожность, расстройство тревожное. В последнее время я постоянно переживала то у меня инсульт то с головой что то типа опухоль мозга. Была у невролога, ЭКГ делала — там все ок. Но в ухе слева почему то сейчас начала замечать, будто там что то стучит. Не...
Начать в таких случаях стоит с осмотра лор врача. Исключить в первую очередь серверную пробку как самую легко решаю проблему. При отсутствии серной пробки выполнить тимпанометрию и тональную аудиометрию, эндоскопический осмотр носоглотки. Также стоит при сохранении симптомов биения и периодического шума выполнить тимпанометрию именно в период возникновения шума для исключения миоклонуса мышц среднего уха А стук совпадает с пульсом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пигментация
7 ответовЗдравствуйте.Некоторое время назад появился прыщик в данной области,стал воспаляться,я начала мазать его зеленкой и клеить пластырь(т к зеленка пачкалась),после заживления место было красное,а после остался такой след.Сначала я не переживала,где-то через несколько недель...
Продолжайте его использовать Обычно длительный курс нужен Нужно время для восстановления . На солнце места где был пластырь могут выровняться совсем,а вот синюшное в центре пятно может потемнеть,лучше от солнца под кремом спф держать или под одеждой