Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
13 ответовБоль в пояснице, особенно после поворотов, бега, наклонов, в ноги не отдаёт, сделал МРТ , там прортрузии, что делать?
Здравствуйте, Протрузии -это выбухание межпозвоночного диска («прокладка между позвонками») так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, для дает эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше. Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем. Они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в конечность. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Прострелы в пояснице
1 ответЗдравствуйте, у меня начались прострелы в пояснице, немеет правая боковая сторона бедра на правой ноге, что делать
Добрый день! Вероятно, имеется патология пояснично-крестцового отдела позвоночника. В таком случае рекомендуется обратиться очно к врачу неврологу для обследования и назначения комплексного лечения. До обращения можете наложить на поясницу пластырь с нпвс типа Вольтарен. Берегите себя!
Боль в пояснице
9 ответовБоль в пояснице, год назад делал МРТ была межпозвоночная грыжа .пару дней назад поднял тяжесть теперь болит
Эффективность уколов и таблеток одинаковая, но у уколов больше побочных эффектов Если хотите делать уколы можно в уколах использовать мелоксикам 1,5 мл в/м 10 дней или диклофенак 3 мл в/м 5 дней +омепразол, так как даже в уколах препараты влияют на желудок К обезболивающим рекомендуется добавлять миорелаксанты, как указывала выше, либо сирдалуд, либо мидокалм (он есть в уколах)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
5 ответовМаме 71 год. Мучают боли в пояснице. Подскажите пожалуйста, чем можно проколоть, чтобы как то уменьшить боли
Добрый день Мидокалм лонг 1 таб (450мг) 1 раз в день 3 недели, если с желудком все нормально Аркоксиа 90 мг(1 таб) 7 дней, когда принимает Аркоксию обязател но в эти дни Омез
Боли в пояснице
1 ответкак пригласить врача на дом? к пенсионеру, ходить не может, боли в пояснице, ставили уколы не помогло.рпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпрпр
Здравствуйте, вам необходимо вызвать участкового терапевта на дом, звоните в поликлинику иивыщываете.
Боль в пояснице
13 ответовМужчина 40 лет. Беспокоят боли в пояснице, которые усиливаются при нагрузке (долгая ходьба, бег). Результаты МРТ прикладываю
Противопоказаний к физ.нагрузкам и спорту нет. Обычно по такому описанию боль связана с мышцами. В качестве профилактики болевого синдрома назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давит голову
1 ответДавит голову, поочерёдно, то темечко то виски, если сильно сдавливает появляется шаткость и лёгкое головокружение
Добрый день. Для понимания причины головной боли, необходимо начать вести дневник головной боли. Например, мигребот в телеграм. С дневником обратитесь на прием к цефалгологу – специалисту по головной боли. По результатам осмотра обсудите необходимость проведения МРТ головного мозга с ангиографией артерий и вен. Если головные боли нечастые, то Вам подберут обезболивающий препарат, который будет эффективен именно для Вас. При частых приступах назначается профилактическая терапия (препараты, предотвращающие головную боль). В комплексной терапии можно пройти курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным, антигипоксическим эффектом. Кроме того , обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, регулярный прием пищи без «голодных промежутков», достаточный прием воды в течение дня (1,5-2 литра), снижение уровня стресса, ежедневные умеренная физическая активность (прогулки) не менее 30 минут в день, самомассаж воротниковой зоны и головы, постизометрическая релаксация мышц.
Давит в правом виске
1 ответЗдравствуйте, уже на протяжении 3-х дней давит в правом виске, иногда отдает в левый весок и правый глаз, также иногда переходит в затылочную область. Обратиться в больницу в ближайшее время нет возможности, заранее спасибо.
Здравствуйте, похоже на головную боль напряжения. Какое у Вас давление при этом? Температура тела? Пока можно принять найз или нимесил по 1 пакетику внутрь для снятия болевого синдрома, лучше под защитой Омеза 20 мг 1 т утром, так как приём НПВС может негативно воздействовать на слизистую оболочку желудка. Посетить терапевта и невролога очно. Сдать общий анализ крови и пройти рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, узи сосудов головы и шеи, так как остеохондроз, грыжи или протрузии в этом отделе могут быть причиной головных болей.
Давит в груди
9 ответовЗдравствуйте, в конце декабря переболела вирусом болела долго недели 3. Из сопутствующего у меня хроническая крапивница. После болезни была отдышка,стягивало в груди , сип голос ,сейчас мучает ощущение давления в груди как кирпич висит , иногда больно делать глубокий вдох....
Здравствуйте! Миорелаксант принять можно, но важно еще исключить тревожное расстройство, так как оно тоже может проявляться соматическими симптомами. Можно пройти тест hads в интернете и прикрепить здесь результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
4 ответаЗдравствуйте.Мужа беспокоят боли в пояснице , постоянно за рулём ,сделал МРТ.Поняла из всего что грыжи.Что можно в этом случае предпринять?
Курс лечения с инъекциями от 4 -6 месяцев