Мой мужчина находится на СВО в Украине. С ним есть связь, он часто онлайн. Я сразу хочу ему писать, спрашивать как он и что он. Но боюсь, что я выгляжу навязчивой, назойливой, прилипчивой. Как считаете, как часто ему стоит писать и о чем?? Обсуждать его действия,...
![avatar]()
Дина, дорогая! Вполне понятны Ваши переживания, даже очень понятны! Сейчас, конечно, Вашему мужчине, думаю, совсем не до телефонных звонков и переписок, так как понятны и условия там где он находится, стресс, военные действия. Чтобы помочь самой себе и сделать чтобы Вам было прежде всего спокойней, если переживания Ваши сильные, то можно попить курсом противотревожные препараты, это для психологического здоровья. Второе, по поводу навязчивости, думаю, мужчиной это воспринимается как поддержка по с Вашей стороны, достаточно писать 1-2 раза в неделю с вопросом как он и что Вы его ждёте , если Ваши отношения серьезные. Тем что Вы пытаетесь проконтролировать ситуацию, как Вы пишете в сообщении "пишу каждый день" то Вы прежде всего себе невроз зарабатываете, именно пытаясь проконтролировать, это как ОКР совершить действие чтобы убедиться что все нормально, также и тут происходит. Поэтому лучше обратиться к неврологу чтобы назначили именно противотревожное средство, и Вам с медикаментозной поддержкой будет легче проживать Ваши ситуации и расстояние . Занимайтесь собой, понимаю сложно, мысли все о нем, туда где он сейчас, но при желании мысли можно направить в то русло, которое Вы захотите, ежедневные старания, на Ютубе набирайте видео релаксацию , можно по методу Джекобсона мышечно-релаксационные
Главное не забывать себя поддерживать и знать что все будет хорошо, даже если оно кажется обратно противоположным на данный момент !