Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В июле расстались с мужчиной, была его инициатива, были вместе 4 года. Я от шока тут уже улетела в Сочи, там месяц жила хорошо и не было слез. Потом я вернулась и забрала вещи, вот уже 2 месяца как живу одна - и часто просто накрывает, например, иду из комнаты на кухню и...
Елена , здравствуйте! Понимаю ваши переживания, но сейчас вы в остром горе , горе наступает не только при потере , но и при расставании. И ваши эмоции вполне объяснимы этим процессом. Эмоции пройдут, если вы параллельно будете не забывать про привычную рутину.процесс горя может включать отрицание , гнев , агресиию , депрессию и тд. Главное не глушить их , тк это не позволит прожить этот кризис Что может помочь при приступах плача и сильных эмоций: -дышать по схеме 4-7-8 (на счёт 1-2-3-4 вдох, на счёт 1-2-3-4-5-6-7 задержка дыхания, на счёт 1-2-3-4-5-6-7-8 выдох). Тоже уменьшает гипервертиляцию, достаточно всего 5-7 вдохов и выдохов, чтобы почувствовать эффект. -медленно вдыхать носом, выдыхать ртом так, как будто вы собираетесь свистеть или дуть: ффууууууу. Достаточно 10-15 раз. 2.Принудительное включение когнитивных зон мозга. когнитивная и эмоциональная сферы как бы конкурируют, если человека захлёстывают эмоции, его думающая часть мозга в нокауте (и наоборот). Поэтому помогает восстановить баланс между ними. Включить мышление можно математическими вычислениями (самое простое – прибавлять по 7: 0+7+7+7…), или оглядеться вокруг и назвать пять предметов синего цвета / пять тупых углов / составлять описания окружающего, как будто пишете протокол осмотра места происшествия и т.д.
Добрый день. Мне 23 года, У меня есть молодой человек, на данный момент мы вынуждены жить в разных городах, он в Москве на заработках а я в Нижнем Новгороде, заканчиваю учебу. Я к нему периодически езжу, бывает раз в месяц на неделю, бывает раз в два месяца. Отношения на...
Вам просто надоедают отношения. С бывшим вы поняли, что это не тот человек, который вам подходит. С этим молодым человеком у вас отношения на расстоянии долгое время. Отношения остаются но одном уровне и не меняются, поэтому вам нужны эмоции это нормально. Но поймите любые отношения это работа, как с вашей стороны так и со стороны партнера. И нужно пробовать, что то новое со своим мужчиной и стараться получить эмоции от него, но раз он далеко вы выбрали более простой способ, потому как другие мужчины ближе. Вам нужно просто осознать и понять, что вы хотите дальше. Строить семью с мужчиной, который вас любит и уважать его и любить так же, или вы хотите эмоций. Ведь с этими мужчинами вам в скором времени будет так же не интересно и вы захотите снова эмоций. Может вам попробовать получать эти эмоции от другого, езда на мотоцикле, прыжки с парашютом, что-то экстримальное, от чего вы будете получать такие эмоции.
Здравствуйте, больше полгода общаемся с мужчиной. Он не был женат , ему 42 года.Я в разводе есть сын. Сначала был конфетно-цветочный период, был вовлечен , строили планы. Потом он охладел , я это сразу почувствовала. Несколько раз пыталась вывести его на серьезный разговор....
Алена , здравствуйте! Конечно , вас можно понять! Но есть несколько моментов , которые настораживают и явно не говорят за положительную перспективу; 1. Мужчина не был женат, вероятно, он карьерист , трудоголик и это его проверенная годами стратегия стабильности , а отношения- это про еще большую ответственность, страх , отсутствие понимания , что такое брак и как в нем быть. 2. Мужчина сейчас ставит вас на 10 место- это уже показатель, что для него в приоритете , когда отношения тянет только один человек- это ведет к зависимости , боли , не более. Я бы вам рекомендовала открыто поговорить с мужчиной о его поведении и поставить вопрос ребром : либо мы что-то делаем , либо наши отношения не перейдут во что-то серьезное. Пока мужчина видит, что вы многое терпите и берёте на себя - ему будет удобно и у него не будет страха , что вы уйдете , тк это страх есть у вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я уже три месяца общаюсь с мужчиной( ему 30 лет), мне 20. Он очень занятой , постоянно работа, перелёты, командировки. Но тем не менее находит время, чтобы увидеться. Он говорит, что в будущем хотел бы со мной серьезных отношений. Я не готова пока к интимным...
Вероятно он и правда очень занят. Вас никто не гонит в шею. Спокойно и постепенно развивайте свои отношения. Пропробуйте войти в его положение на счёт свободного времени. Остальные взаимные претензии стоит обсуждать и искать компромис.
ВИЧ при оральном сексе
20 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста. Вчера случился миньет с мужчиной, с его слов он не заражён никакими половыми инфекциями, внешний вид без признаков болезни,половой орган без язв, сыпи, у него есть здоровый ребёнок полтора годик - знаю его давно, но интим первый раз. Кончил...
Здравствуйте Екатерина. Риска заражения ВИЧ инфекцией нет. Вероятность заразиться другими ИППП крайне низкая. Вы правильно провели обработку после контакта.
Интим
8 ответовЗдравствуйте! Я беременна, 17 неделя! Можно ли, заняться любовью ? И сколько раз в день? И в каком неделе можно заниматься любовью? И чтобы ребенок не была повреждена в утробе матери. Нам сказали что нельзя любовью заниматься это на 1 триместре было
Если ваша беременность протекает без патологии ( отслойка плаценты, кровотечения итд), любовью заниматься нужно, но без фанатизма 1-2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интим
1 ответмне 27 лет, и за 27 лет Я только 2 раза занимался сексом. Какие могут быть осложнения?.......................................................................................................................................
Никаких, Александр, с учётом того, что Вы, как видно, практикуете мастурбацию. как замену естественным отношениям!? Подробности можем рассмотреть в диалоге.
Выделений нет, немного потягивает низ живота, сдавала анализы на зппп вместе с мужчиной помогите расшифровать результаты , и нужно ли чем то лечиться, что значит кокковая среда , у мужчины по анализам то же самое что и у меня
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, по результатам мазка типы ВПЧ, вирус простого герпеса, цитомегаловирус не выявлены, ИППП также не обнарушены. По результатам микроскопического исследования уровень лейкоцитов в пределах нормы, преимущественно кокковая флора говорит о преобладании условно-патогенных микроорганизмов над полезными-лактобактериями. В такой ситуации обычно рекомендуется сдать мазок на оценку микрофлоры влагалища-фемофлор 16 или фемофлор скрин, где подробнее описывают биоценоз влагалища и назначают целенаправленное лечение при необходимости,особенно при наличии жалоб на зуд, жжение, неприятный запах из половых путей,изменение характера выделений. При периодических тянущих болях внизу живота в первую очередь рекомендуется осмотр на кресле, проведение ультразвукового исследования органов малого таза.
Отношения с мужчиной
1 ответВ отношениях. Постоянно требую подтверждение что чувства взаимны. Вопросами, поведением провоцирую действия со стороны мужчины. Если не отвечает на сообщения или звонки, начинаю донимать в большом количестве. В таком психе не могу контролировать себя. Надо чтобы было как я...
Здравствуйте, обратитесь на очную консультацию к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужчиной
2 ответаПочему мужчина наедене нормальный а на людях унижает и оскорбляет. Обзывает. Наедене такого не позволяет. Учит жизни как нужно жить. Указывает что делать. ..............................................
Елена, добрый день! Причины могут быть разные)) Это и желание проявить себя, показать значимость в глазах других(хочет казаться лучше перед друзьями, что имеет вес, уважение), может и желание "унизить", чтобы постепенно показать Вам, что без него Вы не столь и значимы(из-за страха потерять Вас) и тд. Вопрос в другом - а Вам с этим как? Стоит серьезно поговорить и открыть чувства - поделиться, что это разрушает отношения между вами и Вы не хотите его потерять. Спросите что он этим хочет сказать? И для себя самой решить - если это мне не ок и он не слышит мои переживания, не хочет понять как делает плохо - то стоят ли такие отношения, чтобы это терпеть? Но при хорошем диалоге, возможно молодой человек и осознает серьезность своего поведения и захочет исправить ситуацию.