Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли делать рентген?
31 ответЗдравствуйте. С пятницы беспокоит ощущение нехватки воздуха. Бывает как при вдохе, так и при выдохе (обычно чередуется). Ощущение нехватки воздуха сначала было где-то в горле и где-то в районе желудка. Сейчас нехватка воздуха ощущается ещё и в груди и добавилась боль в груди...
Здравствуйте, температуры у Вас нет? Вы тревожный человек? Такие симптомы могут быть по герб, грыже пищевого отверстия диафрагмы, по этому делать нужно
Добрый день! Предыстория. У меня 3 месяца назад началось паническое расстройство (лечение селектра 1.5 т, при панических атаках разово грандаксин 1т). Были и головокружения (сделал УЗИ сосудов дуплекс голова и шея всё в норме) и нарушения сна и приступы тахикардии. Вот к...
Нет, обычно такие симптомы в первые 3 мес отказа от курения, а потом обычно сходят на нет
Сохранение беременности
14 ответовПоследние месячные 11.04. Коричневая мазня, начала пить дюфастон, транексам. ХГЧ от 14.05 - 460, от 16.05 - 693. На УЗИ ещё не видно ничего. Сегодня была паническая атака и после вышла немного крови.
Здравствуйте. Нельзя принимать Дюфастон пока не установлена маточная беременность. У ВАс либо вопрос биохимической беременности, либо внематочной. И Дюфастоном Вы сдерживаете симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди
17 ответовНочью легла спать, но резко начался приступ боли в груди, сначала подумала, что паническая атака, но на следующий день боль не прошла. Появлялась моментами, но ночью опять усилилась и заболела голова
Здравствуйте. Боль по характеру какая? Колющая, давящая, простреливающая? Зависит от смены положения тела? Одышка не беспокоит? Какие цифры пульса и АД?
Успокоительные
1 ответЗдравствуйте, подскажите, какие успокоительные можно попить. Была один раз паническая атака и сегодня проснулась из за давящей боли посередине груди (такое не постоянно, иногда, в 3-4 раз в моей жизни)
Здравствуйте Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз). «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, пару недель назад у меня ночью случилась паническая атака. Теперь же у меня появился страх сна, всячески оттягиваю этот момент. И каждодневно не чувствую никакой радости. Будто все не так
Добрый вечер! Понаблюдайте за своим состоянием, но Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство. Это прекрасно лечится на сегодняшний день. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Поправляйтесь и берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно тахикардия, принимала верапамил, сейчас назначили бравадин. В первый день приема к вечеру давление 220 и паническая атака. На другой день к вечеру опять давление 170. Может это быть от бравадина?
Здравствуйте! Нет.
Что делать?
21 ответНачалось всё два месяца назад, я заболел, пошел в транажерный зал и на следующий надо было ехать в вуз на экзамен. Вышел из метро и началось головокружение, нехватка воздуха, слабость. Поехал домой, такие приступы ПА продолжались в метро и других местах. Пошел по врачам,...
Здравствуйте Вы писали ранее. На данный момент какое лечение получаете?!
ВБН или паническая атака
112 ответовЗдравствуйте! Резко бросила гармональные ( лактинет ) после суток НЕ приема таблетки случилось резкое повышение давления до 136 пульс 130 и резуое понижение до 90/60 пульс так же был высокий . Чувство боли в груди задыхаюсь тошнота, онемение рук и ног, диарея и чувство...
Здравствуйте! Из перечисленных препаратов доказанной эффективностью обладает атаракс. Можно начать с 1/2т 2 р в день, а при необходимости повышают до 1т 2 р в день. Атаракс и фенибут не назначаются вместе. У них схожее действие. Это симптоматические препараты для снятия тревоги, панических атакв моменте. Они не лечат, а только убирает симптомы на время. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это паническая атака или ...?
8 ответовВ четверг 13 июня 2024 года я провожала мужа в поход. Проснулась рано утром и получилось что я спала 4 часа. На выезде к месту мне резко захватило дух, как будто я на каком-то аттракционе. Я испугалась и первым делом просто открыла окно в машине и начала дышать. Чувство...
Здравствуйте! По описанию это все тревога, просто разные проявления. Не переживайте, это не смертельно никак, просто снижает качество жизни. Вам сейчас неплохо бы для начала проверить организм соматически, то есть проверить уровень ферритина, витамин Д и гормонов щитовидной железы, если там все в норме, то отлично. Так как дефицит/дисбаланс этих показателей может давать подобную симптоматику. Но все же рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для объективной оценки психической системы и решить насчет уже на совместно приеме о лечении (как правило - основная терапия это антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия), но в некоторых случаях рекомендую просто психотерапию (индивидуальная работа с врачом-психотерапетом/психологом) с целью научения работы и контроля со своими мыслями и эмоциями. В целом сейчас можно пробовать принимать безрецептурные препараты (препараты магния, афобазол, тенотен, новопассит). Состояние обязательно стабилизируется, не переживайте. Будьте здоровы!