Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я замужем у меня двое детей у меня проблемы с мужем в отношениях недопонимания ссоры драки ревность недоверия проблемы со свекровью со свёкром меня недолюбливают унижают и в этом я виню только мужа потому что сначала он не поставил кто мама а кто жена поэтому мы друг друга...
Здравствуйте, Ася!
Я понимаю, что у Вас сейчас очень сложная ситуация, и я готова поддержать Вас в поиске решения проблем?
В первую очередь, важно понимать, что проблемы в отношениях всегда требуют работы обеих сторон, и не всегда можно однозначно винить только одного человека.
Я предлагаю начать с того, чтобы Вы с мужем сели и откровенно поговорили о Ваших чувствах и проблемах. Попробуйте выразить свои эмоции и понять точку зрения друг друга. Возможно, это поможет найти общее понимание и найти способы улучшения отношений. Разговаривать необходимо без ссор и конфликтов. Такой знаете ли конструктивный диалог. Попробуйте обратиться к психологу очно - онлайн или офлайн, который сможет помочь Вам (с супругом) разобраться в сложной ситуации и найти конструктивные способы решения проблем. Психолог может помочь Вам и Вашему мужу наладить общение и найти способы решения возникающих конфликтов.
Наконец, не забывайте о своем собственном эмоциональном здоровье. Забота о себе поможет Вам лучше справляться с трудностями в отношениях. Постарайтесь найти время для занятий зарядкой, например, ходьбой, медитации или другим приятным занятием, которые помогут Вам расслабиться и снять стресс. Берегите себя?
Здравствуйте, у меня молочница. Стала лечить ее макмирором и трихополом, выпила Флуконазол, но по неосторожности случился половой акт, теперь симптомы мои усилились. Зуд и жжение стали сильнее. Подскажите, пожалуйста, чем проводить дальше лечение. Поняла, что сделала только...
Доброе утро! Вам вначале надо сдать фемофлор скрин и бакпосев выделений из цервикального канала, чтобы четко убедиться, что за инфекция и нормально ее пролечить
Здравствуйте. После флюорографии отправили на КТ. Заключение: признаки хронического бронхит. Очаговые изменения в с/д правого лёгкого на момент исследования больше данных за изменения воспалительного характера. Объясните пожалуйста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
У меня появилась такая проблема:
В момент засыпания в моей голове появляются мысли о том, что в любой момент остановится сердце. При этом я ложусь на левый бок и чувствую сердцебиение и в какой-то момент кольнет или сдавит в груди. Также появился в этот период...
Здравствуйте.
По МРТ головного мозга единичные очаги глиоза скорее всего сосудистого генеза и образовались из-за перепадов артериального давления или врождённые вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Такие очаги не опасны, лечения не требуют, клинически не проявляются.
По описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом или психологом.
Из антидепрессантов можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев. Антидепрессанты начинают работать через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией "
Здравствуйте, 28.12.23 была лапороскопия по удалению аппендицита, что спровоцировал выкидыш на раннем сроке( я не знала что была беременна. 09.01.24 была вакуум аспирация, на данный момент эндометрий хороший, сгустков нет, месячные были, анализы все хорошие. Но единственное...
Здравствуйте. Это хороший показатель, не переживайте, можете в следующем цикле спокойно планировать беременность. Обязательно принимайте витамины фолиевая кислота 400 мкг в день и витамин d2000 единиц в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 5 мес назад в результате драки с удушением у сына наступило косоглазие на 1 глаз. Сыну 9 лет. Сейчас мы в процессе лечения косоглазия консервативно. Очередной доктор выписал очки в связи с появившимся астигматизмом. Но этот астигматизм наступил вследствие...
Здравствуйте! Да, очки нужны, т.к. острота зрения снижена до 6 строк, а в коррекции ребёнок видит 100%.
НО необходим осмотр на широкий зрачок, т.к. после закапывания капель плюс будет больше и так же нужно знать корректировать его или нет
Кот после драки стал вялый. через какое то время вскрылся нарыв в области спины с левой стороны.Уже в процессе заживания, обрабатываем. Кот лежит, ничего не ест уже несколько дней. еле ходит. воду пьет, в туалет ходит. Не дает трогать правый бок, мне кажется, что правый бок...
Здравствуйте, Вам нужно показать питомца врачу очно, т.к. возможно идёт формирование еще одного абсцесса или увеличение бока может быть связано с более серьёзной травмой, например нарушением целостности брюшной стенки и т.п.
Если у Вас нет возможности обратиться к врачу, уточните вес животного, постарайтесь измерить ему температуру ректально и сделайте фото увеличенного бока.
Здравствуйте, ребёнку 9 месяцев стал к сожалению свидетелем драки двух взрослых, может ли это как-то сказаться на его психике? В целом не плакал, но немного кричал.
Потом включила мультики, чтобы отвлечь старалась не показывать свой страх.
Может ли это вызвать откат в...
Здравствуйте, в целом ничего критичного, не переживайте, сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 1 месяц, лежал на одной руке, спал, в это время, другой рукой сильно трясла (момент драки) и были поступательные движения, ребенок в момент издал звуки типа писка или как вдох со звуком три раза, очень переживаю по поводу синдрома встряхнутого ребенка,...
Здравствуйте. Вряд ли конечно вы что то повредили ребёнку . Если он сейчас нормально ест , срыгивания не обильные , он двигает ножками и ручками , голову поднимает то переживать не стоит . Сходите планово к неврологу и на узи головы