ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ½Π΅ 36Π». 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° 8 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅? ΠΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.
ΠΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ 2 Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
Π΄ΡΡΠ³ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ?
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°-Π΄Π²ΡΡ
Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ». Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ?
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ...
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ (Π³Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ) - Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 0,05% ΠΠΈΠ³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ - ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
Π ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ spf Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ³ΠΏ, Π±ΡΡΠ·Π³Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ( Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²)ΠΠ½Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΡΠΎΠΌ, Π²...
ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΠ³ΡΠ°Π» Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ ΡΠ°Π· 6, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡ, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡ
ΡΠ°Π· 6. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?
ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ,Π½ΠΎΡ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ? ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ,
ΠΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·Π°Π»ΠΎΠ½ 1 ΡΠ°Π· , ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° , Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° , ΠΌΠ°Π·Ρ Π‘ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»Π° 2 ΡΠ°Π·Π° . ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ . ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ . ΠΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ° 2 Ρ/Π΄ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π ΠΈ Π ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡ
Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ(Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ·. ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 19 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ???? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π°ΡΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½, Π½ΠΎ Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ(
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ]( "ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ")
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ ΠΠ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ 200ΠΌΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 500ΠΌΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΠ°Π·ΠΎΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΠ³Π΅Π½ΡΠΎΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ», ΠΡΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠ½.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅! Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ!
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ Π² Π½ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ 10*3 ΠΠΠ/ΠΌΠ». Π§ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΠ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΠΠΈΡΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠΈΠ½ - ΠΠΠ = 32, Π° ΠΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ - <=0,5 ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎ 10*6 ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 3 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌ, ΠΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ 1 Π²ΠΏΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π³ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΈΠ·.ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ-ΠΊΠ²Π°ΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
Π Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
Π Π»Π΅Ρ 10-13 Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ ΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ , ΠΏΡΠΈ...
ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°? Π§Π΅ΠΌ-ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ?
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΡΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ! Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ...
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ²
