Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы. Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном: — Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит). — Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы. — Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности». Что касается препаратов: Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия. И самое важное: — Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх. — Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней. — Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом. Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь. Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков
Невроз навязчивых состояний?
5 ответовТри дня назад вечером заметила у ребенка 1,5 года частое моргание,зажмуривание. Сначала только при просмотре тв. Тв исключили. Замечала частые моргания и в течение следующего дня,ближе к вечеру и переодически в течение дня. Иногда трет глаза. Невролог поставила диагноз невроз...
поняла, но цераксон лучше дать после того как тики пройдут, так как препарат все таки возбуждает нервную систему, рекомендую к приему его в дозировке 1 мл 2 раза в день - утро, обед -1 мес, покупаете во флаконе 30 мл. то что ребенок понимает обращенную речь, говорит о том, что ребенок обязательно заговорит, не переживайте!
Климатический истерический невроз
5 ответовЗдравствуйте прошу вашей помощи Год рождения 1972 3 года менопауза уже как 5 лет в климакс лечилась нечего не помогает мне врачи говорят что у меня Климатический истерический невроз из за этого у меня начались панические атаки сознание теряю когда панические атаки...
Здравствуйте. Да, могут быть . Вам стоит обратиться на прием к гинекологу - эндокринологу для подбора заместительной гормональной терапии. При отсутствии противопоказаний вам будет назначен препарат . Рекомендую оценить функцию щитовидной железы - ттг и т4 свободный , антитела к тпо (кровь из вены)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз и эпилепсия
9 ответовДобрый день! Уже несколько лет в семье ужасная атмосфера, ежедневные скандалы. А у меня эпилепсия. Заметила ухудшение последние два года: приступы участились и стали тяжелее. В этом году состояние вообще стало невыносимым: добавились тревожное расстройство, невроз. Постоянно...
Да, на самом деле это первое по важности, что нужно сделать. Убрать триггер и заняться психотерапией.
Обследование
2 ответаДобрый день! Хочу попросить у вас помощи. Делала обследование в немецкой клинике и не могу разобраться с результатами. Заранее большое спасибо.Стала самостоятельно разбираться чуть с ума не сошла. Хотелось бы узнать что у меня нашли такого страшного и куда мне обращаться и к...
Здравствуйте! Что вас так напугало? Что в анализах?
Обследование
1 ответпол: женский Здраствуйте . У меня аменорея , подозрение на поликистоз яичников. Гинеколог требует консультацию мамолога и обследование груди . Мне 25 лет. Месячные пришли после дюфастона 1 апреля и закончились 6 числа . Могу ли я пойти к мамологу 12 числа ,укладывается этот...
Светлана, добрый вечер! !2 можете спокойно идти на обследование, Вам необходимо делать УЗИ молочных желез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и невроз
1 ответДобрый день, на протяжении месяца меня преследуют панические атаки и невроз. Ночью как только я засыпаю, я резко вскакиваю с тахикардией и тяжëлой паникой, что я сейчас умру. И так по нескольку раз. В течении дня у меня судороги по телу, вибрации, в голове не приятная тяжесть.
Здравствуйте, у вас генерализованное тревожное расстройство с паническими атаками. Вам обязательно нужно обратиться к психотерапевту ( можно онлайн,если очно боитесь) , вам необходимо лечение антидепрессантами с противотревожным лечение из группы СИОЗС , они отлично помогают,не тяните с лечением. Плюс психотерапия( когнитивно-поведенческая терапия). Почитайте книгу Роберта Лихи" Свобода от тревоги".
Мучает невроз и депрессия
57 ответов2 месяца назад появился невроз, я очень переживала и на фоне этого развилась депрессия.. Ничего не хочется.. Каждый день плачу.. Хочется куда-то сбежать.. Но не знаю куда.. Появилась дереализация... Начались панические атаки, страхи что сойду с ума.. Начала зацикливаться на...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Объясните результаты обследование
16 ответовЗдравствуйте, проходили обследование можете разъяснить результаты что хорошо что плохо ОБСЛЕДОВАНИЕ БЫЛО ИЗ-ЗА ПРИСТУПА ЗАКАТВААНИЯ НА ФОНЕ ПЛАЧА, ЗНАЕМ ТОЛЬКО ЧТО ГЛЮКОЗА ПОВЫШЕНА, НО СККЗВЛИ НЕ КРИТИЧНО
Здравствуйте глбкозу пересдать По исследованиям ни чего страшного Сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму хламидии и микоплазмы методом ифа igg m Это нейроинфекции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Логоневроз после испуга. Невроз.
14 ответовЗдравствуйте! Мальчик 4 года 4 месяца. 5 дней назад начал заикаться на звук "ч". Невролог поставил диагноз невроз, логоневроз. Назначено лечение фенибут 1/3 т 2 раза в день, глицин по 1 т 2 раза в день, электрофорез на шею и дарсонваль на голову. Скажите, пожалуйста,...
Добрый день, Елена. В вашей ситуации, рекомендую вам показать ребенка детскому психологу, очень хорошо наравне с препаратами помогает психокоррекция с психологом, тем более вы пишите, что ребенок был всегда возбудимым. Высока вероятность, что у малыша повышена тревожность. Специалист в игровой форме, поможет справиться, вам с возникшими сложностями в состоянии здоровья!