ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π²Π°.
ΠΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π». Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ» Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠΏΠΎΠ»).
ΠΡΠ΅ΡΠ° (ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ) ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π²ΡΠ°ΡΠ° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π»ΡΠ½ΠΊΡ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ...

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ! ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Π·Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΈππΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 3-4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 4 Π΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄! ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ-ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½. ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
πΉΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½/ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ (Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ 30) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ) -Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ,
πΉΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ,
πΉ Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ,
πΉΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ½Ρ, Ρ
Π°ΠΌΠ°ΠΌ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ)-1Π½Π΅Π΄,
πΉΠ€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ-1 Π½Π΅Π΄,
πΉΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π²),
πΉΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² -ΠΎΠΌΠ΅Π·/ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ,
πΉ Π§Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ.
πΉ Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
πΉ ΠΠ Π³ΡΠ΅ΡΡ!!!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ§ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ (Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π°. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΡ !
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π΅Ρ -Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ , ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
-ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ!
-Π ΡΠ±Π΅Ρ Β«ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉΒ», ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ° -ΡΡΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ
-ΠΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
-ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° -Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ, ΠΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ -2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
-ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ , Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ , Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ , Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ -ΡΠΎΡΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ( Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΠΈ 7 Π·ΡΠ±Π°. ΠΠ’ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈ
Π½Π° 5 Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½....

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½, Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΠ’ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅).
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 24.12 ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»Π±Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΡΠΊ - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ: Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ Π³Π΅Π»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π‘ΡΡΠ³ΠΈΡΡΠΎΠ½
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ
- ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
- ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
- Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
- Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ
Π ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ 28 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ½Π΅ , Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π», Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ» , ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΡΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°. ΠΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡ
Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°? ΠΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π°? ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 18 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ± ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ (Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π· ΡΠ²ΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±). ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ...
ΠΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, 1 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° 2 ΠΌΠ» ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ° Π² Π³ΡΠ±Π°Ρ
Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠΉ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ , Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ , ΡΠΈΠ»Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ( Π³ΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ π)
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π»Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ . ΠΠ. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ°.
Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-14Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΡΠΊΠ΅ (10 Π»Π΅Ρ) Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ± Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ - Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° - Π° ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ...
ΠΠ°,ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ,ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ,ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. 26 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³Π°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠ·Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ° 4 ΠΈ 6 Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½, ΠΠ°ΠΉΠ·. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ» ΠΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ» ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡ....

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ!
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ°Ρ Π΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ± Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅, Π½Π°Π΄ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² 15. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ½Π΅, Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΉ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ,
Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅( Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ)
ΠΠΠΠ‘ (ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½, Π½Π°ΠΉΠ·).
ΠΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·.Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ(ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅-Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ,ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ,Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½'ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ)., Π±Π°Π½ΠΈ, Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠ½Ρ( Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ).
Π ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ(ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½, Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½,ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½)ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎ 2ΡΡΡ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°Π½, Ρ
Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ
ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ!
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ