Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно исправить частую смену настроения? Может есть способ набраться энергии?
Анастасия,Добрый вечер.Скажите,чем вы занимаетесь(как проходит ваш день)? Есть ли какие то проблемы по здоровью,лишний вес? Занимаетесь ли вы спортом?
Вопрос по анализам
17 ответовКак восполнить дефициты? Слабость, нет энергии, сил что-то делать. Появилась тревожность.
Здравствуйте, жду результаты анализов
Нет сил ни на что!!!
1 ответМне 35, рост 160, вес 43. Нет сил, энергии, постоянно хочется спать.
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуют дообследование: ОАК, обмен железа (ферритин, трансферрин, ОЖСС, ЛЖСС, железо сыв), витамин В12, витамин В9, витамин Д, ТТГ+Т4. Подобные жалобы могут быть связаны с анемией, дефицитными состояниями, заболеваниями щит.железы. Также с учетом ИМТ 16,8 кг/м2 обычно рекомендуют пересмотреть рацион питания, совместно с врачом обсудить индивидуальную норму калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
5 ответовЗдравствуйте, планируем ребенка, муж сдал анализы. Беспокоит редкий секс и мало энергии.
День добрый. Прикрепите анализы.
Почему я набираю вес
1 ответЗдравствуйте, неделю назад я весил 71кг и рост 182см, мне 15 лет, я пошел 10 июля на работу где нужно тратить много энергии и калорий, также стал меньше есть, тк аппетита особого нет, и сегодня, после 4 дней такой жизни я встал на весы и думал что вес снизится, но вес стал...
Здравствуйте, отеки? быстрые углеводы (фастфуд, булки) и газированные напитки/соки/энергетики?
Слабость и головная боль
9 ответовРасшифруйте пожалуйста анализы. Тяжесть в правом боку, слабость, головная боль, потеря энергии, одышка
Изменения в анализах крови могут быть обусловлены перенесенной вирусной инфекцией. Через две недели рекомендую пересдать анализы. Дополнительно сдайте ферритин крови, т.к. сам показатель железа не подходит для оценки запасов железа, это лабильный показатель, который меняется в течение дня и зависит от питания. Учитывая ваши жалобы и изменения в анализах так же витамины В9, В12, витамин Д, гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4, общий анализ мочи, узи обп Сейчас пейте больше жидкости. Для укрепления иммунитета витамин Д 2000 МЕ/сут Для коррекции показателей ТГ, ЛПВП нужно соблюдение средиземноморской диеты, дополнительно можно принимать Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. затем повторить через 2-3 месяца липидограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов, низкий ферритин
14 ответовЗдравствуйте.Посмотрите пожалуйста мои анализы,жалобы на выпадение волос и слабость, энергии нет совсем.
Здравствуйте! Низкий Ферритин указывает на дефицит железа. Дефицит может приводит к слабости, выражению волос. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Рекомендуется обогатить питание кр он асным мясом (это тоже источник железа). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приёма железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), Рекомендуется добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа: морсы, сок апельсиновый, яблочный. Также снижен витамин Д. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, сливочное масло, авокадо, яйца). По общему анализу крови есть признаки железодефицита - сниженные эритроцитарные индексы. По биохимиинезначительно повышен витамин в12. Снижен сахар в крови.
Давно страдаю гтр, гастритом. Беспокоит то, что мало сил и энергии. Очень тревожно.
Евгения, здравствуйте! ❗️Хотелось бы сразу уточнить, чтобы вас успокоить. При оценке общего анализа крови обычно учитываются изменения только абсолютных величин, а не относительных в %. Проценты не имеют в целом клинического значения и нужны врачам для самостоятельного подсчета абсолютных показателей, если их нет. То есть относительные значения это лишь доля от целого, она не отражает истинного уровня клеток. Смотрите, я попытаюсь вам объяснить Почему вообще возникли проценты? Если обратить внимание - есть общее название клеток - лейкоциты Эта группа объединяет 5 видов клеток - моноциты, лимфоциты, нейтрофиды, базофилы и эозинофилы То есть лейкоциты это 100% Поэтому для каждой составляющей стоят и проценты, НО вы же понимаете, что проценты это приблизительное количество и оно напрямую зависит от общего уровня и еще от того - как другие клетки себя ведут Скажите, принимали когда-нибудь препараты железа, фолиевую кислоту? Не принимаете ли витамин Д на постоянной основе? Посещали ли эндокринолога?
Расшифровка анализа
10 ответовРасшифруйте пожалуйста мои анализы. Чем лечить и что делать? быстрая утомляемость, нет энергии.
Здравствуйте. Ваши жалобы связаны с дефицитами.Восполнив их,состояние придёт в норму. 1.Скрытый железодефицит. Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней. Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом. В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы. Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе. Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные,миома,эндометриоз ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин. Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом. 2. Дефицит витамина Д Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи ) Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно. 3. Так же незначительно повышены эритроциты. Это может говорить о недостаточном питьевом режиме, курении,интенсивных физ нагрузках. Рекомендую увеличить питьевой режим хотя бы до 2 л в день. 4. Чтобы исключить другие причины жалоб: -витамин В9,12 -ТТГ,Т4 -УЗИ сосудов шеи -пройти тест на тревогу по шкале HADS,при повышенных показателях-консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение лимфоузлов
16 ответовПовышенное давление160/110,потеря энергии, апатия ко всему, лишний вес, панические атаки ,удушье
добрый вечер. если есть какие либо анализы прикрепите их. из вышеперечисленных жалоб, требуется многопрофильный подход касаемо эндокринологии ,исключить : гипотиреоз, низкий вит Д, Сахарный диабет, инсулинорезистентность