Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 мес из за семейного кризиса нахожусь в стрессе. Заметила ухудшение памяти и ориентира в пространстве. Через месяц сдавать аттестацию. Учу материал-плохо запоминается. Что посоветуете пропить?
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads Если будет тревога по тесту. Атаракс по 1/2 т на ночь.
Результаты ЭКГ
1 ответДобрый день. При приёме на работу прошла ЭКГ, написано незначительное ухудшение процессов реполяризации ниж обл. Переживаю теперь. Толком ничего не сказали. В августе проходила такого не было
Здравствуйте, не могли бы прикрепить ЭКГ к диалогу.
Болит голова
1 ответПочти каждый день болит голова, постоянная слабость, нервозность, ухудшение памяти. Мне 43 года, давление нормальное.Прием таблеток не даёт ни каких результатов. Анализы крови в норме. Бессонницы нет.
Добрый день. Когда начинает болеть голова? Односторонне или захватывает всю голову? Есть мелькание мушек, вспышки перед глазами? От чего проходит? Ночью беспокоит? Как-то обследовались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние ухудшалось
1 ответФерритин 12мкг, ухудшение памяти, усталость, выпадение волос,10 часов сплю не высыпаюсь, терапевт сказал что все нормально, но сомневаюсь. Планирую сдать кровь железа в сыворотке и ттг
Здравствуйте, Мария! По результатам анализов наиболее вероятной причиной Вашего состояния является железодефицит (снижен ферритин до 12, в норме он составляет более 30). Для корректировки лечащим врачом подбирается препарат железа: например, Феррум Лек, Тотема и пр. Длительность и дозировка препарата подбирается лечащим врачом при очном осмотре и оценке результатов анализов (общий анализ крови и ферритин). Вот некоторые правила при приеме препаратов железа: - В прием пищи, когда планируете принять железо, ограничить приём крепкого чая, кофе, шоколада, молочных продуктов. - Необходимо помнить, что при приеме железа стул может окрашиваться в черный цвет (не пугайтесь, это нормально). - Кроме того, включить в питание продукты богатые железом (мясо, печень, рыба). Также необходимо пройти обследование под контролем Вашего лечащего врача на выявление причины железодефицита. Для девушек Вашего возраста наиболее частыми причинами снижения ферритина являются: 1. нарушение питания (придерживаетесь ли Вы диеты с ограничением продуктов животного происхождения?); 2. обильные менструации (консультация гинеколога и УЗИ органов малого таза); Если данные причины исключаются, то необходимо провести дальнейшее обследование: ФГДС (особенно, если в прошлом были проблемы с желудком), УЗИ органов брюшной полости и почек; анализ кала на скрытую кровь (при положительном анализе - ФКС). В настоящее время рекомендуется пройти следующие анализы: 1. Общий анализ крови - для оценки признаков анемии; 2. ТТГ, Т4 - для оценки функции ЩЖ; 3. Дополнительно можно сдать анализы на витамины В12 и В9 для исключения смешанных дефицитов. По результатам анализов консультация терапевта для подбора лечения и дальнейшей диагностики.
Есть ли изменения
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, делали диагностику ребёнку, при выписке очков, на авторефрактометре, и есть какие-то изменения, подскажите пожалуйста, это означает ухудшение? Первое фото прошлый год, второе сейчас
Здравствуйте вы не приложили фото. Очки выписываются после обследования на широкий зрачок. Параметры ,снятые на узкий зрачок могут значительно отличаться от полученных значений на широкий зрачок.
Оголовокружении
1 ответГоловокружение в течении дня, приступами. При этом испытываю сильнейшую усталость, болят лопатки спины. После физических нагрузках ухудшение состояние: слабость, голова не свежая, иногда бывает шум в ушах.
Добрый день, Ваше головокружение связано спатологией шейного и грудного отдела позвоночника, поскольку Вы сами указываете на усиление симптоматики после физической нагрузки и боли в области лопаток. Поясню, к примеру имеются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (остеохондроз, межпозвоночные грыжи), они нарушают кровоток в сосудах шеи, соответственно и головной мозг недополучает необходимое количество крови и кислорода для своего полноценного питания, отсюда и шум в ушах и головокружение. Необходимо дообследоваться - рентген шейного и грудного отдела позвоночника и УЗДГ сосудов головы и шеи. С результатами - на очный прием к неврологу для постановки окончательного диагноза и назначения корректной терапии. Крепкого здоровья, всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расширение САП на КТ
5 ответовЗдравствуйте, на КТ головы - Субарахноидальные простанства невыраженно расширены в теменных областях с обеих сторон. Есть слабость, головокружение, ухудшение памяти. Может ли это быть связано с расширением САП?
Здравствуйте, нет, с этими изменениями ваши жалобы не связаны. Проходили исследования гормонов щитовидной железы, ферритина? Не повышается артериальное давление?
Порекомендуйте Санаторий
3 ответаРебенок 7 лет, явных жалоб нет . Умный, активный, ребенок сильное искривление позвоночника, смешение грудины и лопаток, ухудшение зрения. Требуется корректировка тела остеопатом. Порекомендуйте пробельный санаторий, желательно Белоруссия.
Добрый день. Детский ортопедический санаторий "Пионерск". Калининградская область.
Спинальная мышечная атрофия
10 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста сориентироваться, к какому врачу обратиться или как выстроить дальнейший план лечения. Как я поняла генетической составляющей нет, энмг нормальное. Но ухудшение есть. Куда копать?
Добрый день! Почему ЭНМГ нормальное? Там, наоборот, есть изменения, в исследованных мышцах есть патологическая спонтанная активность, ПДЕ увеличенной амплитуды и длительности. Расскажи как и с чего все началось ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Склеропластика
3 ответаМожно ли обойтись без склеропластики, используя ночные линзы? Дочке 12 лет, врач назначил склеропластику, после ночные линзы, если ночные линзы тоже приостанавливают ухудшение, хотелось бы перейти на
Здравствуйте! Склеропластика не имеет доказанной эффективности. Можно обойтись без неё. Главное тогда наличие ночных линз