Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша в 9 месяцев
12 ответовДобрый вечер Дочери 9,5 месяцев И у меня просто крик души С 8 месяцев она спит 2 дневных сна Сейчас в среднем он спит ночью 8-10 часов Первый сон через 2,20 укладывается легко Второй сон в среднем через 3,5-4 часа Общую сумму сна днем стараюсь держать 3 часа Также...
Доброй ночи! По количеству дневных снов все правильно. В этом возрасте обычно уже детки переходят на 2 дневных сна. Первый через 2,5-3 часа после пробуждения, второй через 3,5 часа, и уход на ночной сон не более 4 часов бодрствования. У вас она перед ночным сном перегуливает, поэтому потом малышке сложно заснуть. До 20:30 купаете и готовитесь уже ко сну. Включайте на фоне белый шум, шум дождя, волны или колыбельные спокойные и тихие, ребенок будет успокаиваться и в среднем через 30-40 минут, у кого-то и быстрее засыпает.
Здравствуйте, мне 30 лет, мой рос 155, вес достиг уже 60 кг, около 2-х лет назад весила 47 - 50 кг, хотела бы узнать, какие анализы сдавать если, хочется постоянно есть, не здоровый аппетит. ( хочется есть именно всякий мусор: фас фуд, сладкое и тд) не контролированный...
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела 24,9, выше 25 начинается избыточная масса тела. Исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Препараты для похудения назначаются при индексе массы тела выше 30. Рекомендации для снижения веса: 1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания. Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи: Диаметр тарелки 20-22см: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как скорректировать ночной сон, чтобы не было частых пробуждений? Ребенок, только исполнилось 3 месяца. На ночной сон уходим в 21.00-21.30. Далее ребенок просыпается в течение ночи через каждые 1,5-2 часа. Суммарно за ночь просыпается 4...
Здравствуйте! Возможно ребенок переживает скачок роста и развития, осваивает новый навык. Также частые пробуждения ночью могут быть от того, что ребенок не наедается в течение дня. Рекомендуется оценить прибавки в весе за каждый месяц и характер прикладывания в течение дня. С режимом дня у вас все неплохо, количество сна днём нормальное, ребенок не пересыпает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес и сон на гв
8 ответовЗдравствуйте!Ребенку 7 месяцев и 26 дней,его рост измеряли в сентябре был 70(сейчас точно не знаю),а вес 10600!! Прикорм ест ооочень плохо,грудь есть каждый раз на сон(сейчас 3 дневных сна) и естественно на ночной и подсасывает всю ночь,поглаживания не помогают и поносить на...
Здравствуйте. Вес и правда очень большой. Пробуйте гв заменять на водичку, соску, отвлекайте занятиями в игры.
Сон в 5 мес
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 21 мая будет 5 месяцев. Ребенок в режиме с 2 мес. Т.е. сон, еда, периоды бодрствования четкие плюс минус 30 мин. В 3 мес перешёл на 3 дневных сна и на один ночной. Ночной был с 21.00 до 8.00. Дневные первый - 2 часа, второй - 2-3 часа и 3 - 40 минут....
Здравствуйте, обычно если ребенок хорошо спит и бодрствует, нет необходимости что-то менять в режиме. В случаях сомнений обычно может быть эффективным пробный переход на два сна, если после перехода начинают страдать сны и бодроствования, то стоит вернуться к старому режиму.
Невроз и простуда
9 ответовДобрый день! У меня соматоформное расстройство (затруднённое глотание, проблемы с аппетитом). Врач прописал антидепрессант группы СИОЗС - Феварин, нейролептик Эглонил и нормотимик Ламотриджин. Феварин пью 12-й день, с 5-го дня по 100 мг, до этого 50 мг. Эглонил принимается...
В большинстве случаев да. После выздоровления от простуды обычно уменьшается нагрузка на организм и симптомы соматоформного расстройства возвращаются к тому уровню, который был до ОРВИ. Кроме того, лечение у вас еще только начинает раскрывать свой эффект, поэтому по мере приема Феварина улучшение может стать более стабильным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Есть проблема с сосудами мозга (было сотрясение). Офтальмолог сказал, что на глазном дне артерии сужены, а вены расширены. То есть гипоксия мозга, из за чего нарушился сон. Читал что кислородотерапия может восстановить сон, то есть во время терапии клетки тела...
Здравствуйте, я думаю если есть сосудистые проблемы то кислородотерапия вряд ли поможет
Здравствуйте. Есть проблема с сосудами мозга (было сотрясение). Офтальмолог сказал, что на глазном дне артерии сужены, а вены расширены. То есть гипоксия мозга, из за чего нарушился сон. Читал что кислородотерапия может восстановить сон, то есть во время терапии клетки тела...
Здравствуйте!Больше сто процентов сатурации ни может быть !Кислородотерапия для сна ни поможет ,нужна консультация сомнолога доя подбора препаратов при нарушение сна и обследования
Смена смеси и дневной сон
6 ответовЗдравствуйте. Есть 2 вопроса. Подскажите, пожалуйста. Ребенок 6 месяцев, мальчик. 1. С рождения на ив, ест нутрилон премиум. Но нутриция изменили состав смеси и нам новая не подошла, тк началась диарея. У педиатра были, сдавали калл на копрограмму,все хорошо. На данный момент...
2-3 кормления ночь балка норма для вас. Можно попробовать в среднее пробуждение предложить сначала водичку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон младенца
11 ответовЗдравствуйте. Малышу 2,5 месяца. На ИВ с рождения. Очень беспокойный сон во второй половине ночи. Если раньше он кряхтел и тужился, то недели две назад беспокойство начало проявляться по-другому. В глубокий сон ребёнок уходит на вечерней прогулке (где-то с 18:00), просыпается...
Здравствуйте Все что вы описываете - вариант нормы для деток такого возраста , не переживайте ?