Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я - разрушитель
50 ответовВ голове всплыла картина 2017-го... не испытывала подобной боли уже очень долгое время. Чудовищно трудно. Довела себя до такого состояния... Я – мой собственный главный противник. Не сомневаюсь в этом. Вся произошедшая цепочка событий – результат моих собственных действий....
Ангелина, не ругайте себя. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фра-зами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась спра-виться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Ко-му-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Всё это можно прописывать себе в дневник.
Оценить сращивание перелома
8 ответовЗдравствуйте. 30.07 получил оскольчатый перелом латеральной лодыжки, заднего края б/берцовой кости со смещением. Сделали операцию 02.08. Прилагаю сегодняшний снимок. Вопросы: 1) на очной консультации после снимка врач сказал, что можно приступать к реабилитации и уже...
1. Верно ли это? Это верно отчасти. Дело в том, что у Вас не только перелом н\лодыжки и заднего края б\б кости, но и разрыв дистального межберцевого синдесмоза (ДМБС). По поводу этого разрыва Вам установлен межберцовый винт. На рентгенограмме это самый длинный винт. Так вот, если дать полную нагрузку на ногу не удалив этот винт, с весом в 130 кг он точно сломается и останется там навсегда, что не есть хорошо. Могут быть проблемы. Это я уже начал на Ваш 4 вопрос отвечать. Удалять его раньше пластины не обязательно, если у Вас вес бы был 60 кг или если не нагружать полностью ногу, а ходить на костылях, приступая 7-8 мес и тогда удалять все сразу. 2. С какого веса начинать? Начинать с ходьбы на костылях, приступая примерно 10-15% от обычной нагрузки. За неделю добавлять по 10-15%. Сильную боль не преодолевать. Время ходьбы строго индивидуально - до появления выраженного отека и боли. Потом ложиться отдыхать, стопу на возвышенность. Отек спадет, можно снова ходить. Спешить не нужно. Через несколько дней время "безболевого пробега" увеличится. Более 60-70% от обычной нагрузки я бы с весом 130 кг не рискнул давать нагрузку до удаления позиционного винта. Его нужно удалить через 3 мес после операции. Травматологи Ваши ленятся, а потом получаются проблемы. 3. Какой ортез? ORLETT HAS-301 уже не понадобится. Это слишком. Но и мягкий ортез сразу не желательно. Сначала подойдет полужесткий. Примерно такой https://trives-shop.ru/catalog/t_46_28_s_bandazh_na_golenostopnyy_sustav.html Потом, недели через 2-3 можно вынуть из него пластины и ходить еще столько же. Потом уже переходить на мягкий бандаж. 4. По поводу позиционного винта - удалить в начале ноября и потом переходить с костылей на трость, давая полную нагрузку на ногу. Иначе сломаете. Ну, 130 кг - точно сломаете. Остальной метал удалить не ранее, чем через 7-8 мес после операции, а можно и следующей зимой.
Алая кровь из заднего прохода
3 ответаМне 29 полных лет. 1-2 месяца назад, после испражнения заметил алую кровь. Сначала не предал этому значения. Во второй раз сильно забеспокоился. Потому как вытирая бумагой отверстие, я никак не мог увидеть чистую бумагу, то есть где-то у основания кровоточило, будто бы...
Здравствуйте, если боли не беспокоят можно попробовать свечи Нео-Анузол или Гепатромбин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный ПМС
11 ответовЗдравствуйте! 14 февраля 2025 года перенесла операцию по удалению маточных труб. В на кок была с 2018 года, в 22 году вторые роды, гв, после родов с 2023 года снова на кок. Сейчас соответственно кок не принимаю за ненадобностью. Но судя по тому, что происходит,...
Здравствуйте. После операции ещё прошло мало времени, Пока можно подождать, цикл может восстанавливаться до 3-6 месяцев, если у вас будут и дальше такие выраженные симптомы ПМС то вы можете снова принимать Кок с лечебной целью
Здравствуйте. Муж выпивает каждые выходные,обязательно в сб и вс. Все это бывает перерастает в 3-4 дня запоя. В этот раз он побил собственный рекорд в 7 дней. Просит прощения говорит,что закодируется,хотя мы оба знаем,что кодировка-это глупости. Понимаю,что пока это всё на...
Здравствуйте! Вы все абсолютно правильно понимаете. Вашему мужу нужно обратиться к наркологу за назначением медикаментозного лечения. Если нет возможности заниматься психотерапией, то хороший вариант это посещение сообщества анонимных алкоголиков, есть такие собрания и онлайн, в этом сообществе можно пройти аналог психотерапии с хорошими результатами.
Аллергия на пот
30 ответовЗдравствуйте. Аллергия на собственный пот началась в начале августа. Обратилась к аллергологу в частную клинику, ничего внятного не сказала. Назначила Супрастинекс (1 таблетка в день, пить месяц), Энетросгель. Принимала 3 недели. Не помогло - ни лучше, ни хуже. Аллергия у...
Совершенно верно , исключите потение на сколько это возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги
1 ответВсем доброго утра!!!!! Собака порода сибирский хаски, сука, 2 г. 3 мес. Такая ситуация…. У собак свой собственный выгул.. Гуляли втроем. Стая сформирована давно, новых собак нет. Привиты. Проглистогонены. Питание натуральное… В вечернее кормление, весело прыгающую собаку...
Здравствуйте! По такому приступу подходит не эпилепсия, но скорее всего тоже что то из неврологической патологии. Также может быть и сердечный приступ,обычно после такого приступа собака очень хочет кушать. Я лично видела примерный приступ у собаки с зашемление триалгич.нерва в районе шейного отдела и болевой приступ при зашемлении кишечника в грыже брюшины. Как видите вариантов много. Что вам надо сделать: сдать биохимический и общ.клин.анализы крови и анализ мочи. По ним будет немного понятно,есть ли какие то проблемы с внутр.органами,есть ли воспаление. Далее, прощупать всю собаку на наличие болевых ощущений,брюшную полость и позвоночник. Ну и наблюдать, по возможности ограничить нагрузку и эмоции. При повторном приступе придётся обращаться к неврологу. При возможности запишите на видео приступ, так врачу будет легче определить что за заболевание.
Отмена контрацепции
6 ответовДобрый день! Пока нет возможности попасть к врачу очно, задаю вопрос здесь, надеюсь получить ответ. Итак, я на гормональной контрацепции с 2018 г, т.е. уже ровно 5 лет. Все это время я использую "Новаринг" (выписал врач, не сама придумала). Перерывов в использовании за это...
Здравствуйте! Да, все верно- вынимаете кольцо и новое больше не вводите. Как только вы перестаете использовать кольцо, вам обязательно нужно предохраняться другим методом. Потому что беременность уже становится возможной . Поэтому если планируете начать попытки через 3 мес, то убираете кольцо из обихода через 3 мес, если не хотите предохраняться презервативами. Ждать ничего не нужно. Убрали кольцо, прошло кровотечение отмены и далее каждые 2-3 дня НПА. Овуляцию не ловим, не подстраиваемся. При задержке - кровь на ХГЧ. Напоминаю, что на планирование беременности парам до 35 лет даётся 12 мес. Принимайте фолиевую кислоту с партнёром 400 мкг / сутки, для вас ещё витамин Д 2000 Ме (препараты выбора аквадетрим, дэтриферол, вигантол). Вне проблем с щитовидной железой - йодомарин 1т/ день
Здравствуйте! Периодами накрывает и очень хочется любви и заботы, но вторую половинку найти не могу от этого впадаю в уныние и слёзы по ночам. Мне 30 лет и личная жизнь не складывается, а очень хочется быть любимой. Мне есть о ком заботиться у меня есть крестник уже почти...
Здравствуйте Марина! Ищите новые знакомства с мужчинами через флирт, через сайты знакомств, через социальные сети, через друзей, родственников и знакомых, только не ждите сразу серьëзных отношений, серьëзные отношения вас сами найдут, вы и сами их почувствуете, а сейчас вам нужно именно заполнить пустоту связанную с мужским вниманием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Возможно ли в режиме онлайн продиагностировать наличие СДВГ или высокофункционального аутизма? Проявляются симптомы на протяжении всей жизни (мне 34 г., женщина): - повышенная тревожность - контроль над обстоятельствами (все предусмотреть) - тяжелое переживание...
Здравствуйте! Чтобы диагностировать данные расстройства желательно пройти обследование у клинического психолога по направлению психиатра, заочно это не делается. Заочно в рамках видео консультации путем расспроса предположить данные диагнозы можно, но это не будет полноценной диагностикой.