Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувствительности
16 ответовДобрый вечер, начала жить половой жизнью с парнем,секс был 4 раза, чувствительности вообще нет, пробовали разные позы, чего он только не пробовал чтобы меня возбуить, ничего не получается, при этом смазки выделяется достаточно много. Где-то год назад была неудачная попытка па...
Клиторальный оргазм получается получить?
Здравствуйте, такая проблема , ИМТ составляет 47 , не могу не как похудеть , что посоветуете? Буду очень благодарен любой помощи
Здравствуйте
Нужно ведение
2 ответаХочу похудеть. Записалась в тренажёров. Тренер сказал что ничего не понимаю в еде, нужен диетолог. Кто может помочь?
Здравствуйте. Анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь
33 ответаЗдравствуйте мне 19 лет Были роды До них была 55 Щас 70 Не похудеть подскажите пожалуйста что делать?
Добрый вечер В первую очередь мы меняем рацион Постепенно 1. Убираем все фрукты, оставляя при желании съесть - только зелёные яблоки 2. Убираем все мучное и хлеб, заменяя на хлебцы и цельно зернового хлеба без дрожжевого с семенами 3. Убираем сладкое и сухофрукты ( можно добавлять как чит мил протеиновый батончик или печенье) 4. Убираем все сладкие жидкости, можно делать воду с лимоном и сахарозаменителем и заменять ей жидкости 5. Убираем жирные молочные продукты ( твёрдые сыры, сливки, жирная домашняя Сметана и творог, творог до 5% жирности, Сметана до 15% 6. Весь фастфуд и все вредное убрать Овощи и крупы можно все Минимум макарон риса и картофеля Больше зелени и овощей зелёных 15 грамм Орехов в день Мясо нежирных сортов, как и рыба Ходить минимум 10-15000 шагов в день
Вопрос терапевту
1 ответЗдравствуйте!У меня тромбофлебит, эндометриоз,и меома, подскажите пожалуйста как правильно похудеть при таких заболеваниях??...Вес 104 кг
Нужно похудеть. Инсулинорензистентность - фон, на котором развиваются многие болезни, включая рак. Можно пойти на коучинг к Дюкану. Сайт даю. Можно похудеть изучив информацию на моем сайте. http://www.dukan.ru/ https://sites.google.com/site/gorbacevigorvladimirovic/kak-pohudet
Вопрос диетологу
3 ответаЗдравствуйте!!! Я ОЧЕНЬ хочу похудеть!!! Мой рост 1м73см, а вес 130 кг. С чего в моем случае начать?
Добрый день. Для начала необходимо сдавать анализы на гормоны: щитовидной железы, надпочечников, половые гормоны, гормоны поджелудочной железы+глюкоза+гормон инсулин. Общий анализ крови+ биохимия крови для оценки работы органов пищеварения, капрограмма для исключения дисбактериоза. После результатов обследования и оценки обменныз процессов сдоктором эндокринологом - диетологомм принимается решение о выборе тактики лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
3 ответаЗдравствуйте, после множественных попыток похудеть постоянные срывы и обратный набор веса. Как мне изменить питание, с чего начать
Здравствуйте
Гастроэндеролог послал на проверку печени на фиброзы. На фиброскане. Ответ мне не совсем понятен. Единсьвенное что надо похудеть.
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Если врач посоветовал худеть,вероятнее всего в заключении жировой гепатоз, когда здоровая ткань печени зарастает жировой, и на начальной стадии ,чтобы ткань вернулась в здоровую, самое эффективное что можно сделать - сбросить вес Прикрепите заключение для ознакомления и скажите ваш рост и вес?
Лишний вес
1 ответДобрый вечер! Мой рост 170см.Вес 105кг.я не могу похудеть. Волосы сильно лезут, сухие, кожа как чешуя сыпется. Помогите
Здравствуйте. Скажите,пожалуйста, есть ли хронические заболевания? Острые приступа панкреатита бывали ли? Если Вы пробовали много вариантов для похудения, при отсутствии противопоказаний,в тактх случаях рекомендуют препараты семаглутида и лираглутида. Если не сдавали ничего, вот обязательный перечень обследований: -оак -биохимия крови (аст,алт,креатинин,глюкоза,мочевая кислота,липидограмма) -ттг, т4своб, ат-тпо -пролактин и мономерный продактин (если цикл нерегулярный) -кортизол в вечерней слюне (если есть багровые растяжки на теле) -ферритин, витамин Д -узи щитовидной железы (при наличии узлов -сдать кальцитонин) -узи органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием препарата Голдлайн
1 ответВес 87 кг рост 162, не могу никак похудеть, решилась начать принимать препарат голдлайн, но боюсь побочные эффекты
Что касается приёма терапии для снижения массы тела, то у вас есть показания, но лучше выбрать все же препараты из группы ГПП1 (семаглутид или тирзепатид). Но перед их приёмом необходимо пройти обследование в виде анализа крови на АЛТ, АСТ, амилазу, кальцитонин, и выполнить УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости.