Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженный дисбиоз
4 ответаКОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА БИОЦЕНОЗА УРОГЕНИТАЛЬНОГО ТРАКТА Контроль взятия материала 10^4.3 ГЭ(ДНК) >10^4 Общая бактериальная масса 10^6.2 ГЭ(ДНК) 10^6 - 10^8 Нормофлора Lactobacillus spp. 10^3.1 ГЭ(ДНК) 10^6 - 10^8 !< Lactobacillus spp. <0.1 % от общей бактер. массы (70.0 -...
Здравствуйте. Нет, е ли нет жалоб, то ничего не нужно
Вес стоит, набирается
15 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, 164 рост, вес 70 кг, талия 90 см, бедра 104 см,первичный гепотериоз компенсированный. Обратилась к нутрициологу 01.09.2024 с проблемой увеличения веса на 3 кг ( с 67кг). Сидячая работа, три конфеты с чаем, тренажерный зал два раза в неделю....
Здравствуйте! По вашему росту и весу сейчас есть незначительный лишний вес. Учитывая ваши параметры и физ активности, рекомендуемая минимальная потребность - 1300 ккал в день. Это количество необходимо просто для нормальной работы систем организма, метаболизма в том числе. Снижая свою суточную потребность ниже данного значения - вы можете затормозить свой метаболизм. Первое время вы можете потерять килограммы за счёт дефицита калорий, но потом организм активирует программу сбережения энергии и несмотря на малый калораж вес может стоять на месте. Прежде всего необходимо разбираться с качеством питания, режимом питания, а также режимом сна и отдыха. Так как количество ккал может быть одинаковым в разных по влиянию продуктах. Рекомендуется 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Между приемами пищи интервал 2-3 часа. Избегать сладкое, и перекусы на ходу булочками и снэками. Завтрак, обед, ужин должны включать овощи, белки, углеводы медленные и полезные жиры (растительные масла, авокадо, орехи, рыба) В качестве перекуса можно использовать фрукты, орехи, натуральный йогурт без добавок. Соблюдать питьевой режим (30мл/кг веса). Так как это важно для нормальной работы метаболизма.
Здравствуйте. Мне не нравится нависание верхних век. Избыток "массы" обозначается уже под бровью. Область глаз часто отечна. Если зажать верхнее нависшее веко, то видно что глаза достаточно глубоко посажены. Вопрос: Подскажите, пожалуйста, корректируется ли проблема нависших...
Здравствуйте, Кира. В данной ситуации для коррекции века достаточно будет только верхней блефаропластики. Подтяжка Вам не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
21 ответЗдравствуйте КС было два месяца назад Неделю стоит постоянное головокружение то прошло то накатило В момент приступа плывет почва потолок чувство опьянения шаткости скачет сердце боюсь упасть от потери равновесия чувство непоняток и тумана В каких то местах мне лучше в...
Марина, здравствуйте Да, недосып, переутомление общее конечно может влиять серьезно на самочувствие. Но нужно обязательно обследоваться. Сдайте общий анализ крови и ферритин, нужно исключить анемию. Старайтесь по возможности больше отдыхать, может быть кто-то может Вам помогать с ребенком хотя бы иногда в течение дня что бы Вы восстановились. Кушать обязательно в течение дня, пить достаточно жидкости, супчики, бульоны, не допускать обезвоживания организма. Если кормите грудью, это важно.
Не могу сбросить вес
1 ответЗдравствуйте, не могу сбросить. Индекс массы тела 27,8. вес 66 кг при росте 153. Работаю домработницей, то есть средняя физ нагрузка. Гимнастика 3-4 р в неделю по часу или бег. За питанием слежу с помощью приложения. Считаю калории. Ем не более 1100 в день диета 5. Ем по...
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, перекусы убирать, а работать с желчеоттоком. Убирать сахар, трансжиры, больше клетчатки употреблять. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.нагрузка продолжать. Гипотиреоза нет? Давно желчный удален?
Стул ребёнка 11 месяцев
6 ответовДобрый вечер! 11 месяцев ребёнку. Проблема со стулом. Изначально начинается позыв к опорожнению, ребёнок тужится, выходит пару сантиметров тугого кала, комочками, затем мягкий. Воду пить заставляю, неохотно и день на день не приходится, но выпивает от 300 мл, до 500 мл....
Да, это только прикорм, не переживайте! Если малыш действительно таким объемом пьет воду, отлично, предлагайте побольше чернослива, тыквы, авокадо, киви в рационе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эритроциты
5 ответовЗдравствуйте. Дочери 5 лет, рост 133см вес 32 кг. По узи увеличение печени ( правая доля КВР 105 мм, левая доля Ккр 86 мм, хвостатая доля 20мм), селезенки(108*34 мм ;S 38см кв ; индекс массы селезенки 4.2 (N 2-4), а по оак превышает гематокрит 40.0 %, гемоглобин 128г/л и...
Здравствуйте, Марина. Ничего страшного по результату анализа нет. Отклонения по эритроцитам и гемоглобину, которые Вы видите, вполне объяснимы быстрым ростом ребенка. Таким образом организм пытается компенсировать нехватку кислорода - это компенсаторная реакция. + еще может наблюдаться учащенное сердцебиение. Медикаментозная коррекция таких отклонения в ОАК не показана. Пусть больше употребляет жидкости, чаще бывает на свежем воздухе.
Гастродуоденит
37 ответовАкт глотания не нарушен. Пищевод и кардия для контрастной массы свободно проходимы, кардия смыкается. Стенки пищевода эластичные. Желудок расположен обычно, нормотоничный, натощак содержит небольшое количество слизи. Складки слизистой продольные, умеренно расширенные в нижней...
Добрый день. Какие жалобы?
Диабет 2 типа?
13 ответовДобрый день. Мне 42 года, рост 176, вес 92 кг. С 2021 года у меня ранний климакс, сейчас полгода уже принимаю ЗГТ. Беспокоит аномальный набор веса за последние несколько лет. Всю жизнь не было проблем с ним, вес держался 64-66 кг. Последнее время высокая глюкоза 6,49, инсулин...
Тест все же нужен, возможно после нагрузки сахар будет ещё выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота и кровянистый стул.
1 ответЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, я кошку стерилизовала 2 недели назад (британская вислоухая 9 месяцев), кормила кормом для котят роял. После стерилизации сразу начала давать роял для стерилизованных кошек. Спустя неделю, у нее начались рвота и понос. Рвотные массы в виде...
Здравствуйте. Скорее всего это не связанно с кормом. 4 дня голода для кошки это очень много еще понос и рвота, она может погибнуть. Ее надо отвезти к врачу, сдать анализы крови, сделать возможно узи брюшной полости. Если кошка не вакцинированная высока вероятность панлейкопении.