Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх
15 ответовЗдравствуйте, временами накрывает тревога и сейчас , последние 3 дня … сильный страх… мне кажется , что я чем то больна… в особенности Рассеяным слерозом постоянно о нем думаю . Постоянно мне кажется. Что вот сейчас это именно он. Готова кричать и бежать от страха, кажется,...
Добрый день. Попробуйте просто наблюдать за своими пугающими мыслями со стороны не вовлекаясь в их содержание просто отмечайте их и отпускайте дальше. Попробуйте просто медленно и глубоко подышать сосредоточившись только на выдохе. Или ощутить плотно ступнями пол под ногами. Это простые но важные шаги чтобы вернуть опору. Вы уже прошли столько обследований и это дает нам твердые основания работать именно с тревогой. Ну и конечно же запишитесь к врачу психотерапевту нужна диагностика и лечение. Это либо психотерапия по методу КПТ либо препараты решит доктор.
Страх за сердце
33 ответаУважаемые доктора,такая ситуация- мне провели эмболизацию фистулы, осталась ещё одна, менее 2 мм. Сказал врач, что сейчас не рекомендовано закрытие.С тех пор у меня появился страх что сердце больное, остановится и всё такое. Если как то не так биться начинает или...
Крепкого здоровья! Не волнуйтесь, все с сердечком в порядке!
Постоянная тревога/страх
19 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит постоянная тревога и страх. Переживаю за все и всех.Постоянное ощущение что произойдет не хорошее со мной/с ребенком. Любое недомогание сопровождается страхом смерти. Стала бояться поехать дальше 100 км от города в деревню, потому что там может не...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить тревожно-депрессивное расстройство, диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-психотерапевта/психиатра, либо при отсутствии таких врачей обратиться к неврологу. Если именно лечить состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, паника, страх
12 ответовДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, месяц назад в ухо как будто воздух попал, хотя я сидела спокойно в комнате, далее как будто онемение и потеря слуха, после начинается сильное головокружение и начинается страх, после этого случая обратилась к неврологу, выписали лечение и...
Здравствуйте. Похоже на тревожное расстройство с паническими атаками. Накануне стрессы, недосып, переутомление было?
Как победить страх
7 ответовЗдравствуйте. В последний год у меня появился страх идти стричься в парикмахерскую, хотя раньше все было хорошо, без проблем ходила. Когда сажусь в кресло начинаю волноваться, сердце сильно бьется, немного трясет, я стараюсь побороть в себе это, чтобы не было заметно. Через...
Диляра здравствуйте. В других жизенных ситуациях вы не тревожитесь? Почему именно поход в парикмахерскую стал тревожить вас? Был какой-то травматический опыт? Чего вы опасаетесь? Что может произойти там?
Страх при беременности
28 ответовЗдравствуйте. Я нахожусь в вечном страхе. Постоянно бегаю на узи смотреть жив ли ребёнок, но этого хватает на 1-2 дня. Последний раз была на 9 неделе все было хорошо, а сегодня уже 11. И паникую, хочу опять узи не могу дожить до скрининга. Ещё стрессом стал вагиноз, врач...
Здравствуйте, как правило, такая тревога бывает у женщин, которые перенесли замершую беременность или потери и есть проблемы с вынашиванием. С чем связан Ваш страх? было ли что-то в Вашей жизни? или это так проявляет тревога, которая была и раньше, но раньше она могла проявляться в других вещах, а сейчас, в беременности. Если это так - тогда здесь стоит начать работать со своей тревогой - исследовать её, понять как она сформировалась, к какому охранительному поведению Вы прибегаете, чтобы так скажем успокоить себя - например, трогаете живот и т.д., и что это поведение не приносит на самом деле чувства защиты, а лишь "кормит" страх. Вам очень важно научиться понимать где Тревога, а где Реальность и учиться отделять её от своей реальности! учиться управлять ею,а не попадать в её ловушку. Вы можете почитать книгу Лихи Свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх после операции
2 ответаЗдравствуйте, у меня такая проблема, мне 27 лет, я в разводе есть ребенок 8 лет, мне сделали экстренную операцию, у меня лопнула киста на яичники и было внутренне Кравотичение, потеряла почти литр крови, операцию сделали 28.10.20 сейчас прошло три недели а у меня страх что я...
Добрый день Юлия! У Вас скорее всего пост травматическое расстройство и панические атаки, лечиться это только на приеме и психолога, можете выбрать любого на нашем сайте. От себя могу посоветовать пройти курс Цитофлавина для успокоение нервного фона и Санвал (это хорошее снотворное нового поколения) за 15 минут до сна.
Приема антидепрессантов
12 ответовДобрый день! Мне 38 лет, по назначению врача принимала 1,5 года антидепрессант элицея, так как была депрессия и приобретенный невроз. Спустя месяц приема антидепрессанта состояние намного улучшилось, жила как в эйфории. Через 1,5 года перестала принимать, так как состояние...
Здравствуйте. Отменяли препарат постепенно или резко? В любом случае следует возобновить прием начиная с меньшей дозы конечно постепенно увеличивать. И дополнительно психотерапия, очно либо дистанционно.
Была задержка месячных месяц. По этому поводу пошла к гинекологу и на узи, беременности не обнаружено ни на тестах, ни на узи. Порекомендовали пропить дюфастон, прием продолжался 10 дней по две таблетки, то есть полная упаковка. После полного приема курса этих таблеток....
Здравствуйте. После задержки такое может быть, принимайте Транексам по 500 мг три раза в день до 5-7 дней и Пройдите контрольное УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как разделить прием таблеток
15 ответовЗдравствуйте! У меня панические атаки и тревожное расстройство. В последнее время при тревоге возникали экстрасистолы ,много и часто. Пила только тералиджен от тревоги и занималась с психотерапевтом. Но тералиджен мне помогает плохо ,буду заходить на антидепрессанты. Вот...
Здравствуйте По холтеру регистрируется нормальный синусовый ритм , значимых пауз и блокад не выявлено, зарегистрировано незначительное количество экстрасистол, которые встречаются в норме и не нуждаются в лечении, ишемические изменения не выявлены Из назначенных препаратов омакор и мексикор по современным рекомендациям не рекомендуют для лечения экстрасистол(тем более их мало), а препарат панангин можно попринимать, препараты сочетаются, главное в таких случаях коррекция тревожности
