Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа странное состояние: просыпается в 4 утра и не может уснуть. В 10 вечера вчера пытался уснуть снова (вырубился с 9-10 и проснулся), и не смог. Выпил мелатонин и корвалол, после уснул. В 4 утра проснулся и не смог уснуть. Сразу идет в туалет, стул сначала крепкий, потом...
Здравствуйте, Возможные причины и патофизиология: 1. Повышенная тревожность: - Тревога может вызвать физиологическое возбуждение, нарушающее сон и вызывающее раннее пробуждение. 2. Расстройства сна: - Внезапное пробуждение и невозможность уснуть могут свидетельствовать о первичных или вторичных расстройствах сна, таких как бессонница или тревожное расстройство сна. 3. Психосоматические реакции: - Стресс и тревога могут влиять на работу желудочно-кишечного тракта и вызывать симптомы, такие как перемена характера стула (от крепкого до жидкого). 4. Вегетативные расстройства: - Состояние тревожности может сопровождаться вегетативными симптомами, такими как онемение тела, ощущение "затромивания". Рекомендации по дальнейшему управлению состоянием: 1. Мониторинг и учет симптомов: - Документируйте время пробуждений, длительность сна, количество и качество стула, а также уровни тревожности для анализа и дальнейшего управления. 2. Психологическая поддержка и медикаментозная терапия: - Рассмотрите консультацию с психотерапевтом или психиатром для оценки тревожного расстройства или бессонницы. - Возможен прием успокоительных препаратов или коррекции дозировок мелатонина в согласовании с врачом для улучшения качества сна. 3. Обследование ЖКТ: - Анализы крови, кала, проведение УЗИ органов брюшной полости для оценки функциональности пищеварительной системы. 4. Дыхательные и релаксационные техники: - Практики дыхательных упражнений, медитации или йоги для снижения уровня тревожности перед сном. 5. Следование гигиене сна: - Избегайте стимуляторов (кофе, чай) вечером - Создавайте комфортные условия для сна (температура, шум) и придерживайтесь постоянного режима засыпания и пробуждения.
Ломит колени
1 ответДобрый день. После 30 недель беременности начало ломить колени так сильно, что ночами не сплю, днём тоже ломит. Лишнего веса нет, отёков нет, витамины пью. Мази согревающие не помогают, миновизин не помогает. Уже нет сил терпеть. Наблюдающий врач сказала что необходимо идти к...
Здравствуйте. Попробуйте принимать Магне В 6 по 2 т 3 раза в день. Носить компрессионные чулки.
Ломит руки
14 ответовДоброе утро ! 5й день отдыхаю в сочи, вчера днем за 2 часа обгорели с мужем , красная как помидор , и вот проснулась ночью от боли в обоих руках но не кожа болит от загара а именно внутри как будто бы кость , ломит ноет от плеча до кисти , не спала все ночь, левая рука болит...
Добрый день! С загаром боли не связаны. Возможно длительное неудобное положение привело к болевому синдрому, или миозит (на пляже это тоже возможно). От болей примите нимесулид или мелоксикам и наблюдайте за состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит в области мочевого
13 ответовЗдравствуйте. Писал как-то сюда. Уже неделю ломит область мочевого ( не болит, а именно ломит тупой болью (как голову с похмелья) периодически наступают облегчения. Позывы в туалет нормальные, цвет мочи тоже. Отдаёт бывает в область аппендикса , но при пальпации в области...
Добрый день.А вздутие имеет место быть?
Ломит в бедрах
12 ответовСегодня ни с того ни с сего начало ломить в бёдрах. Ощущение ломоты такое, как будто ломит голову, но это бедра, а не голова (или когда пытаешься согнуться напополам , и идёт как напряжение,вот такие ощущения у меня в бедрах). Ломит по бокам обеих ног. Отдает в заднюю часть...
В фитнес клубе обычно нагрузки дозированные и на все группы мышц. При сексуальной активности нагрузка может быть только на определённые группы мышц. На фоне эндорфинов усталости не чувствуется, а уже спустя время возникает боль
Была температура 38.8 ломит всё тело, на следующий день температура 37.6, после обеда спала до 36.8, к вечеру 37, болит голова, заложен нос, кашля нет, тело не ломит, хрипота в горле, какие лекарства нужны?
Здравствуйте. Начните с приема терафлю два раза день. Промывание носа физраствором, спрей назальный гриппферон, ингаляции отваром ромашки, чай с имбирём и лимоном. Приём фарингосепта. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит икры ног
15 ответовДобрый день! Несколько дней назад начали болеть икры ног, ломит и выкручивает, особенно чувствуется в покое, когда лежу или сижу. Сдала общий анализ крови и Ддимер, показатели в норме. Подскажите от чего это может быть и что с этим делать?
Здравствуйте. Температура тела в норме? в пояснице нет болей? не похоже на судороги?
Здравствуйте! Сегодня после работы начался озноб, замерзла, руки были ледяные, согреть не могла, очень сильная боль в горле, уши заложены,ощущение,что на голове шлем надет. Температура 38,7, не снижаю. Ломит ноги, поясницу тянет, суставы рук выкручивает. Ходить...
Добрый день, преполагаю у Вас течение вирусной инфекции. Рекомендовала бы Вам сдать ОАК с СРБ. Ломота в теле-это признак проявления синдрома индоксикации при ОРВИ. На данный момент, рекомендовала бы Вам полоскать горло р-р Оки или фурацилином 3 раза в день, Нос промывать Аквамарисом. Температуру необходимо сбить, 500мг Парацетамола или 400мг Ибупрофена. Горло брызкать Граммидином с анестетиком. Рассасывать леденцы Аджисепт по 3-4 раза в день. Принимать ВитД в профилактической дозировке 2000МЕ ВитС 500мг-7 дней Если присутствует ощущуение заложенности в ушах- обратитесь на очный прием к ЛОРу. Необходимо употреблять как можно больше воды и отдыхать
Постоянно тошнит и ломит тело
8 ответовДобрый день . Я не очень понимаю что со мной происходит , и я просто даже пока не понимаю куда идти и какие анализы сдавать . 38 лет 2 детей Пью по назначению врача золофот чуть больше года (из за п.а.) Занимаюсь спортом это моя профессия . Пью редко Питаюсь хорошо...
Здравствуйте. По описанию вероятно сочетание реакции со стороны желудка и гормональных колебаний. У многих женщин за 7-10 дней после окончания менструации меняется чувствительность к еде и запахам, желудок опорожняется медленнее, что усиливает тошноту. То, что во время менструации симптомы почти ушли, как раз говорит о связи с гормональным фоном. Золофт сам по себе иногда усиливает тошноту и общую слабость, особенно при стрессе, нехватке сна, интенсивных тренировках, и эта побочка может наслаиваться на гормональные изменения. При такой картине обычно проверяют общий анализ крови, ферритин, биохимию с печеночными показателями, глюкозой, общий анализ мочи, гормоны щитовидной железы. Со стороны жкт ориентируются по узи брюшной полости, при стойкой тошноте иногда добавляют гастроскопию. Можно обсудить с психиатром коррекцию дозы золофта. До очного приема немного облегчить симптомы помогают очень небольшие порции каждые 2-3 часа, теплая вода, кисели, банан, отказ от жирного, кофе и алкоголя. При выраженной тошноте иногда используют домперидон 10 мг до еды до 3 раз в день до 5 дней, при тянущих болях внизу живота кратко принимают дротаверин 40 мг до трех раз в день 2-3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит все тело
5 ответовВ декабре болела ковидом,сразу после о.ларингит и трахеит.16 января начал болеть левый бок,под грудью в конце рёбер.Причем болит ижжёт кожу при соприкосновении с одеждой.Очаг размером с ладошку.Нет покраснений и ещё каких либо прыщиков.А 23 января и еще стало ломать, как при...
Здравствуйте. Высыпания никаких не отмечаете? Какое то лечение принимали? Часто после ковида идёт поражение нервов. В Вашем случае похоже на межреберную невралгию. По поводу лечения на данный момент порекомендовала бы Вам Мидокалм 150 мг вечер 2 недели я Мильгамма 2 мл внутримышечно 10 дней, Ксефокам 8 мг 2 раза в сутки 5 дней.