Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда засыпаю резко просыпаюсь потому что перестала дышать
Здравствуйте! Самая частая причина таких пробуждений - синдром обструктивного апноэ сна, возникает из-за расслабоения мышц глотки во сне, вследствие чего дыхательные пути временно перекрываются. Другие причины - ГЭРБ, когда идёт заброс кислого содержимого желудка, что вызывает рефлекторный спазм бронхов. При ЛОР патологии , такие как увеличение миндалин, постназальный затёк. При тревожных расстройствах и панических атаках. При сердечно-сосудистых заболеваниях. Необходима консультация сомнолога, ЛОР врача, гастроэнтеролога, кардиолога. Из обследований: полисомнография проводится во время сна, гастроскопия, осмотр ЛОР органов, ЭКГ. Что можно предпринять до похода к врачу: Спать на высокой подушке, на боку, контролировать массу тела (лишний вес- один из факторов риска)
Только начинаю погружаться в сон, бах, резкая нехватка кислорода (очень страшно) мозг говорит проснись я просыпаюсь резкий короткий глубокий вдох (причём сопровождается это или болями в спине или в сердце) и так раз 5 за вечер, потом усну, сплю нормально, что это может быть?...
Здравствуйте, Егор. Вероятно вы описываете остановки дыхания во сне, зафиксировать их можно при респираторном мониторинге или полисомнографии, с результатами исследоваания обратитесь к неврологу
Ребёнок 5 лет, жалобы при засыпании
18 ответовМальчик 5 лет пожаловался при засыпании ночью ,когда закрывает глаза летают цветные мошки Ребёнок целый день проводит за телефоном или просмотром телевизора играет в игры в телефоне ,на боль в глазах не жалуются головных болей нет, ведёт днём себя как обычно, Может ли это...
Пожалуйста. Если будут вопросы, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При засыпании просыпаюсь
17 ответовДобрый день, при засыпании резко просыпаюсь пульсация в теле или отдельных частях (голова, солнечное сплетени, грудина) иногда бывает будто ощущение параллельно тремор внутри, но внешне норм Такое не каждый день Сама по себе тревожная, работаю с клиническим психологом...
Магний курс месяц , сдавать анализ не нужно , достоверно сложно определить концентрацию в крови . Если вам помогает глицин ,вы можете начать принимать , но там больше эффект плацебо . Медитации без разницы какие - принцип везде один , в ютубе посмотрите , выбегите для себя удобную
Автоматика дыхания
3 ответаБыли проблемы психологического характера-панические атаки,невроз,депрессия.Потом дыхание,чувство остановки дыхания и непрохождения воздуха.Ходила и дышала глубоко.Теперь нет непроизвольного дыхания,усилием воли. Автоматизм не вернуть? Сколько может прожить человек на таком...
Здравствуйте. ФВД делали, что прописал невролог?
Подергивания при засыпании и утром
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 6 лет , недавно случайно заметила такую ситуацию, рано утром в 7 утра , ребенок положил ножки на меня ( спим вместе ) и и почувствовала а ногах мелкое легкое подергивание , внешне даже особо не видно , но чувствуется при прикосновении. Решила...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) если это видно на видео. Но по описанию похоже на доброкачественные миоклонии сна, оба от более выражены при усталости. По возможности лучше исключит дефициты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пожалуйста помогите! Лет 8 назад бывшая жена сильно пиналась во время сна раз пять за час. Соответственно я просыпался от испуга. После этого от малейшего шороха иди прикосновения Я просыпался от сильного толчка сердца. Спустя несколько лет это превратилось в сильный толчке...
Здравствуйте попробуйте фенибут. Это от стресса.
Странные ощущения при засыпании.
11 ответовДобрый день. У меня хроническая менструальная мигрень с аурой. Тревожно-дипоессивнлнирасстройство. И такое ощущение что постоянно на нервах. 2,5 месяца принимаю ламотриджин как терапию против мигрени, очень долго не было результата и вот последниеи3 недели стало легче, но...
Здравствуйте! Да, описанные симптомы могут быть побочным эффектом ламотриджина. Состояние называется как гипнагогические явления (кратковременные галлюцинации и вспышки в момент засыпания) и ночные миоклонии (ощущение тряски и резкое пробуждение). Еще состояние может подкреплять тревожное расстройство. Любые побочные эффекты лекарств на этом фоне воспринимаются организмом острее. Если принимаете ламотриджин вечером, лечащий врач может порекомендовать перенести его на утреннее или дневное время, чтобы снизить концентрацию действующего вещества в головном мозге к моменту засыпания, либо врач может снизить дозу препарата.
Очень тревожный человек, как мне кажется, переживаю вообще по всему, раньше были панические атаки, часто, пока не узнал что это в принципе они и как самому с ними справляться, с тех пор они почти кончились, но тревожность осталась,. Работа нервная ответственная. Недавно,...
Здравствуйте! Самыми частыми причинами апноэ во сне является: гипотиреоз (необходимо сдать гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т3, Т4), изменения в верхних дыхательных путях (тонзиллит, полипы в носу, аденоиды), нарушения носового дыхания, тревожное расстройство. Сначала Вам нужна консультация ЛОР врача, также необходимо исключить эндокринные нарушения. Для диагностики ночного апноэ можно провести такой метод диагностики, как полисомнографию. И тревожность тоже лучше начать лечить, обратиться к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок( девочка ) 3 мес будет завтра . С самого рождения при засыпании дергает головой ( шеей) вперед или наклоняет вбок, может быть 2-3 раза , не резко , сама не просыпается в этот момент, так же глаза чуть приоткрыты бывают иногда, тремор подбородка при сосании (...
Здравствуйте! Полергивания головой - это миоклонии сна(гипногогические миоклонии при засыпании). Они являются нормой и у взрослых,просто мы их не замечаем чаще всего. Приоткрытые глаза у детей первых месяцев в жизни при засыпании или даже во сне - до тоже норма. Тремор подбородка при сосании обуслевлен специфическим движением языка в этот момент(волнообразное движение, которое вызывает эффект дрожания подбородка). Тоже норма. В таких случаях повода для волнений нет.